Лечение остеохондроза народными методами поясничного отдела - Vosvet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Лечение остеохондроза народными методами поясничного отдела

Народные методы при борьбе с пояснично-крестцовым остеохондрозом

Одним из сложнейших заболеваний позвоночника считается пояснично-крестцовый остеохондроз. Он представляет собой дегенеративное и дистрофическое нарушение состояния позвоночного столба в пояснично-крестцовой зоне. Результатом недуга становится хрящевое окостенение, разрушительные процессы в межпозвоночных дисках. Эти процессы рассматриваются многими экспертами в качестве основного фактора, провоцирующего боль в спине, сопровождающейся иррадиацией в нижние конечности. Лечение заболевания должно быть комплексным. В его состав часто включают народные методы терапии.

Какие средства народного лечения можно использовать

Изготовление настоек и мазей по народным рецептам позволяет быстро снизить болевой синдром и устранить спазмы при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Данные лекарства содержат в основе натуральные компоненты и риск осложнений от них минимален, однако эффект может быть достаточно серьезным, что приведет к избавлению от недуга.

Жидкая мазь на натуральной основе

Для приготовления лечебной мази следует приготовить простые ингредиенты:

  • 50 г порошка горчицы в сухом виде;
  • 45 мл камфорного спирта;
  • 3 яичных белка;
  • 10 г спирта медицинского типа или обычной качественной водки.

На первом этапе необходимо растворить горчичный порошок в растворе спирта. Затем взбиваются белки. Необходимо, чтобы образовалась пенка, которую затем соединяют со спиртовым раствором горчичного порошка. Мазь готова, однако надо ей настояться в течение 2-3 ч.

Втирать мазь следует регулярно перед сном в зоны спины, где идентифицируется боль. Состав наносят плавными движениями, не допуская резких движений. Не нужно втирать до полного впитывания. Правильно проведенная процедура предполагает, что в месте обработки остаются влажные следы. Если вы не хотите испачкать постельные принадлежности, то непосредственно ложась в постель, протрите обработанный участок и укутайтесь теплым платком.

Использование хрена

Такой препарат готовится из:

  • 1-го корня хрена;
  • спирта или водки — 100 мл;

Сначала надо приготовить кашицу из хрена. Для этого его натирают на мелкую терку, после чего отжимают сок. Получившуюся жидкость смешивают со спиртом или водочным материалом. Получившийся раствор надо тщательно перемешать, а затем поставить в темное место настаиваться. Через 5 ч лекарство будет готово.

Компресс с капустой

Капустные листы достаточно давно зарекомендовали себя как эффективное средство при лечении многих недугов. Помогут они и при остеохондрозе. Для приготовления следует подобрать несколько крупных по размеру листов, размять ручным способом и поместить в емкость с горячей водой. Оставьте их в жидкости на несколько секунд. Так произойдет нагрев и размягчение лечебного компонента. Достаньте листы из воды и поместите на больное место, закрепив при помощи бинта. После нескольких часов процедуры лист потемнеет и потребует замены на новый материал.

Применение сирени в лечебных целях

Приготовить настойку с сиренью сможет любой желающий. Для этого следует взять 3 л керосина и 300 г листочков сирени.

Листики помещаются в банку емкостью 3 л, однако утрамбовывать их не рекомендуют. Данный ингредиент должен находиться в свободном состоянии, между отдельными листочками требуется обеспечить свободное пространство. Затем в емкость заливают керосин до уровня краев, после чего весь состав размешивается, чтобы произошло равномерное распределение сирени. Полученная смесь до полной готовности настаивается в течение 14 дней.

Курс лечения требует втирания настойки в поясничную область ежедневно, после чего она утепляется с помощью теплой одежды или шерстяного платка. Выходить на улицу можно спустя 3-4 часа.

Компресс на медовой основе

Мед также является эффективным средством против болей в спине. В качестве основных компонентов компресса используют:

  • 100 г медовой массы;
  • 50 мл выжатого сока цветка алоэ;
  • 150 мл медицинского спирта или водочного раствора.

Сначала следует смешать основу компресса – мед и сок алоэ. Для засахаренного меда потребуется предварительная его растопка на водяной бане, не допуская стадии кипения. В полученную алоэ-медовую смесь добавляют спирт и настаивают до 10 ч.

Перед проведением этого народного средства, следует смочить в растворе марлю и приложить к пояснично-крестцовому отделу. Компресс целесообразно выдержать до полного испарения раствора с марли. Чтобы обеспечить больший комфорт при лечении, допустимо нагревание смеси. Процедуру рекомендуют повторять от 2 раз в сутки.

Настойка со жгучим перцем

Благодаря данному рецепту, пациенты с остеохондрозом получат согревающий эффект в зонах спины, где ощущаются боли. При этом настойка поможет устранить болевой дискомфорт. Во время приготовления состава измельчают около 30 г перца в сухом виде, а затем добавляют в емкость с этим порошком 1 стакан водки. Для полной готовности жидкость настаивают на протяжении 3-х суток.

Чесночно-жировая мазь

Согласно народному рецепту необходимо приготовить такие ингредиенты:

  • 3 чесночных зубчика;
  • 75 г жира свиного происхождения;
  • 30 г сливочного масла.

Чеснок при помощи терки измельчается до мелкой консистенции. Затем масло вместе с жиром растапливаются при помощи водяной бани. Когда все ингредиенты будут готовы, их следует смешать, тщательно перемешав до однородной массы. Полученную мазь выдерживают в холодильнике не менее 5-6 ч.

Упражнения для лечения

Для эффективного избавления от проблем с остеохондрозом в пояснично-крестцовом секторе следует использовать и лечебную физкультуру:

  1. Встав на колени, обопритесь руками о пол. Приподняв правую руку, придайте ей горизонтальное положение, а затем аналогичное действие произведите с левой ногой. Поднятые конечности создают диагональ. В такой позе необходимо находиться 1-2 мин., но выходить на такую продолжительность надо постепенно, начиная с 30 с. и постепенно увеличивая длительность.
  2. В положении лежа на спине, поднимите колени и прижмите их к животу. Затем ноги следует выпрямлять по очереди – достаточно 15 повторов. На следующем этапе 10 раз поднимают две ноги вместе. Упражнения следует делать 2-3 раза в сутки.
  3. Поставьте стул и опуститесь возле него на колени. При помощи рук найдите опору на спинке. Вдохните, перемещая спину по направлению назад и втягивая мышцы на животе. Затем выдохните, возвращаясь в первоначальное положение. После совершения движения надо расслабить мышцы. Подходы делайте трижды в сутки по 10 раз.
  4. Встав на колени с опорой рук о пол, поверните корпус вправо, а затем влево. Мышцы должны быть расслабленными, однако амплитуда движений возрастает. В обе стороны совершают по 15 поворотов. Число повторов – трижды в сутки.
  5. Приняв положение лежа и приподняв ноги, имитируйте поездку на велосипеде. Начиная с 20 вращений, доведите до 50 движений.
  6. Повисните на перекладине и сохраняйте позу 60-70 с. При необходимости начинайте с 15-20 с.
  7. В положении стоя приставьте руки к поясу совершайте вращательные движения тазом сначала вперед, а затем в исходное положение и назад. Сделайте 10 оборотов по каждому направлению.
  8. Наклоняйте корпус по очереди вперед, назад, влево, а затем вправо. Руки оставляют на поясе. Число наклонов – 15 в каждую сторону.

Основы питания для эффективного лечения

Сбалансированный рацион вместе с народными средствами поможет бороться с остеохондрозом пояснично-крестцового остеохондроза. Помимо отказа от курения и спиртного необходимо придерживаться таких правил:

  1. Овощной салат с добавлением зелени насытит организм витаминами, что положительно скажется на нервной системе.
  2. Хондроитин, присутствующий в рыбе, поможет восстановить хрящевую ткань.
  3. Пользу больной спине принесет заливная рыба, а также желе и кисель.
  4. В меню следует включить сыр, мясо птицы, говядину.
  5. Для восполнения запасов кальция рекомендуется употреблять молочные изделия, яйца.
  6. Насытить организм белком помогут морепродукты.
  7. В течение суток следует употреблять не менее 2,5 л чистой воды.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника народными средствами – целебные рецепты, упражнения

Остеохондроз – одна из тех болезней, столкнуться с которыми в жизни доведется каждому. К числу ее симптомов относятся онемение и острые боли, вот почему с лечением специалисты рекомендуют не затягивать. Благо, современная медицина способна победить недуг практически на любой из стадий его развития.

Однако по разным причинам подходят официальные методы далеко не всем. А потому, среди тех, кого замучил остеохондроз поясничного отдела, лечение народными средствами воспримется не менее положительно.

Народные методы насчитывают десятки различных вариантов борьбы с недугом. Одни из них широкую известность приобрели лишь недавно, другие активно использовались еще нашими предками.

Патогенетические методы народной медицины

У большинства тех, кого мучает поясничный остеохондроз, лечение народными средствами начинается с лечебной физкультуры. Как правило, комплексы упражнений в обязательном порядке содержат задания, позволяющие растянуть и укрепить мышцы спины. Однако об эффективности лечебной физкультуры говорить можно только тогда, когда пациент добросовестно занимается и выполняет все правильно.

Упражнение 1. «Кошка»

Пациент встает на четвереньки, давая основной упор на колени и ладони, после чего поднимает голову и прогибает спину. Затем голова опускается к груди, а спина выгибается колесом. Повторять до 5 раз.

Упражнение 2. «Маятник»

Человек ложится на спину, плотно прижимая лопатки к полу, после чего сгибает ноги в коленях, образуя ими прямой угол, и поворачивает нижнюю часть туловища, пытаясь коснуться пола по левую/правую сторону от туловища. При этом лопатки запрещается отрывать от пола, а колени не достают до поверхности, а лишь тянутся к ней. Повторять 10 раз (на каждую сторону).

Упражнение 3. «Струна»

Пациент ложится на кровать или другую, аналогичную ей поверхность. Ухватившись руками за спинку мебели, он должен резко потянуться верхней частью туловища к изголовью, тогда как нижняя в это время будет максимально расслаблена. Здесь лечение пояснично-крестцового отдела происходит за счет своеобразного «вытягивания». Повторить до 10 раз.

Все вышеперечисленные упражнения довольно просты и идеально подходят для каждодневной гимнастики. А вот трудности или дискомфорт при занятии физкультурой, напротив, свидетельствуют, что выбранный комплекс пациенту не подходит. И если он не хочет, чтобы остеохондроз поясницы только усугубился, верным решением будет обратиться к остеопату.

Читайте также:  Воспаление верхнего века глаза лечение народными средствами

Медикаментозные смеси и растворы

Эти средства предназначены для того, чтобы решать проблему «изнутри», оказывая воздействие на нервные окончания и расслабляя мышцы.

Рецепт 1. Настойка череды

  • Измельченная череда – 1 ст.л.
  • Горячая вода – 1 ст.

Траву заваривают кипятком, после чего дают ей настояться не менее 4 часов. Принимают по половине стакана 3-4 раза за сутки, дети – по 1 чайной или столовой ложке.

Рецепт 2. Брусника на спирту

  • Листья брусники – 0,1 кг.
  • Спирт 40% – 1 стакан.

Листья завариваются 2,5 л кипятка, после чего настаиваются 2 часа. Полученный раствор процеживается, смешивается со спиртом и греется до 15 минут на слабом огне. Принимают по 1 /2 стакана за полчаса до еды.

Рецепт 3. Одуванчиковый сироп

  • Лимон – 2 шт.
  • Головки одуванчиков – 0,35 кг.
  • Груша – 1 шт.
  • Сахар – 2 кг.

Мелко нарезанные лимоны и головки одуванчиков кипятят на протяжении получаса. Затем к ним добавляется груша, натертая на мелкой терке, и полученная смесь тщательно процеживается. Жидкость смешивают с сахаром и кипятят еще час. Полученный сироп принимают по 1 ч.л. за полчаса до приема пищи.

Мази, растирки, компрессы

Все рецепты, описанные ниже, обладают согревающим свойством. Поэтому использовать их стоит либо перед сном, либо когда мышцы будут максимально расслаблены (например, в процессе массажа или по его окончанию).

Рецепт 1. «Бабушкина растирка»

  • Медицинский спирт – 0,3 л.
  • Йод – 0,01 л.
  • Камфарный спирт – 0,01 л.
  • Анальгин – 10 таблеток.

Жидкие составляющие растирки перемешиваются, после чего к ним добавляют предварительно измельченные таблетки. Готовой смесью натирают проблемные участки тела, а остатки ее хранят в холодильнике. Снадобье характеризуется повышенной эффективностью и подходит всем.

Не рекомендуется его использовать лишь в том случае, если вы обладаете индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов, или кожа в «зоне поражения» повреждена.

Рецепт 2. Травяная мазь

Вам потребуются (в равных пропорциях) на выбор:

ВариантыНеобходимые ингредиенты
Сбор №1
  • Трава чистотела, мяты и зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Лист эвкалипта
  • Сосновые почки
Сбор №2
  • Трава полевого хвоща, тысячелистника, лаванды
  • Корни алтея и одуванчика
Сбор №3
  • Трава мяты и трехцветной фиалки
  • Корень лопуха
  • Лист подорожника
  • Сосновые почки
  • Цветки ромашки
Сбор №4
  • Трава чистотела и мяты
  • Лист эвкалипта
  • Шишки хмеля
  • Цветки календулы и лабазника
Сбор №5
  • Трава зверобоя
  • Корень змеиного горца
  • Почки березы и тополя
Сбор №6
  • Трава мяты
  • Корень одуванчика
  • Почки берёзы
  • Плоды кориандр

Сбор измельчить, отмерить 3 столовые ложки, затем залить порошок горячей водой (0,1 л). Полученную смесь кипятят около 5 минут на слабом огне, после чего добавляют в нее сливочное масло и растительное (по 75 г каждого), перемешать и остудить. Наносить мазь необходимо на проблемные участки, а хранить – в холодильнике.

Рецепт 3. Целебный компресс

  • Каменное масло – 0,03 кг.
  • Медицинский спирт – 0,1 л.
  • Йод – 23-25 капель.
  • Молотый красный перец – 0,02 г.

Все ингредиенты смешиваются с теплой водой (0,1 л), после чего в полученном растворе вымачивается марля. Больному перед сном на проблемное место наносится марлевая повязка, а затем оно дополнительно оборачивается целлофаном. Повторять процедуру стоит не более 15 раз.

Целительная сила профилактики

Запомните, даже если лечение народными средствами помогло победить остеохондроз поясничного отдела позвоночника, сие вовсе не означает, что недуг повержен навсегда. Стоит вам вновь начать пренебрежительно относиться к собственному здоровью, как боли тут же вновь дадут о себе знать.

Поэтому, чтобы пояснично-крестцовый остеохондроз не стал вашим извечным спутником, достаточно лишь:

  • Избегать возможности переохлаждения организма;
  • Перейти на правильное питание;
  • Выделить-таки в своем графике время для расслабляющих мышцы физических упражнений (йоги, калланетики и других);
  • Вычеркнуть со страниц своей жизни чрезмерные физические нагрузки;
  • Проанализировать причины хронического недосыпа, регулярных стрессов, нарушения обменных процессов и избавиться от них;
  • Сделать спальное место удобным для себя и максимально полезным для ваших мышц.

Такие нехитрые приемы позволят на годы забыть и об остеохондрозе, и об его лечении народными средствами.

Не пора ли бить тревогу?

Думаете, что вышеописанное вряд ли когда-либо вам пригодится? Заблуждаетесь, большинство людей до последнего не осознает масштабов проблемы, греша на защемленный нерв, проблемы с сердцем и разнообразные хронические заболевания. А тем временем все больше межпозвоночных дисков и позвонков подвергаются разрушению.

В особо запущенных случаях доходит до защемления седалищного нерва и следующего за ним полного паралича конечностей. А ведь избежать беды не сложно. Чтобы понять, требуется ли вам лечение поясничного остеохондроза народными средствами или силами официальной медицины, достаточно прислушаться к себе.

Обязательно заняться своим здоровьем необходимо, если:

  • Мышцы вашей спины большую часть суток находятся в непрерывном напряжении;
  • При любой физической активности проявляется люмбалгия – продолжительная тупая боль в области поясницы, что иногда может отдаваться в ноги;
  • Наблюдается беспричинная зябкость ног и проблемы с потоотделением;
  • У вас периодически возникают мурашки на ногах, которые потом переходят в покалывания и/или артериальные спазмы;
  • Вы столкнулись с перебоями в половой активности (мужчины) или сбоем менструального цикла (женщины), длящимся более одного месяца;
  • Любая попытка распрямить спину или пошевелить отдельными мышцами провоцирует острую боль.

Как видите, симптомы достаточно поверхностные и распространенные. Поэтому даже при малейших сомнениях с самолечением (а лучше, и визитом к остеопату) лучше не затягивать.

Народные методы и средства лечения поясничного остеохондроза

Лечить поясничный остеохондроз дома можно народными средствами или медикаментами. В обоих случаях действовать можно только после получения разрешения врача. Самолечение нередко провоцирует усугубление болезни и необходимость проведения операции.

Если степень тяжести патологии не запрещает заниматься самостоятельным лечением в домашних условиях, то можно применить лечебные ванны, отвары, мази для растирания и лечебную физкультуру. Выбор конкретной методики зависит от запущенности заболевания, самочувствия человека и его возраста.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз – это патология позвоночника, которая поражает хрящевые ткани, межпозвоночные диски, нервные волокна и спинномозговые корешки. Заболевание провоцирует деформацию позвоночника и боли, интенсивность которых зависит от стадии запущенности. Провокатор патологии – это неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

У женщин искривление позвоночника в зоне поясницы происходит из-за постоянного ношения обуви на каблуке, сумки на одну сторону. Зачастую развивается на фоне сидячей работы. В группе риска также находятся беременные, только родившие женщины, а также спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой.

Домашние методы и средства лечения

Прежде чем определиться с конкретными народными средствами от остеохондроза поясничного отдела, необходимо обратиться в больницу и пройти обследование. Только опытный врач сможет определить то, какие именно средства помогут улучшить самочувствие пациента. Чтобы полностью устранить патологию, следует выявить основную причину её развития.

Также пациент должен понимать, что использовать народные методики как основное лечение не стоит. Для эффективности терапии необходимо придерживаться графика приема медикаментов, соблюдать диету и избавиться от вредных привычек. Говоря о домашнем лечении, здесь можно применить:

  • средства для наружного применения;
  • лечебные ванны;
  • отвары;
  • настойки для приема внутрь;
  • ЛФК.

Прежде чем приступить к лечению народными методами, пациент должен убедиться в том, что у него нет аллергии на конкретные травы и другие составляющие средств для приёма внутрь. Говоря о лечебной физкультуре, она допустима только на стадии выздоровления, когда пациент не страдает от сильной боли.

Наружные

Для лечения остеохондроза поясничного отдела с помощью народных методов можно готовить следующие средства для наружного применения:

  1. Отвар на основе лопуха. Он поможет снять боль и укрепить хрящевые ткани. Чтобы приготовить данное средство, измельчают листья растения до состояния кашицы и заливают одну столовую ложку полученного сырья одним стаканом кипятка. Когда снадобье остынет, им можно пропитать любую из натуральных тканей и приложить к пояснице.
  2. Компресс из хрена. Для начала нужно приготовить настойку из обычного столового хрена. Для этого растение следует пропустить через мясорубку или натереть на мелкую терку. Далее 1 стакан полученной массы заливается таким же стаканом медицинского спирта. Настойку необходимо выдерживать одну неделю в герметично закрытой ёмкости. Готовое средство наносят на марлю или бинт и прикладывают к пояснице.
  3. Мазь из чеснока. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку измельченного чеснока с тремя столовыми ложками нутряного жира. Компоненты смешиваются между собой и растапливаются на водяной бане. После этого их необходимо еще раз перемешать и дать остыть. Для эффективного лечения мазь лучше наносить ежедневно перед сном. Утром её можно не смывать.

Для приема внутрь

Для восстановления межпозвоночных дисков и подавления воспалительного процесса можно готовить различные отвары и настойки, используя лекарственные травы. Одна из таких – это крапива. Чтобы приготовить настой, необходимо смешать свежевыжатый сок листьев крапивы, спирт и жидкий пчелиный мёд (всё по полстакана).

Компоненты хорошо смешиваются и выдерживаются в стеклянной посуде не менее 14 дней. Пьют данное средство один раз в день с утра до приема еды. В зависимости от стадии запущенности патологии, курс терапии составляет от 7 до 30 дней. Среди остальных средств для приема внутрь можно выделить:

  1. Мятный чай. Чтобы приготовить порцию снадобья, следует заварить в одном стакане кипятка 1 столовую ложку листьев мяты и соцветий ромашки. После этого,смесь необходимо проварить 10 минут. Поскольку чай не отличается приятным вкусом, в него можно добавить чайную ложку меда. Но сначала необходимо подождать, чтобы вода стала тёплой, так как кипяток крадет у меда целебные свойства. Пьют чай дважды в день утром и вечером по полстакана.
  2. Травяной сбор. Для приготовления понадобится по две ст. ложки корневищ солодки, соцветий календулы и стеблей перечной мяты. Также нужно подготовить 1 ст. ложку тысячелистника и литр кипятка. Все ингредиенты перемешиваются между собой и заливаются горячей водой. Далее снадобье настаивается не менее 8 часов. Принимают народное лекарство трижды в день по полстакана.
  3. Настой любистока. Для приготовления чайная ложка высушенных и перемолотых корневищ любистока заливается стаканом тёплой воды и доводится до кипения. После этого огонь следует прикрутить и томить смесь 3-4 часа. Когда настой остынет, его необходимо процедить через марлю. Принимать лекарство следует четыре раза в день по 1-2 ст. ложки в зависимости от степени запущенности заболевания.

Отвары

Для эффективного лечения поясничного остеохондроза больной обязательно должен готовить отвары из лечебных трав. Это необходимо для подавления воспалительного процесса, снижение боли, а также оказания противоотечного и спазмолитического действий. Также травяные отвары нужны для стимуляции обмена веществ и ускорения регенерации тканей. Чтобы добиться положительного эффекта, человеку необходимо запастись терпением, так как положительную динамику можно наблюдать только при регулярном и продолжительном приеме.

Говоря о комбинациях трав, самыми эффективными считаются следующие:

  • мята, мелисса и листья берёзы;
  • корни солодки, соцветия календулы, стебли перечной мяты и тысячелистник;
  • стебли сельдерея, череда, ягоды брусники, птичий горец;
  • сухие листья барбариса, полевой хвощ, сушёный птичий горец;
  • ромашка с мятой;
  • крапива, почки тополя, цветки калины, плоды аниса, пион, морошка, череда.

Каждый из этих сборов можно приобрести в аптеке. Инструкция по приготовлению и приёму указана на упаковке.

Ванны

Чтобы усилить терапевтический эффект, врачи советуют пациентам принимать лечебные ванны:

  1. Хвойная. Поможет расслабиться как в физическом, так и психологическом плане. Чтобы её сделать, необходимо приобрести в аптеке хвойное масло и следовать инструкции на упаковке.
  2. Ромашковая ванна. Для её приготовления следует купить засушенную ромашку, засыпать её в небольшую кастрюлю с водой и прокипятить не более 4 минут. После воду необходимо процедить и добавить в ванну.
  3. Каштановая ванна. Плоды каштана необходимо измельчить, залить водой и проварить 20-25 минут. Когда снадобье остынет, его можно добавить в воду.

Мгновенная помощь народными средствами при остеохондрозе

Если требуется мгновенная помощь при сильной боли, следует вызвать скорую помощь или отправиться в больницу самостоятельно. Когда такой возможности нет, нужно заранее приготовить одно из следующих народных средств. Применять в момент обострения:

  • мазь из 5 грамм сока алоэ и 5 грамм пихтового масла. Ингредиенты смешиваются между собой и отправляются в холодильник на 2 часа;
  • половина чайной ложки красного перца, 3 грамма сухой горчицы и 2 грамма ментолового масла. Ингредиенты перемешиваются с вазелином. Далее их необходимо оставить на 4 часа в теплом месте и после этого отправить в холодильник на 6 часов. Данная мазь моментально помогает при обострении остеохондроза, но при этом сильно жжёт.

Советуем посмотреть видео.

Традиционные методы лечения

В первую очередь лечить поясничный остеохондроз необходимо традиционными методами. Для подавления болевого синдрома следует придерживаться бессолевой диеты, а также ограничить количество употребляемой жидкости. С первых дней пациенты носят полужесткий ортопедический корсет, чтобы уберечь мышцы от излишнего движения и снизить давление на поясницу.

Также применяются согревающие мази, которые содержат НПВС. Самые популярные – это «Фастум гель», «Капсикам» и «Апизартрон» с содержанием пчелиного яда. Если остеохондроз находится в острой фазе, согревающие мази недопустимы, так как за счёт воспалительного процесса усиливается отёк. В данный период эффективным считается кратковременное лечение внутримышечными уколами с НПВС, а также с миорелаксантами. Здесь подойдёт «Мовалис» и «Мидокалм», которые помогут купировать отёк, подавить воспалительный процесс и нормализовать мышечный тонус.

Лечение остеохондроза поясничного отдела народными средствами

Остеохондроз позвоночника – довольно распространенное заболевание. Сейчас с жалобами на боль в пояснице, общее недомогание и защемление нервных окончаний обращаются к врачам много людей в возрасте 25-30 лет. Народные средства от остеохондроза поясничного отдела могут помочь эффективно справиться с симптомами болезни, наряду с медикаментозной терапией. Также народные способы лечения послужат хорошей профилактикой при серьезных стадиях заболевания, если применять их во время ремиссий, для поддержания положительных результатов консервативной терапии.

Лекарственные компоненты

Лечение народными средствами поясничного отдела базируется на рецептах, в состав которых входят следующие действующие компоненты:

  • сырье растительного происхождения – это травы, масла на основе растений и цветов, корни;
  • компоненты животного происхождения – яды пчел и змей, желчь, жир, яйцо;
  • препараты химического состава, обладающие противовоспалительным, раздражающим и разогревающим действием – скипидар, йод, спирт.

Лечебные средства на основе растений могут использоваться как отвары и составы для приема внутрь, а также для наружного использования в виде мазей, растирок, ванн и компрессов. С помощью продуктов животного происхождения можно приготовить хорошие согревающие и обезболивающие мази. Составы на основе химических средств помогут избавиться от отечности, спазма мышц, разогреют и обезболят воспаленные участки тела, за счет раздражающего эффекта, который увеличивает кровоснабжение тканей.

Если вас интересует еще больше народных способов лечения всей спины, то здесь вы найдете много полезного!

Как и любые другие лекарственные препараты, народные методы лечения остеохондроза имеют собственные противопоказания. Поэтому, перед началом лечения лучше проконсультироваться с доктором и обсудить с ним совместимость медикаментозных препаратов, которые принимает пациент, с теми народными средствами, которые он будет использовать самостоятельно.

Рецепты лекарственных средств

Здесь приведены наиболее эффективные и распространенные народные средства от остеохондроза поясничного отдела. Лечебные составы на основе растительных и химических средств можно применять внутрь и наружно, в виде компрессов.

Наружные средства

Практически все рецепты, показанные для лечения остеохондроза поясничного отдела, доступны, просты в приготовлении и применении, поэтому использование их самостоятельно не доставляет особых хлопот:

  1. Растирание по «бабушкиному методу»

Этот рецепт популярен среди людей пожилого возраста, благодаря быстрому обезболивающему эффекту. Нужно взять:

  • 300 мл чистого спирта;
  • 10 мл йода;
  • упаковку Анальгина в таблетках;
  • 10 мл камфары (спирта).

Все ингредиенты тщательно смешиваются между собой, таблетки можно предварительно растолочь или просто растворить их в полученном составе. Полученным раствором нужно растирать спину при возникновении болевого синдрома. При нанесении, возможно, возникнет небольшое жжение, за счет раздражающего действия камфары. Смесь удобно носить с собой, перелив в небольшую емкость и применять при болях в спине.

Для быстрого облегчения боли в области поясничного отдела позвоночника, нужно натереть плод картофеля в сыром виде, добавить туда мед в количестве, равном количеству полученной картофельной массы. В виде компресса накладывать на больное место на полтора-два часа.

  1. Средство на основе имбиря

Имбирь и чеснок берутся в равном количестве, натираются, туда же добавляется сливочное масло. Количество масла понадобится такое, чтобы придать средству консистенцию мази. Полученной смесью нужно натирать поясницу при возникновении ноющих болей.

  1. Аптечные средства

Эффективно снимают отечность тканей и боль в спине пихтовое и ментоловое масла. Для устранения неприятных симптомов достаточно втирания небольшого количества масла в пораженную область спины.

Все перечисленные рецепты, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуется применять в качестве поддерживающей терапии. При обострении заболевания лучше не тянуть и обратиться за помощью к врачу.

Средства для внутреннего употребления

Лечение поясничного остеохондроза не обходится без приема внутрь отваров и настоек растительного происхождения. Еще наши прадеды готовили эти средства по старинным рецептам из целительных трав, чтобы лечить спину эффективно и быстро. Вот наиболее популярные и действенные рецепты:

Весной собираются только набухшие почки молодых сосен, лучше выбирать длиной не более 20 мм. Их нужно промыть и по возможности измельчить мясорубкой. После этого добавить сахар (на 1 стакан почек – 0.5 стакана сахара). Объем можно увеличивать, соблюдая пропорции. Настаивать состав необходимо в стеклянной посуде, в холодильнике около 12-14 дней. Принимать настойку можно тогда, когда она станет коричневого цвета. Пить – по 1 ч.л. несколько раз в день. Перед тем, как проглотить, средство рекомендуется подержать во рту. Курс лечения – 14-21 день.

Нужно взять сушеную траву листьев березы и брусники, в равных пропорциях. Заварить их кипящей водой. После остывания процедить и употреблять в виде чая в течение дня, пить мелкими глотками.

Взять два плода лимона, разрезать их на две части. Добавить к ним 300-350 граммов одуванчиковых головок (цветущих, желтых). Все это кипятится в течение получаса, а потом натертую на терке грушу высыпают в этот состав. Полученная масса переливается в другую кастрюлю, туда добавляется 2 кг сахара, и состав кипятится еще 1 час. Полученный сироп обладает хорошими противовоспалительными свойствами.

  1. Настойка из лечебных трав

Повышенная нервная возбудимость, а как следствие совершение резких движений, приводит к остеохондрозу. Поэтому лечение расшатанных нервов тоже входит в программу лечения остеохондроза. Народные советы говорят, что хорошим успокаивающим средством являются настойки на корнях валерианы, пустырника, боярышника. Если не хочется готовить их самостоятельно, можно приобрести в аптеке готовые препараты.

Отзывы пациентов с остеохондрозом поясничного отдела говорят, что такие рецепты эффективно помогают им в качестве поддерживающих и профилактических мер.

Ванны с травами

Теплая ванна, приготовленная с добавлением отваров целебных трав, успокоит, поможет расслабиться, снимет боль и воспаление. Вот некоторые популярные рецепты:

  1. Ванна на березовых листьях – предварительно заваренные березовые листья в виде отвара добавляют в горячую, но не обжигающую воду. Продолжительность принятия ванны от 20 минут до получаса.
  2. Ванна с каштановыми листьями – листья конского каштана, предварительно измельченные, кипятят четверть часа, готовый отвар выливают в ванну. Лежать в такой ванне нужно 20 минут.
  3. Ванна с цветами ромашки – настойка из цветов ромашки прекрасно успокаивает и снимает воспаление. Готовую настойку выливают в ванну и проводят там полчаса.
  4. Ванна с хвоей – прокипяченная хвоя пихты, сосны, кедра на протяжении 15-20 минут процеживается и добавляется в горячую ванну. Время процедуры – 20-30 минут.

Принимать ванны с травами можно в течение недели. Лучшего эффекта от ванн можно добиться, сочетая их с другими народными средствами от остеохондроза.

Применяя народные средства для лечения и профилактики остеохондроза поясницы, нужно соблюдать умеренность и рассчитанную дозировку. Иначе можно получить не пользу, а осложнения от злоупотребления народными рецептами. Перед началом терапии обязательно нужно посоветоваться с врачом, во избежание негативных последствий такого лечения.

Как лечить остеохондроз народными средствами

В комбинации с традиционными методами лечения врачи нередко рекомендуют пациентам, страдающим от остеохондроза, обратить внимание на народные методы. В комплексе с медикаментозной терапией, мануальной терапией и лечебной физкультурой лечение остеохондроза народными средствами позволяет добиться впечатляющих результатов за короткие сроки! Самые эффективные способы лечения описаны в этой статье.

Общие принципы лечения

Для того чтобы лечение хондроза народными средствами быстро принесло результат, необходимо придерживаться следующих принципов:

  • Отказаться от употребления большого количества соли.
  • Каждый день выполнять комплекс упражнений, рекомендованных специалистом по лечебной физкультуре.
  • Придерживаться принципов правильного питания, ограничить количество сладостей и жирных продуктов, употреблять больше свежих овощных и фруктовых соков, а также блюд, богатых белком.

Лекарственные растения

Отвары и настои лекарственных трав позволяют значительно улучшить состояние пациента. Прежде чем применять подобные народные методы, важно проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует следить за отсутствием аллергических реакций: в составе многих лекарственных растений имеются сильные аллергены.

Чаще всего от хондроза используются следующие лечебные растения:

  • Подсолнечник. Корни подсолнуха обладают выраженными лечебными свойствами. Чтобы приготовить отвар на один курс лечения, потребуются 7–8 стаканов высушенных корней. Готовить лекарство необходимо следующим образом: один стакан сырья заливается тремя литрами воды. Корни следует кипятить в течение 5 минут. После этого отвар охлаждается. Употреблять его рекомендуется по половине стакана до приема пищи.
  • Еловые шишки. Сырье следует собирать в летний период. Потребуется около 30 шишек среднего размера. Одну шишку на ночь необходимо залить стаканом кипятка. Настой делится на две части и употребляется утром и вечером. Курс лечения длится один месяц.
  • Листья смородины. Приготовить настой очень просто: на ночь 4–5 листов смородины заливаются 0,5 литра кипятка. Утром настой нужно процедить. Средство следует выпить в течение одного дня.
  • Грецкие орехи. Для лечения остеохондроза подойдут только грецкие орехи нового урожая. 3 килограмма орехов измельчаются и заливаются 0,5 литра водки. Настаивать средство следует в течение 14 дней. После этого полученную жидкость процеживают и употребляют по одной чайной ложке в сутки.
  • Семена укропа. Стакан семян требуется залить половиной литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 7–10 дней, после чего он принимается по столовой ложке в день.
  • Лавровый лист. Это недорогое и простое в изготовлении средство эффективно избавляет от симптомов остеохондроза. Около 5 граммов листьев следует кипятить в 0,5 литров воды в течение 5 минут. После этого отвар помещается в термос и настаивается в течение 12 часов. Выпить средство следует в течение трех дней. Через неделю курс лечения можно повторить.

Растирка

Всевозможные растирки и компрессы применяются как для снятия острой боли в области шейного, грудного или поясничного отдела спины, так и для профилактики их возникновения.

Одним из самых часто применяемых народных средств от остеохондроза является так называемая «бабушкина растирка» для позвоночника. Этот метод достаточно прост и доступен, при этом он отличается высокой эффективностью: уже после нескольких процедур у большинства пациентов наступает существенное облегчение. Поэтому многие полагают, что этот метод — лучший из существующих.

В состав растирки входят 300 мл спирта, 10 мл йода, столько же камфорного спирта и 10 таблеток анальгина. Все жидкие компоненты, используемые в этом народном методе, перемешиваются, после чего в них растворяется анальгин. Смесь применяется для растирания пораженных остеохондрозом зон позвоночника.

Курсовое лечение

Пациентам, которые не отмечают существенного облегчения симптомов остеохондроза после применения медикаментов, в том числе и обезболивающих, рекомендуется курсовое лечение. Приведенный ниже рецепт предполагает курс продолжительностью 12 дней.

Требуется приготовить две смеси.

В состав первой смеси входят:

  • 50 гр горчичного порошка;
  • по 50 мл водки и камфорного спирта;
  • 3 взбитых в пену яичных белка.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь настаивается в темной посуде в течение 12 часов.

Вторая смесь состоит из следующих ингредиентов:

  • 100 гр свежего натурального меда;
  • 150 мл спирта;
  • 50 гр сока алоэ.

Компоненты также смешиваются и настаиваются 12 часов в темном месте.

Смеси используются для лечебных компрессов. Накладываются компрессы дважды в сутки на пораженную область. Делать компресс очень просто: натуральную ткань следует пропитать лечебным составом, прикладывать к телу и держать до полного высыхания.

Схема применения смесей следующая: в течение трех дней используется первое средство, следующие три дня — второе. Таким образом, компрессы чередуются в течение всего курса. Кстати, такие лечебные компрессы отлично подойдут и для снятия болевых ощущений в области тазобедренного и коленного сустава.

Народные средства для быстрого снятия боли в спине

Если нужно оперативно избавиться от вызванных остеохондрозом болевых ощущений, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

  • Медово-картофельный компресс. Одна картофелина средних размеров тщательно измельчается и смешивается с равным количеством меда. Смесь наносится на ткань и прикладывается к пораженной области на 2 часа.
  • Компресс с керосином. Ткань пропитывается керосином и прикладывается к пораженной области, например, к шее или к пояснице, на 3 часа. Чтобы избежать испарения керосина, ткань покрывается ватой и полиэтиленом и фиксируется на теле повязкой.
  • Имбирь и чеснок. Имбирь и чеснок измельчаются и смешиваются в равных частях. К полученной смеси следует добавить небольшое количество подогретого сливочного масла. Составом необходимо натирать пораженную область в случае интенсивной боли.
  • Эфирные масла. Втирание пихтового или ментолового масла поможет быстро снять боль при остеохондрозе. Применять этот рецепт необходимо с осторожностью: эфирные масла могут провоцировать интенсивную аллергическую реакцию и раздражение кожи, а также ее ожог. Чтобы избежать нежелательных последствий, эфирные масла предварительно смешиваются с базовым растительным маслом (оливковым, облепиховым или подсолнечным).

Травяные чаи и сборы

Результат от использования травяных сборов заметен не сразу, однако систематическое их применение способно существенно улучшить состояние пациента. К тому же эффект от таких сборов довольно длительный. Однако перед тем как начать курс лечения, необходимо тщательно изучить все противопоказания лекарственных растений, входящих в состав сборов, и проконсультироваться с врачом. Иначе эффект может быть непредсказуемым.

Сборы, предназначенные для лечения остеохондроза, продаются в аптеках в готовом виде. Готовить их самостоятельно не следует, так как в состав каждого сбора входят травы в определенных пропорциях.

В состав сборов обычно входят такие компоненты, как мята, солодка, календула, зверобой, ромашка, горец, подорожник и прострел.

Ванны с травами

Ванны с травяными сборами не только облегчают состояние при остеохондрозе, но и нормализуют общее состояние пациента. На одну целебную ванну необходимо от 400 до 500 граммов сухого сырья.

Ванны следует принимать курсами продолжительностью 5–7 дней. Правильное лечение позволит быстро забыть о боли и скованности в движениях.

Ниже приведены наиболее популярные и эффективные рецепты ванн, облегчающих состояние при остеохондрозе:

  • На основе листьев березы. Листья необходимо собирать в мае. Сухое сырье заливается кипятком, полученный отвар вливается в ванную. Продолжительность процедуры составляет полчаса.
  • Ванна из каштанов. Каштаны, предварительно измельченные, следует кипятить в течение четверти часа.
  • Ванна с настоем хвои. Подойдет любая хвоя: от пихты, ели, сосны и т. д. Хвою необходимо прокипятить в течение 20 минут и вылить в ванну с горячей водой. Продолжительность процедуры составляет 30 минут.
  • Ванна с ромашкой. Цветки ромашки аптечной настаиваются в кипятке в течение получаса. Настой процеживается и выливается в горячую ванну.

Лечение пчелиным ядом

Апитерапия (от латинского слова «apis» – пчела) — метод лечения, основанный на применении компонентов, которые содержатся в пчелином яде. В момент пчелиного укуса в организм человека попадает более 50 веществ, которые способны оказывать терапевтическое действие при остеохондрозе. В состав пчелиного яда входят жиры, стерин, ацетилхолин, глюкоза и ряд других компонентов, облегчающих состояние пациента, активизирующих обмен веществ и избавляющих от болевых ощущений.

Пчелиный яд оказывает следующие воздействия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • болеутоляющее.

Кроме того, яд стимулирует иммунную защиту, укрепляет стенки сосудов и усиливает обмен веществ. Благодаря апитерапии можно снять спазм мускулатуры, благодаря чему удается ликвидировать сжатие нервных корешков и кровеносных сосудов.

Пытаться снять симптомы остеохондроза при помощи апитерапии в домашних условиях небезопасно: пчелиный яд является довольно сильным аллергеном. К тому же курс лечения для пациента, особенно в пожилом возрасте, должен разрабатываться индивидуально с учетом состояния его здоровья и специфики течения заболевания. Лучше доверить лечение специалисту и обязательно получить предварительную консультацию врача!

Лечить спину нужно с умом. Народное лечение принесет результат только в том случае, если вы предварительно получить консультацию у лечащего врача и убедились в том, что средство не причинит вреда вашему здоровью!

Читайте также:  Лечение печени поджелудочной народными методами
Ссылка на основную публикацию