Атеросклероз сосудов нижних конечностей народные методы лечения - Vosvet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Атеросклероз сосудов нижних конечностей народные методы лечения

8 эффективных народных средств от атеросклероза сосудов

Атеросклероз – серьезное хроническое заболевание сосудов сердца, конечностей, почек, мозга и т.д., которое возникает из-за нарушения в организме человека обмена липидов и холестерина. Это заболевание характеризуется тем, что жировые вещества, имеющие форму желтоватых бляшек, скапливаются на внутренней поверхности артерий. Стенки артерий постепенно утолщаются, а сами артерии начинают терять свою эластичность. Поражая сосуды, атеросклероз затрудняет ток крови и доставку питательных веществ и кислорода ко многим жизненно важным органам, из-за чего в их работе могут произойти серьезные сбои.

Эффективное лечение атеросклероза – это комплексное лечение, которое включает в себя медикаментозные препараты и препараты растительного происхождения, обладающие противосклеротическим действием. Сегодня мы рассмотрим 8 самых эффективных и популярных народных средств от атеросклероза!

Мед при атеросклерозе сосудов

Мед обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами и помогает организму очищаться от шлаков и токсинов. Он снижает уровень «плохого» холестерина в крови и ускоряет обменные процессы, происходящие в организме.

В своем составе мед содержит трегалозу – природный сахар, который является отличной профилактикой сердечных приступов. Данное вещество способствует очищению внутренней поверхности сосудов, так как активизирует иммунные клетки и побуждает их удалять жировые отложения, которые скапливаются на внутренней поверхности артерий.

Специалисты советуют каждый день съедать 1 чайную ложку меда, чтобы предотвратить возникновение и развитие атеросклероза. Если же болезнь уже начала поражать сосуды, то вам необходимо приготовить целебную медово-свекольную смесь. Смешайте 200 мл (1 стакан) свежевыжатого свекольного сока с 100 мл (1÷2 стакана) меда. Принимайте средство 3 раза в день по 1 столовой ложке непосредственно после приема пищи.

Чтобы приготовить лечебную смесь из сока черной редьки и меда, вам необходимо 1 стакан (200 мл) меда смешать с 1 стаканом (200 мл) свежевыжатого сока редьки. Готовую смесь нужно ежедневно принимать по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день.

Оливковое масло

Данные официальной статистики гласят, что регулярное употребление оливкового масла на 8 – 10% снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний! И в этом нет ничего удивительного, ведь оливковое масло борется с образованием тромбов, укрепляет стенки сосудов, очищает артерии от «мусора» в виде жировых отложений, делает их эластичными и прочными.

В состав оливкового масла входит линолевая кислота, которая, не влияя на «хороший» холестерин, существенно снижает уровень «плохого» холестерина. Линолевая кислота не только регулирует уровень холестерина в крови, но и способствует синтезу половых гормонов, образованию новых клеток.

Оливковое масло благотворно влияет на работу сердца, так как ему становится намного проще и легче перекачивать кровь через чистые и эластичные артерии. У людей, регулярно употребляющих оливковое масло, улучшается память, исчезают головные боли, слабость и головокружение, а риск возникновения и развития болезни Альцгеймера снижается в несколько раз.

Если у вас уже диагностирован атеросклероз, то вам необходимо в течение 14 дней сразу же после пробуждения 1 чайную ложку оливкового масла комнатной температуры на протяжении 2 – 3 минут медленно перемещать по ротовой полости, а затем выплюнуть. Через 30 – 35 минут вышеуказанные действия следует повторить еще раз. Завтракать можно только через 60 – 80 минут после проведения процедуры.

Если во время проведения процедуры или сразу же после неё вы ощущаете тошноту, то специалисты советуют добавлять в оливковое масло 2 – 3 капли свежевыжатого сока лимона или меда.

Если явных признаков атеросклероза у вас нет, но вы хотите, чтобы ваши сосуды были чистыми и эластичными до самой старости, то вам следует в день употреблять не менее 30 г (2 столовые ложки) оливкового масла. Добавляйте его к салатам, готовым блюдам, овощам и зелени.

Боярышник

Боярышник по праву можно назвать одним из самых эффективных средств растительного происхождения, которые активно помогают организму бороться с атеросклерозом. Боярышник избирательно расширяет кровеносные сосуды, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, улучшает ток крови, препятствует образованию жировых бляшек, нормализует показатели свертываемости крови.

Рецепт №1. Для приготовления настоя из боярышника, который прекрасно очищает сосуды, вам нужно залить 3 столовые ложки сухих цветков боярышника 600 мл (3 стакана) крутого кипятка. Смесь необходимо настаивать 30 – 40 минут, затем настой нужно процедить и принимать по 200 мл (1 стакан) три раза в день за 30 – 35 минут до приема пищи.

Рецепт №2. Чтобы приготовить целебный отвар из плодов боярышника, следует 1 столовую ложку измельченных плодов залить 500 мл (2,5 стакана) кипятка, добавить 2 столовые ложки сахара и томить на медленном огне в течение 40 – 45 минут, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Готовый отвар нужно хранить только в холодильнике!

Принимать отвар из плодов боярышника необходимо три раза в день по 1 столовой ложке непосредственно перед приемом пищи и по 2 столовые ложки перед сном.

Травяные сборы

Рецепт №1. Чтобы приготовить эффективный и полезный травяной сбор, который поможет очистить стенки сосудов от жировых отложений и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, вам следует взять 3 части цветов боярышника, 2 части травы чабреца, 1 часть плодов шиповника, 1 часть травы пустырника, 3 части травы сушеницы, 3 части травы череды. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать. 1 столовую ложку полученного травяного сбора нужно залить 500 мл кипятка и настаивать на протяжении 25 – 30 минут. Пить чай следует 4 – 6 раз в день по 100 мл (1÷2 стакана).

Рецепт №2. Для приготовления этого популярного и эффективного травяного сбора вам необходимо смешать 3 части листьев смородины, 1 часть листьев крапивы, 1 часть травы хвоща, 3 части травы череды, 2 части зверобоя, 2 части цветков клевера, 2 части цветов каштана конского, 3 части листьев земляники. 1 столовую ложку готового травяного сбора необходимо залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 25 – 30 минут. Готовый чай следует пить по 100 мл (1÷2 стакана) 4 – 5 раз в день.

Если у человека, страдающего атеросклерозом, наблюдается гипотония, то боярышник и шиповник необходимо заменить калиной.

Чеснок при атеросклерозе сосудов

Чеснок обладает противосклеротическим, общеукрепляющим, сосудорасширяющим, антиоксидантным свойствами, поэтому его широко используют для борьбы с атеросклерозом. Он снижает уровень «плохого» холестерина в крови, очищает и укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление, нормализует обменные процессы, происходящие в организме человека, препятствует образованию тромбов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует кровообращение.

Для приготовления настойки из чеснока, которая отлично помогает при атеросклерозе, вам следует взять перемолотые зубцы чеснока и наполовину наполнить её очищенными и мелко измельченными грецкими орехами, а затем залить туда нерафинированное «пахучее» подсолнечное масло. Смесь нужно употреблять по 20 – 30 грамм, также можно использовать как соус для овощных салатов.

Имбирь

Имбирь – еще одно прекрасное средство растительного происхождения, которое благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и помогает очистить артерии от застарелых жировых отложений. В состав имбиря входят витамины, фитонциды, гингерол, микроэлементы, органические кислоты, которые насыщают сердце необходимыми веществами, разжижают и очищают кровь, уменьшают количество «плохого» холестерина в крови, растворяют жировые отложения в сосудах, нормализуют липидный обмен и артериальное давление. Имбирь является прекрасной профилактикой возникновения и развития атеросклероза, инсультов и инфарктов.

Имбирный чай отлично очищает сосуды и предупреждает развитие атеросклероза. Чтобы приготовить чай с имбирем, вам нужно залить 2 столовые ложки натертого на мелкой терке корня имбиря 1 л кипятка. Когда чай остынет до комнатной температуры, в него можно добавить мед или немного лимонного сока. Готовый напиток следует пить в течение дня до тех пор, пока он не закончится.

Семена льна

В состав семян льна входят фенолкарбоновые и органические кислоты, линамарин, метиловый жир, омега‑3 кислоты, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови, укрепляют стенки сосудов и очищают их от жировых отложений. Семена льна выводят из организма шлаки и токсины, снижают концентрацию липидов в крови и улучшают тонус сердца.

Льняные семена активно используются для профилактики и лечения атеросклероза. Чтобы приготовить целебный настой из семян льна, необходимо 2 столовые ложки льняных семян измельчить в кофемолке и смешать их с 1 столовой ложкой перетертых сухих цветков календулы, которые продаются в любой аптеке. Смесь семян льна и цветков календулы нужно залить 200 мл (1 стакан) воды комнатной температуры, а затем оставить настаиваться на протяжении 40 – 50 минут.

Процеженный через несколько слоев марли или специальную сеточку готовый настой следует принимать по 50 – 70 мл (1÷3 стакана) 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи на протяжении 14 – 16 дней, после чего нужно сделать семидневный перерыв, так как избыток омега‑3 кислот может навредить организму.

Шиповник

Шиповник не только содержит в своем составе рекордное количество витамина С (в 40 раз больше, чем цитрусовые!), но и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, очищает кровь и стенки сосудов от жировых бляшек, повышает уровень гемоглобина, понижает артериальное давление, является отличной профилактикой возникновения и развития атеросклероза. Шиповник укрепляет стенки сосудов, уменьшает их хрупкость и проницаемость, возвращает им былую эластичность.

Чай из шиповника при атеросклерозе. Для приготовления чай вам необходимо 2 столовые ложки измельченных сушеных плодов шиповника залить 400 мл (2 стакана) кипятка, а затем на протяжении 6 – 7 часов запаривать в термосе. Чай необходимо пить 3 раза в день по 200 мл (1 стакан) в течение 14 – 16 дней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами

Чтобы безопасно проводить лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами, нужно сначала посоветоваться с лечащим врачом и согласовать с ним схему терапии. Чаще всего нетрадиционные методы входят в комплексную схему консервативной терапии, включающую медикаментозные средства, диету, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки. Несмотря на то что народная медицина успешно борется с таким заболеванием, заниматься самолечением противопоказано, так как это чревато опасными последствиями.

Эффективность

Склероз артерий нижних конечностей — распространенная и тяжелая болезнь, вылечить которую полностью практически невозможно. Причин возникновения заболевания много, но основными являются сахарный диабет, неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, гиподинамия. При прогрессировании патологии в просвете сосудов формируются атеросклеротические бляшки, которые постепенно увеличиваются в размере. В месте поражения артерии нарушается кровообращение, соседние ткани недополучают кислород и питательные вещества, вследствие чего деформируются и отмирают.

Народные средства от атеросклероза нижних конечностей помогают усилить эффект назначенных врачом препаратов. Также они очищают организм и кровь от плохого холестерина, повышают иммунные силы, ведут активную борьбу с воспалением. Но бороться с заболеванием нужно правильно. Лучшее средство, рецепт и способ применения подскажет доктор с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, характера течения атеросклероза, а также возраста.

Лучшие народные рецепты

Настой из чабреца

Фитотерапия при атеросклерозе всегда оказывает хорошее влияние на сосудистую систему. Антисклеротические свойства средства на основе чабреца позволяют быстрее вылечиться от заболевания, устранить воспаление. Напиток, который рекомендуется употреблять по 200 мл 3 раза на день, готовится несложно:

  1. Залить 250 мл кипятка 2 ст. л. растения, накрыть посудину крышкой, настоять 30 мин.
  2. Процедить полученную жидкость, добавить ложечку меда, выпить все за один прием.
Читайте также:  Грибок стопы лечение народными средствами уксус

Вернуться к оглавлению

Подорожник

Отвар, приготовленный из этой целебной травы, укрепляет стенки сосудов сердца, благодаря чему нормализуется кровообращение, ускоряется процесс рассасывания холестериновых бляшек. Лечить атеросклероз сосудов можно с помощью такого рецепта:

  1. Свежие листья подорожника хорошо вымыть, измельчить ножом.
  2. Вскипятить 300 мл воды, всыпать основной ингредиент в количестве 100 г, проварить на медленном огне 30—40 мин.
  3. Отвар остудить, процедить, разделить на 3 порции и пить в течение дня перед едой.

Вернуться к оглавлению

Чесночная настойка

Народные методы лечения атеросклероза нижних конечностей не обходятся без спиртовой настойки из чеснока, которую легко приготовить самостоятельно в домашних условиях:

  1. Очистить от кожуры 1 чесночную головку, затем перетереть все на терке.
  2. Полученную кашицу соединить со спиртом в пропорциях 1:4.
  3. Смесь настаивают в темном месте 8—9 суток, периодически перемешивая.
  4. Готовую настойку нужно процедить, употреблять ежедневно 30 дней по 15 кап. перед едой.

Средства на основе чеснока — самые эффективные, поэтому нередко народное лечение основывается на приеме природных лекарств, изготовленных из этого целебного растения.

Крапива в борьбе с атеросклерозом нижних конечностей

Лечение народными средствами включает спиртовой компресс из крапивы, метод изготовления которого следующий:

  1. Пучок травы промыть в проточной воде, высушить, порезать ножом и перетереть в ступке, чтобы появился сок.
  2. Зеленую массу соединить с 100 мл водки, хорошо вымешать.
  3. Настоять средство 2 дня в темном месте.
  4. Полученной смесью натереть пораженные участки, сверху укутать ногу шерстяным платком.
  5. Курс терапии — 14—18 дней.

Вернуться к оглавлению

Боярышник

С помощью плодов этого лечебного растения можно лечиться от многих сосудистых недугов, так как ягоды боярышника содержат большое количество витаминов и полезных элементов. Настои на основе этого растительного компонента эффективны при склерозе легких, сердца, печени и крупных сосудов. Витаминный напиток повышает иммунитет, участвует в кроветворении, очищает организм от токсинов.

Метод приготовления средства прост:

  1. Заварить в термосе 4 ст. л. высушенных плодов боярышника 1,5 л кипятка.
  2. Настоять лекарство 2—3 часа, затем процедить.
  3. Пить в течение дня как чай. Можно добавлять мед или сахар.

Вернуться к оглавлению

Сборы трав

Эффективное лечение атеросклероза народными средствами предусматривает использование травяных сборов. Для очищения сосудов от холестериновых бляшек рекомендуется приготовить смесь на основе таких трав:

Ингредиенты взять по 1 ч. л., смешать и залить 350 мл кипятка. Настаивать средство до тех пор, пока оно не остынет. После этого процедить, разделить на 3 части, принимать перед основными трапезами. Нередко применяется красный клевер при атеросклерозе, из которого готовится чай:

Отвар из красного клевера при лечении атеросклероза нижних конечностей, принимается ежедневно, как чай.

  1. Сухую траву основного ингредиента соединить в равных пропорциях с травой таволги.
  2. Залить 250 мл кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 20 мин.
  3. Проводить лечение атеросклероза луговым клевером ежедневно на протяжении 30 дней, принимая по 1 стакану настоя утром и перед сном.

Похожим эффектом обладает люцерна, которая нередко входит в состав травяных смесей для борьбы с атеросклерозом. Вот один из действенных рецептов:

  1. Люцерну и донник, взятые по 1 ч. л., залить кипятком — 200 мл.
  2. Настоять, после этого процедить и принимать 3 раза на день.

Вернуться к оглавлению

Корень девясила

На основе этого компонента готовится настойка:

  1. Измельчить 30 г сухих корней растения и залить из 300 мл спирта.
  2. Накрыть емкость крышкой и настоять 40 дней.
  3. Употреблять по 35 кап., предварительно разведенных в 1/3 стакана воды.

Вернуться к оглавлению

Ягоды шиповника

Свежие и высушенные плоды этого растения оказывают укрепляющее действие на сосуды, повышают иммунитет, помогают быстрее избавиться от воспаления. При атеросклерозе рекомендуется каждый день вместо чая пить отвар, который можно приготовить так:

  1. Ягоды в количестве 1,5 ст. л. засыпать в кипящую воду — 300 мл.
  2. Убавить огонь, томить 10 мин.
  3. Дать средству остыть, процедить, выпить.

Вернуться к оглавлению

Сосновые шишки

Для лечения атеросклероза нижних конечностей полезно употреблять настойку, приготовленную так:

  1. Залить литром водки 20—30 шт. шишек сосны, которые уже раскрылись.
  2. Поставить емкость в темное место для настаивания на 40 суток.
  3. Принимать готовое средство по 1 ч. л. 3 раза на день до еды.

Вернуться к оглавлению

Другие полезные методы

Приверженцы нетрадиционных способов терапии рекомендуют проводить лечение атеросклероза пищевой содой, принимая ее внутрь в качестве водного раствора. Такой напиток обладает ощелачивающим действием, расщепляет холестерин и предупреждает формирование новых бляшек. Часто используется ветеринарный препарат «АСД 2 фракция», обладающий иммуностимулирующим, бактерицидным, общеукрепляющим эффектом. Очистить сосуды от холестериновых скоплений и укрепить сердечную мышцу поможет трава иван-чай. Настой из нее употребляют во время основного лечения болезни, а также в качестве профилактики, дозировка согласуется с врачом.

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами

Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей (ОАСНК) – заболевание, прогрессирующее годами. И вылечить его одномоментно, пропив курс таблеток, невозможно. Стандартные методы лечения атеросклероза нижних конечностей – операция, после которой необходим постоянный прием антикоагулянтов. Это приводит к деградации печени, нарушениям в работе мочевыводящей системы.

Снизить медикаментозную нагрузку можно, совмещая и перемежая лечение лекарственными препаратами из аптеки с народными средствами от атеросклероза нижних конечностей.

Многие скептически относятся к «лечению травками». Мы же советуем внимательно отнестись к народным методам лечения атеросклероза нижних конечностей внимательно, ведь большая часть советов травников и знахарей в итоге находят лабораторное подтверждение своей эффективности, и порой между народным средством и его признанием в официальной медицинской практике стоит лишь отсутствие научных исследований.

Мы не призываем к лечению атеросклероза нижних конечностей в домашних условиях, мы предлагаем применять меры народной медицины параллельно консервативному лечению, а не в ущерб ему.

Как лечить атеросклероз нижних конечностей в домашних условиях? Для этого применяют силу растений, дары пчел, простейшие физиологические воздействия, диету. Борьба с заболеванием только тогда будет эффективной, когда станет частью образа жизни.

Применение трав при ОАСНК

Народные средства при атеросклерозе сосудов нижних конечностей – это, прежде всего, лечение травами. При этом заболевании народные лекари применяют довольно широкий список растений, причем многие из них можно найти на своих шести сотках или в ближайшей лесополосе.

Боярышник

Боярышник – популярное средство для борьбы с ОАСНК. Его употребляют в виде отваров свежих и сушеных ягод, спиртовых настоек. Настойка показана по 1 ч.л. за 25 минут до первого приема пищи и на ночь. Можно купить в готовом виде, либо приготовить самостоятельно: 200 г свежих зрелых ягод размять, залить стаканом спирта. Настаивать 3 недели, отфильтровать.

Отвар ягод: 500 г ягод раздавить толкушкой или размельчить блендером, долить половиной стакана воды, подогреть до 40оС. Отжать через двойной слой марли. Получившееся снадобье употребляют внутрь по 1 ст.л. трижды в сутки, за 20-30 минут до еды.

Вьюнок полевой

Против ОАСНК применяют настойку вьюнка: 20г сухого сырья надземной части растения настаивают неделю на 100 мл спирта. Принимают утром и вечером по половине ч.л. в течение 15 дней.

Картофель

Каждое утро в течение 2 месяцев советуют принимать сок 1 картофелины средних размеров. Рекомендовано применять сок картофеля свежего урожая, со своего огорода. То есть такое лечение лучше проводить осенью.

Клевер

Настойка клевера лугового: 2 стакана свежих цветков красного клевера с прилистниками (если нет свежих, можно использовать сухие) заливают 1 литром водки. Настаивают 15 дней, периодически встряхивая настойку. Затем фильтруют.

Принимают эту очень приятную на вкус настойку по 1 ст. л. до завтрака и перед ужином. Курс – 45-60 дней. Можно добавлять настойку в чай или кофе. Клевер также можно использовать для приготовления ванн.

Конский каштан

Конский каштан – отличное средство при атеросклерозе, ведь препараты на основе этого растения благодаря наличию в нем эсцина, тритерпенсапонинов, снимают воспаление и отечность, замедляют свертываемость крови, укрепляют стенки сосудов.

Можно приобрести готовые препараты на основе конского каштана в аптеке, либо приготовить их самостоятельно.

Отличным средством является сок из свежего конского каштана. Его принимают по 25 капель дважды в день, разводя сок небольшим количеством воды.

Крапива

В лечебных целях используют крапиву двудомную. При сборе ее легко перепутать с крапивой жгучей. Считается, что второй вид крапивы намного менее полезен. Крапива двудомная намного выше жгучей – до 2 метров высотой (жгучая – до полуметра).

Свежие кустики крапивы идеальны для ванн. Заливать крапиву нужно чуть остывшим кипятком – при зашпаривании водой 100оС крапива теряет много полезных веществ.

Огурец

Эффективным способом лечения атеросклероза артерий нижних конечностей народными средствами признают ежедневное употребление 100 мл свежего огуречного сока на пустой желудок. Курс – 2-3 недели.

Омела белая

Настойка омелы: 50 г омелы белой месяц настаивают на 0,5 л водки. Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Курс – 3 месяца.

Софора японская

Настойка софоры: 100 г перемолотых плодов софоры японской настаивают на 0,5 л водки в течение месяца. Внутрь по 1 ч.л. трижды в день, за 30 минут до приема пищи. Курс – 3 месяца.

Можно совмещать прием настоек омелы и софоры.

Подмаренник

Помимо благотворного влияния на сосуды, подмаренник снимает боль, убирает воспаление. Настой: 1 ч.л. сырья подмаренника настоящего заливают стаканом горячего кипятка, настаивают под крышкой 10 минут. Пьют по 1/3 стакана утром, в обед и вечером. Курс 90 дней.

Укроп

Семена укропа применяют для облегчения болевого синдрома при ОАСНК. 1 ст.л. раздавленных семян укропа заливают 250 мл горячей воды, настаивают 15 минут. Принимают 4 раза в сутки.

Чеснок

Для лечения народными средствами атеросклероза нижних конечностей применяют чеснок, например, в виде настойки. 50 г очищенного чеснока растолочь (либо пропустить через давилку для чеснока), залить 200 мл водки. Неделю настоять в теплом месте, затем хранить настойку в холодильнике. Внутрь по 10 капель, разбавленных в 1 ч.л. воды, трижды в день, пока снадобье не кончится. Курс можно повторить не раньше, чем через 2 месяца.

При лечении облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами на основе растений применяются травяные сборы, их компоненты усиливают действие друг друга.

Примеры таких сборов:
Трава мелиссы, фенхеля, горицвета и цветки каштана перемешиваются в равных долях. Сбор заливают стаканом кипятка, настаивают под крышкой и пьют небольшими глотками в течение суток. Пьют неделю, затем делают недельный перерыв. Всего 21 день приема напитка.

В равных долях смешивают подмаренник настоящий, подмаренник цепкий, яркутку, тимьян. Для удобства можно перемолоть травы в кофемолке и заваривать сбор в фильтропакете: 1 ч.л. «муки» сбора заливают стаканом кипящей воды. Настаивают 10 минут. Выпивают настой в три приема. Курс – 3 месяца.

Читайте также:  Боль под коленом сзади лечение народными средствами

Лечение атеросклероза сосудов ног народными средствами на основе трав разумно проводить в соответствии с сезоном. Можно составить себе план лечебно-профилактических мероприятий на год и переменно применять то или иное растение. Например, летом можно попробовать ванны на основе крапивы, в конце лета – сок огурцов, осенью – применение картофельного сока. Чеснок отлично сохраняет свои свойства в течение зимы.

Продукты пчеловодства при ОАСНК

Для лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами применяется мёд и прочие продукты пчеловодства.

Мёд

Для борьбы с заболеванием подойдет любой вид меда, однако наиболее ценными для лечения атеросклероза признаны сорта мёда липовый, горный, гречишный, мёд донника.

При ОАСНК рекомендовано ежедневное потребление пчелиного меда. Показано принимать по 1 ст.л. мёда перед едой, 1 или 2 раза в день.

Можно применить такой двухнедельный курс: в литре воды разводят 1 ст.л. натурального яблочного уксуса и 2 с.л. мёда. Потребляют напиток в течение суток, по 1/2 стакана.

Вариант курсового употребления меда: смесь 1 ч.л. полезной сладости, 1 ч.л. нерафинированного растительного масла и 1 ч.л. сока лимона. Принимать на пустой желудок утром.

Эффективным средством считается употребление смеси лука и меда: в измельченный мясорубкой или блендером лук добавляется равное количество мёда. Принимают месяц по 4 раза в сутки за Ѕ часа до еды, по чайной ложке средства.

Маточное молочко

Курс лечения при АОСНК составляет месяц. Затем делают месячный перерыв и лечение можно повторить. Доза на 1 прием – щепотка «на кончике ножа», применяется дважды в день натощак.

Физиотерапевтические процедуры

Рекомендованы ежедневные контрастные ванны или контрастный душ. Время воздействия – 5 минут в горячей (45оС) – 0,5 минут в холодной воде. Заканчиваем горячей водой. Количество повторов – 5.

Народные средства от атеросклероза сосудов нижних конечностей – это доступность для кошелька пациентов, общеукрепляющее воздействие на организм и минимальное количество побочных эффектов. Совмещая применение методов народной медицины с рекомендациями врача можно существенно облегчить неприятные симптомы заболевания и снизить риск его развития.

Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами в домашних условиях

Атеросклероз периферических артерий ног – опасное заболевание, которое может вызвать гангрену и ампутацию конечности. Применение народных средств помогает уменьшают медикаментозную нагрузку, риск опасных последствий, разберем популярные рецепты подробнее.

  • Перед использованием натуральных лекарств нужно убедиться в отсутствие аллергии. Травяные экстракты полыни, зверобоя, цитрусовые, продукты пчеловодства – сильные аллергены. Их применение начинают с небольших дозировок, сразу же прекращают, если появляются побочные реакции.
  • Использовать методы нетрадиционной медицины следует с учетом имеющихся заболеваний. Например, гипертоникам нельзя употреблять отвары трав, повышающих АД: зверобой, лимонник, гибискус (каркаде). Людям, страдающим язвой желудка, гастритом не рекомендуется принимать средства на основе чеснока, лимона, пить гранатовый сок.
  • Нужно строго соблюдать рекомендуемую дозировку, схему терапии. Увеличение количества лекарства не поможет быстрее очистить сосуды, а наоборот, вызовет сбой обмена веществ, что еще больше ухудшит ситуацию.

При острой форме атеросклероза развиваются трофические поражения. Такое критическое состояние требует срочной госпитализации. Использовать народные средства в данном случае бессмысленно.

Вьюнок полевой

Настой из растения «растворяет» холестериновые бляшки, замедляет развитие атеросклероза, улучшает кровоснабжение нижних конечностей. Противопоказания: болезни почек, беременность, лактация.

Для приготовления настойки стебли и листья растения смешивают со спиртом, пропорция 1: 5. Настаивают 3 недели. Принимают по 2 ч. л. утром или вечером, либо по половине ч. л. дважды/сутки. Растение содержит много алкалоидов, превышение дозировки может вызвать отравление.

Боярышник

Спиртовая настойка. 200 г свежих плодов растолочь, залить 200 мл спирта. Настаивать 2 недели. Пить натощак по 2 ч. л. Курс – 4 недели.

Отвар из ягод. 500 г свежих плодов боярышника измельчить блендером, залить стаканом воды. Кипятить 2 минуты, процедить. Готовый отвар принимать по 30 мл трижды/сутки на протяжении месяца.

Настойку, отвар не желательно принимать при гипотонии, заболеваниях печени, аритмии.

Плоды шиповника

Сухие плоды шиповника измельчают блендером в порошок. 80 г сырья заливают 750 мл горячей воды. Настаивают полчаса, процеживают. Выпивают за два раза с перерывом 30 минут. Процедуру проводят 1 раз/неделю на протяжении 2 месяцев.

Клевер

Обладает ярко выраженным атеросклеротическим действием, снижает холестерин, давление.

Настой лучше готовить из свежих цветов. 2 стакана соцветий заливают 500 мл водки, выдерживают 2 недели, пропускают через фильтр. Принимают по 1 ст. л. перед завтраком и ужином 50 дней.

Конский каштан

Содержит много эсцина, сапонинов. Снимает сосудистое воспаление, восстанавливает тонус, укрепляет стенки артерий, уменьшает густоту крови.

Самое эффективное средство – свежий сок. Принимают по 25 капель 2 раза/сутки, разводя половиной стакана воды. Курс 20 дней.

Крапива

Настой крапивы помогает при атеросклерозе, железодефицитной анемии, заболеваниях пищеварительного тракта.

На стакан кипятка берут 20 г измельченных свежих листьев (или 40 г сухого сырья). Настаивают 2 часа, процеживают. Выпивают за 3 раза. Длительность лечения – 1,5 месяца.

Можно заменить аптечным препаратом (экстракт крапивы жидкий). Принимают 30 капель трижды/сутки перед едой.

Подмаренник

Восстанавливает сосуды, снимает боли в ногах, которые часто возникают при атеросклерозе, убирает воспаление.

На 250 мл кипятка идет 2 ч. л. сырья. Настаивают 15 минут. Выпивают за три раза. Каждое утро делают свежий настой. Лечение длится 3 месяца.

Якорцы стелющиеся

Эффективны при атеросклерозе, сопровождающемся повышенным уровнем холестерина, триглицеридов, артериальной гипертензией, повышенной свертываемостью крови.

20 г измельченных якорцев заливают стаканом воды. Держат на водяной бане полчаса. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 3 недели.

Полевой хвощ

Трава богата кремнием, замедляет прогрессирование атеросклероза, безопасна для пожилых людей.

На 300 мл кипятка берут 30 г сухой травы, настаивают 2 часа. Выпивают за три раза перед едой. Курс – 2 недели.

Травяные сборы

Сборы из лекарственных растений нормализуют обмен веществ, понижают свертываемость крови, препятствуют тромбообразованию, что позитивно сказывается на терапии атеросклероза.

  • Берут равное количество корня одуванчика, пырея, мыльнянки, тысячелистника. 30 г смеси запаривают 200 мл кипятка, настаивают полчаса. Выпивают утром натощак.
  • Дольки чеснока, омела белая, цветы боярышника – все по 30 г. На 500 мл воды берут 2 ст. л. смеси. Настаивают 8 часов. Пьют дважды/день по стакану.
  • Листья лесной земляники, кипрея, малины, черной смородины, цветки липы, зверобой, тимьян – все по 25 г. На 0,5 л кипятка идет 1 ст. л. смеси. Заливают, настаивают 3 часа, выпивают за день.
  • Свежие сосновые иголки – 80 г, измельченные плоды шиповника – 50 г, луковая шелуха – 30 г. Заливают 0,8 л воды, кипятят 10 минут. Настаивают, закрыв посуду крышкой 4 часа. Выпивают 200 мл трижды/сутки.
  • Тысячелистник – 20 г, арника – 10 г. Заливают 250 мл кипятка, настаивают час. Выпивают за день.

Длительность лечения травяными сборами от 1 до 2 месяцев. Курс можно повторить через 2-3 месяца.

Не применяются при анемии, нарушении свойств крови.

Мед и лимон

Эффективность меда при атеросклерозе сосудов признана даже официальной медициной. Регулярное употребление улучшает кровообращение, «растворяет» атеросклеротические бляшки, нормализует артериальное давление, восстанавливает сосудистые стенки.

Можно ежедневно съедать по 1 ст. л. меда или усилить эффект, добавив другие ингредиенты:

  • В течение 14 дней принимать смесь меда с луком (1:1) по 1 ст. л. утром.
  • Пропустить через мясорубку 5 неочищенных лимонов, добавить 500 мл меда, все хорошо смешать. Настаивать в холодильнике 7 дней. Принимать 2 ч. л. дважды/сутки 30 дней.
  • Смешать сок подорожника с медом (пропорция 1:1). Принимать по утрам, по 20 мл 10 дней.
  • Для укрепления сосудистых стенок полезно каждый день пить лимонную воду. Сок половины лимона разбавляют 250 мл холодной воды, выпивают после еды.

Овощные соки

Соки из корнеплодов – самые полезные при лечении атеросклероза, укрепляют сердечно-сосудистую систему, препятствуют тромбообразованию, поддерживают эластичность артерий:

  • Картофельный сок. Одну средних размеров картофелину хорошо моют, натирают на терке вместе с кожурой. Массу отжимают через марлю, сок сразу же выпивают. Сок пьют 2 недели, утром натощак. Курс можно повторить после месячного перерыва.
  • Свекольный сок. Имеет специфический вкус, рекомендуется смешивать с морковным (пропорция 1:4), постепенно объем увеличивают. Свежеприготовленный сок перед употреблением выдерживают в холодильнике 2 часа. Суточная норма – 2 стакана. Пьют утром и вечером за 20-30 минут до еды. Длительность терапии 2 недели, после двухнедельного перерыва можно повторить.
  • Морковный сок. Ежедневно рекомендуется выпивать 0,5-1,5 л свежеприготовленного напитка. Можно смешивать с другими соками, пропорция 1:2.
  • Капустный сок. Не уступает по содержанию витамина С цитрусовым. Рекомендуемая суточная дозировка 1-3 стакана. Выпивают за полчаса до еды.

Не рекомендуется заменять натуральные соки напитками, изготовленными промышленным способом. Они содержат намного меньше полезных веществ, но включают опасные при атеросклерозе добавки: ароматизаторы, стабилизаторы вкуса, консерванты.

Другие эффективные средства

Помимо трав, соков можно применять и другие народные рецепты. К ним относятся:

  • Лечение чесноком. Самый действенный метод, замедляющий развитие атеросклероза, улучшающий обменные процессы – прием спиртовой настойки. Пол литровую стеклянную емкость на 1/3 заполняют мелко порубленным чесноком, заливают спиртом. Выдерживают в теплом, темном месте 14 дней. Перед употреблением процеживают. Принимают, начиная с 2 капель на 20 мл теплой воды трижды/день. При каждом приеме дозу увеличивают на 1 каплю, доводя до 25. Далее количество также уменьшают до 2 капель. Затем делают двухнедельный перерыв, потом курс повторяют. Курс длится 6-12 месяцев.
  • Бурые водоросли (морская капуста). При атеросклерозе рекомендуется сделать частью основного рациона, употреблять регулярно. Можно измельчить, кипятить до тех пор, пока водоросли не посветлеют, использовать как гарнир к любым блюдам.
  • Льняное масло. Чтобы замедлить прогрессирование болезни рекомендуется пить по 15 мл утром натощак в течение 1,5 месяцев.
  • Проросшая пшеница. Ростки величиной 1-2 мм пропускают через мясорубку. Заливают горячим молоком (1:1), к полученной массе можно добавить 10 мл меда. Слегка остужают и сразу съедают. Готовят утром. Смесь хранению не подлежит.
  • Маточное молочко. 1-2 г молочка принимают утром натощак 20 дней подряд. После двухнедельного перерыва курс можно повторить.

Большое значение имеет питание. Желательно снизить количество углеводов, насыщенных- и трансжиров, есть больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, бобовых.

Водные процедуры

Улучшить состояние, снять боли при атеросклерозе нижних конечностей можно применением лечебных ванн на постоянной основе.

  • Крапива помогает при отеках, усталости, ноющей боли. 300 г крапивных листьев запаривают 3 л кипятка. Настаивают 1 час. Процеживают и добавляют в ванну.
  • Соль помогает при перемежающейся хромоте, ускоряет кровообращение, снимает напряжение мышц. На ванну добавляют 0,5-1 кг соли.
  • Эфирные масла улучшают состояние сосудов, расслабляют мышцы, снимают боль. Добавляют сразу в ванну: 4 капли бергамота, 2 капли чайного дерева, 2 капли эвкалиптового масла.

Длительность водных процедур 10-15 минут, температура воды 36-38 0 С. 2-3 раза/неделю после ванны рекомендуется втирать в кожу ног облепиховое и оливковое масло, пропорция 1:1.

Оговоримся, данные рецепты можно применять в качестве фона, никаких достоверных данных об эффективности данных способов не существует. Болезнь, которая грозит ампутацией лечить самостоятельно как минимум глупо, как максимум смертельно.

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами

Атеросклерозом пугают все — фармацевты, диетологи, флебологи, кардиологи. Заболевание не из приятных, как и любое другое. Слово «атеросклероз» происходит от двух греческих слов: athḗra — кашица, sklḗrōsis — затвердевание. Эта хроническая патология кровеносной системы, поражающая сосуды головного мозга, сердца, ног, становится первопричиной таких заболеваний, как старческий склероз, инсульт, инфаркт, тромбофлебит.

Читайте также:  Лечение паразитов народными средствами отзывы

Болезнь характеризуется холестериновыми отложениями на стенках сосудов, сужающими венозный просвет и препятствующими кровотоку. Первые симптомы патологии появляются в молодости, но в этот период проявления не столь заметны. Как быстро они дадут о себе знать, зависит от следующих факторов:

  • Особенностей организма, в частности, от состояния крови.
  • Образа жизни человека.
  • Характера работы. Лица, которые большую часть дня проводят на ногах, находятся в группе риска.
  • Питания. В зону риска попадают любители жирной пищи, жареного, алкоголя.

Симптомы могут проявиться и в 30 лет, и в 50. Атеросклероз сосудов нижних конечностей обычно проявляется онемением, болью в ногах, ночными судорогами.

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами на начальном этапе развития патологии послужит профилактикой, способствует очищению от склеротических бляшек и их уменьшению. В стадии развившейся болезни, когда все признаки атеросклероза ног дают о себе знать и приходится обращаться к врачу, народная медицина должна не подменять собой традиционную, а лишь дополнять ее. Применяя народные методы лечения, следует консультироваться с врачом, действовать в строгом соответствии его рекомендаций.

Профилактические меры

Хорошим профилактическим средством при развитии атеросклероза сосудов нижних конечностей служит плавание в бассейне или открытом водоеме, умеренные занятия спортом.

В холодное время года плавание с успехом заменят контрастные ножные ванны, которые можно повторять 2–3 раза в неделю. Для процедуры потребуются две небольшие ванны. Одна должна быть заполнена водой с температурой до 42 °C, а вторая — холодной, но не менее 10 °C. В течение 3–5 минут ноги необходимо держать в горячей воде, дать им прогреться, а затем на полминуты опустите в холодную. Такие ванны заставят сокращаться мышечные и венозные ткани ног, послужат профилактикой не только атеросклероза нижних конечностей, но и варикозного расширения вен.

Хороший лечебный эффект при этой болезни дает ванна с крапивой. Листья растения нужно распарить в ведре с горячей водой и на медленном огне (чтобы вода в ведре не остывала), полчаса настоять. Затем этот настой вылить в ванну. Температуру воды в ванной довести до комфортного состояния. Сердечники должны знать, что горячие водные процедуры им противопоказаны, поэтому воду следует делать умеренно теплой.

Если натирать проблемные участки ног растительным маслом, это поможет укрепить венозные стенки, сделать их более эластичными. Можно применять любые виды растительных масел, но наибольшей эффективностью при лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей обладают облепиховое и оливковое.

Полезно пить по утрам сок из половинки лимона, разведенный в полу-литре чистой родниковой воды. Сок лимона также можно добавлять в отвары шиповника и боярышника.

Прекрасным средством в лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей может стать клюква. Народные целители и знахари весьма уважают эту ягодку за ее многочисленные полезные свойства. Клюква оздоравливает сердечно-сосудистую, пищеварительную и мочеполовую системы, активирует деятельность мозга. Помогает эта ягодка и при самых сложных формах болезни, способна растворить холестериновые бляшки в артериях при облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей. Для настойки берутся ягоды красной и черной клюквы с веточками в пропорции 1:2, бутылка водки и 2–3 ст. ложки меда. Все укладывается и заливается в литровую банку, закрывается и убирается на 2 недели. Затем готовую настойку необходимо процедить и принимать по 30–50 грамм перед едой. Если содержание спирта для вас неприемлемы, выжимайте из клюквы сок, ешьте ее больше в свежем виде.

Травяные сборы

Прежде чем лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей травяными сборами, ознакомьтесь с ними и убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний, аллергии на те или иные растения.

1 сбор

Высушенные травы смешать в одинаковых пропорциях:

  • трилистник;
  • мята лимонная;
  • горицвет;
  • семена сладкого или огородного укропа;
  • цветы каштана.

1 ст. ложка измельченного сбора засыпается в термос, заливается стаканом кипятка и настаивается 3 часа. Настой пить теплым через 30 минут после еды, принимать 3 раза в день с таким расчетом, чтобы в течение суток выпить весь стакан. Это составит по 50–60 грамм настоя за прием. Снадобье рекомендуется принимать 3 месяца.

2 сбор

  • 6 частей сушеницы болотной;
  • 6 частей сердечной травы;
  • 4 части травы тимьяна;
  • 4 части семян укропа;
  • 2 части побегов полевого хвоща;
  • 2 части листа мать-и-мачехи;
  • 1 часть сушеных земляничных листочков.

Все травы тщательно перемешать в сухом мешочке или стеклянной банке, взять из нее 1 ст. ложку сбора, залить 0,5 литра кипятка и настоять полчаса. Пить настой, как чай, по 1 стакану перед едой, трижды в день. Курс лечения при атеросклерозе сосудов нижних конечностей рассчитан на 2 недели, после чего прием настоя приостанавливается на такой же срок. Потом снова продолжают. Для получения эффекта необходимо пройти несколько подобных курсов.

3 сбор

В сборе все компоненты берутся в равных частях:

  • травы — мята перечная, пустырник, донник лекарственный и душица;
  • соплодия хмеля;
  • плоды боярышника и шиповника;
  • цветки лугового клевера.

Столовая ложка измельченного сбора заливается в термос 250 мл кипятка и настаивается 2 часа. Пить по трети стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения рассчитан на месяц.

Лечение продуктами пчеловодства

Мед и продукты пчеловодства прекрасно зарекомендовали себя в профилактике и лечении атеросклероза сосудов нижних конечностей, а народная медицина накопила немало методов исцеления этими вкусными и полезными продуктами. Но у меда есть противопоказание — аллергия.

1,5 кг очищенных грецких орехов уложить в 3-литровую банку и наполнить ее свежим медом. Накрыть её капроновой крышкой и убрать на несколько дней в темное место. В этот период будет происходить небольшое брожение. Затем банку герметично закатать машинкой и убрать на 2–3 месяца в прохладное место. Когда вы заметите, что орехи сморщились, это будет значить, что мед вытянул из ядер все соки и полезные элементы. Настой слить в отдельную посуду добавить в него 30 грамм растертой пчелиной пыльцы.

Есть этот «ореховый» мед нужно по десертной ложке, трижды в день, минут за 20 до еды в течение месяца. Затем сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс.

Следующий рецепт известен народным целителям с дохристианских времен и встречается в трудах Гиппократа. Это сок лука, смешанный в равных пропорциях с медом. Приготовьте себе небольшую баночку такого снадобья и пейте его три раза в день по 1 ст. ложке.

Другой рецепт применяли русские знахари. Они смешивали с медом сок подорожника также в равных пропорциях. Рекомендуется съедать по 1 ст. ложке ежедневно.

Апилак, или маточное молочко, понижает содержание холестерина, выводит его из организма. Принимают апилак от атеросклероза сосудов нижних конечностей два раза в день на кончике ножа. Через месяц после приема делается перерыв на 4 недели.

Чеснок в лечении атеросклероза нижних конечностей

Народные рецепты бывают не только вкусными, но и целебными. Например, на Украине любят сало с чесноком, особенно зимой. Это, конечно, вкусно. Но еще и полезно. Свиной жир подпитывает организм энергией, необходимой для физической работы, борьбы с холодом, а чеснок снижает «отрицательный» эффект жирного продукта.

В Азербайджане принято к долме из баранины подавать соус из мацони с чесноком. Общеизвестно, что мясо баранины тяжелое, способно повышать артериальное давление. А кисломолочный продукт в соединении с чесноком противостоит образованию холестерина и гипертонии.

Чеснок чистит сосуды от жировых отложений и холестериновых бляшек, успевших появиться раньше, и не позволяют съеденному продукту превратиться в «плохой» холестерин.

Чеснок служит сосудорасширяющим средством при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Таким же свойством обладает и спирт, поэтому народные целители соединили в одной настойке эти два компонента, используемых в лечении атеросклероза нижних конечностей.

Для приготовления чесночно-спиртовой настойки потребуется 250 грамм очищенного и растертого в кашицу чеснока и 1 литр обычной водки. Средство должно постоять 3 недели, после чего его процеживают и отжимают. Принимается настойка по схеме: начинают в первый день с одной капли и завершают на 26-й день 26-ю каплями. Затем следует пить 6 дней по 26 капель. После чего количество капель уменьшается и сводится к одной. Растворять настойку нужно в половине стакана молока или теплой кипяченой воды.

Следующий чесночно-спиртовой рецепт немного проще. Разомните в ступке 50 г чеснока и залейте стаканом водки. Полученный состав уберите в темное место. Через неделю эликсир будет готов. Только не забывайте посуду со снадобьем периодически встряхивать. В маленькую рюмку налейте немного чистой воды и добавьте 10 капель настойки. Принимайте такими дозами 3 раза в день. Когда снадобье закончится, сделайте паузу на 2 месяца, а за это время подготовьте новую порцию чесночной настойки. Необходимо провести 5 курсов такого лечения. Постепенно появятся легкость в теле, бодрость и вы забудете о болезни.

Эффективность лечения перекисью водорода

В интернете встречается информация о том, что на Североамериканском континенте в качестве средства против атеросклероза нижних конечностей перорально применяется перекись водорода. Она широко известна как противомикробное средство для наружного использования, входит в состав некоторых отбеливателей и осветляющих красок для волос.

Как и применение соды против похудения, лечение перекисью водорода можно назвать, скорее, экспериментальным, чем проверенным и зарекомендовавшим себя. И если вы готовы стать «подопытным кроликом», можете испробовать на себе данный метод лечения. При этом необходимо соблюдать некоторые правила. Желудок перед приемом раствора должен быть совершенно пустым, чтобы избежать ненужных химических реакций. Поэтому принимать средство рекомендуется по утрам перед завтраком.

Если после приема перекиси водорода появляется жжение в желудке, сердцебиение и повышенная потливость, сделайте на 1–2 дня перерыв и уменьшите количество капель на прием.

В лечении применяется медицинский 3%-й раствор перекиси водорода, каплями по следующей схеме:

После трехнедельного приема дозировка уменьшается в следующем порядке:

  • Одну неделю нужно принимать по 25 капель — через день в течение недели.
  • Две последующие недели — по 25 капель 1 раз в 3 дня.
  • Последние 3 недели по 25 капель — 1 раз в 4 дня.

На этом курс лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей прекращается.

Есть немало эффективных средств борьбы с болезнью сосудов ног. Только не нужно применять все народные способы, помогающие от атеросклероза нижних конечностей, одновременно. Выберите из описанных рецептов 2–3, спланируйте, какие средства и когда будете применять, и начинайте лечение. Не забывайте делать паузы между курсами.

Во время перерыва можно применять другое средство. Например, медовый рецепт можно заменить травяным отваром. Почаще добавляйте в пищу чеснок, лук и лимоны. Эти растения эффективно борются с холестерином, а их запах успешно перебивает петрушка или мята.

Ссылка на основную публикацию