Народные методы лечения лордоза

Лордоз

Патологический лордоз диагностируется после осмотра и получения информации после рентгенографии. В процессе осмотра специалист определяет особенности осанки, проводит специальные тесты, позволяющие определить, фиксированный ли лордоз у пациента, и наблюдаются ли при этом у него неврологические нарушения. Также врач проводит пальпацию мышцы спины, исследование органов грудной полости.

Если эксперт подозревает у пациента развитие патологического лордоза, ему обязательно проводят рентгенографическое исследование позвоночника. Рентген проводят в двух проекциях — прямой и боковой. Определить степень заболевания позволяет проведение боковых рентгенограмм в положении, когда спина максимально согнута и разогнута. В процессе рентгена оценивается подвижность позвоночника – она может быть нормальной, усиленной, уменьшенной. Также это исследование дает возможность определить нарушения формы, структуры и взаиморасположения позвонков.

Также в процессе диагностики могут использоваться другие методы – КТ, МРТ.

Лечение лордоза

Важно, чтобы лечение этого заболевания проводилось комплексно, и при этом велось постоянное наблюдение специалиста. Суть лечения состоит в том, чтобы устранить причины, провоцирующие эту патологию. Важно приостановить воспалительный процесс, вылечить травмы, избавиться от лишнего веса и поддерживать массу тела в норме.

Лордоз позвоночника: симптомы и лечение

Позвоночный столб выполняет важные функции опоры и движения. Особенность его анатомического строения заключается в наличии физиологических переднезадних изгибов. Выпуклость в грудном и крестцовом отделах называется кифозом, прогиб вперед в шейном и поясничном – лордоз позвоночника. При изменении глубины изгибов говорят о патологических процессах, которые сопровождаются характерными болями и требуют лечения.

Что такое лордоз позвоночника?

Лордозом называется изгиб позвоночного столба вперед в шейном и поясничном отделе. В нормальном состоянии физиологический изгиб возникает в течение первого года жизни ребенка. Патологический лордоз может возникнуть у пациентов различной возрастной категории в результате врожденных аномалий развития либо приобретенных травм спины, тазобедренных суставов, заболеваний спинной мускулатуры.

Патологическое углубление позвоночника вперед провоцирует развитие болей различной интенсивности и нарушение осанки. При прогрессировании болезни возникают расстройства функционирования внутренних органов.

Лордоз сохранен: что это значит?

Иногда после осмотра у врача-вертебролога либо ортопеда и прохождения рентгенографического исследования ставят диагноз – лордоз сохранен. Данное состояние говорит о нормальном изгибе позвоночника, но при этом существует высокий риск развития патологических углублений. В данном случае угол искривления не превышает 58 градусов и несколько больше проявляется у женщин.

Сохраненный лордоз, сопровождающийся патологическими изменениями, может вызывать болезненные ощущения:

• в шее или пояснице, усиливающиеся при поворотах и наклонах;
• в ногах;
• чувство онемения в нижней части спины.

При наличии таких симптомов пациенту назначаются МРТ или КТ.

Причины

Причины развития лордоза отличаются у ребенка и у пациентов взрослого возраста. Основными факторами, которые могут спровоцировать углубление физиологического искривления у взрослых являются:

• травмирование спины и тазобедренных суставов;
• болезни костной системы;
• слабость мускулатуры;
• избыточный вес;
• недостаточность витаминов и белка в организме;
• опухоли позвоночника;
• спондилит.

Лордоз у детей чаще возникает в период активного роста в возрасте с 2 до 6 лет и с 10 до 14 лет, причиной тому становится слабость спиной мускулатуры. У малышей спровоцировать развитие лордоза могут быть такие заболевания, как ДЦП, рахит, дисплазия тазобедренных суставов и болезнь Кашина – Бека. Привести к формированию болезни может ожирение и неудобное сидение за партой во время занятий. Зачастую лишние килограммы также становятся причиной развития сколиоза у детей и нарушения сердечной деятельности.

Существуют две основные формы лордоза, в зависимости от места локализации:

• шейный изгиб;
• искривление поясничного отдела.

Классификация с учетом этиологических данных:

1. Первичный – возникает патологический лордоз в результате заболеваний позвоночного столба.
2. Вторичный процесс – проявляется на фоне других патологий, компенсационного характера для поддержания тела в непривычных для позвоночника условиях.

Различают три основных разновидности изгиба:

1. физиологический лордоз;
2. гиперлордоз – представляет собой чрезмерное углубление позвоночника кпереди; такое состояние называют утрированным лордозом;
3. гиполордоз или лордоз нивелирован – представляет собой выпрямление физиологического изгиба позвоночника в шейном или поясничном отделах.

Также выделяют сохраненный лордоз, который считается физиологическим. При влиянии определенных негативных факторов существует высокий риск, что физиологический изгиб усилится и спровоцирует появление соответствующей симптоматики.

Следующие виды патологии напрямую зависят от того, насколько вероятно возвращение позвоночного столба в состояние нормы:

• нефиксированный – при небольших усилиях больному удается выровнять чрезмерно изогнутый либо выпрямленный отдел позвоночника;
• частично фиксированный – в ходе лечения удается уменьшить угол изгиба;
• фиксированная форма – сопровождается характерными симптомами, даже при длительном лечении исправить патологию не удается.

Симптомы лордоза

Симптомы заболевания зависят от места локализации патологического процесса и его разновидности. Общие признаки болезни проявляются в виде:

• болезненности в спине;
• выраженном выпирании живота вперед;
• постоянном чувстве вялости и усталости;
• расстройства функционирования органов пищеварения;
• ощущения боли в нижних конечностях;
• нарушении сна и обменных процессов в организме.

Такие симптомы должны насторожить человека, ведь только своевременная диагностика и лечение помогут избежать опасных последствий.

При усиленном лордозе кпереди в области поясницы проявляются такие симптомы:

• ягодицы сильно выпирают назад;
• живот выгнут вперед;
• ноги находятся в слегка разомкнутом положении;
• мускулатура области поясницы находится в напряжении;
• пациенту трудно спать на животе, так как происходит выравнивание позвоночника, что доставляет мучительные боли;
• наклоны выполняются с трудом за счет работы тазобедренных суставов;
• при лежачем положении на спине на твердой поверхности визуально можно отметить слишком большое расстояние между поясницей и полом.

При выпрямлении физиологического изгиба в пояснице возникают следующие симптомы:

• болезненность внизу спины;
• спина в пояснице становится плоской;
• при длительном нахождении в положении стоя или сидя человек ощущает сильную усталость в спине;
• нарушается походка;
• возможно онемение в пояснице.

При шейной патологии развиваются такие симптомы:

• визуально голова близко расположена к плечам и выдвинута вперед;
• заметно искривление осанки, сопровождающееся резким изгибом шеи вперед;
• при ощупывании шеи со стороны спины появляется болезненность;
• при поворотах головы в стороны ощущаются выраженные боли;
• при сильном болезненном синдроме человек не может поворачивать голову в стороны и наклонять вперед и назад.

Диагностика

Диагностика данной патологии не составляет труда, уже при визуальном осмотре врач может заподозрить наличие заболевания. При характерных симптомах рекомендуется посетить ортопеда либо вертебролога. Специалист проводит осмотр, в ходе которого определяет особенности осанки пациента, далее проводит необходимые тесты для выявления формы патологии. Далее врач производит пальпацию спинной мускулатуры и брюшной полости.

Для подтверждения диагноза и выявления угла отклонения назначается рентгенографическое исследование в двух проекциях. Для обнаружения других сопутствующих заболеваний прописывается сдача общего анализа крови и мочи, анализ крови на ревмофактор.

При необходимости пациента направляют на ультразвуковое исследование органов малого таза, рентген легких и ЭКГ. Результаты комплексной диагностики позволяют определить форму патологии и как она влияет на другие органы и системы в целом.

Самодиагностика лордоза

Определить наличие заболевания возможно в домашних условиях с помощью родственника:

• человеку необходимо встать спиной к стенке, плотно прижавшись к ней лопатками, спиной и ягодицами;
• помощнику требуется попытаться просунуть ладонь между поясницей и стеной.

Расшифровать проведенное обследование можно следующим образом:

• если ладонь протиснулась через пространство между поясницей и стеной с трудом – такое состояние является нормой, без отклонений;
• рука помощника прошла легко – начало развития патологического изгиба кпереди;
  ладонь не смогла протиснуться – развивается гиполордоз;
• если проходит кулак – выраженный гиперлордоз.

Как лечить лордоз?

Лечение лордоза первичной этиологии проводится исключительно оперативным путем. Терапия вторичного лордоза заключается в выявлении причины и ее устранении, применении физиотерапевтического лечения, лечебного массажа, вытяжении позвоночного столба, использования различных ортопедических приспособлений для снятия нагрузки с позвоночника. Для снятия болевого синдрома назначаются обезболивающие средства.

В домашних условиях лучшим лечением станет ежедневное выполнение лечебной гимнастики. Комплекс упражнений подбирает врач с учетом всех особенностей организма пациента.

Медикаментозное

Препараты применяются с целью снятия боли и воспалительного процесса, также назначаются витаминные комплексы.

Медикаментозная терапия состоит:

• обезболивающие и противовоспалительные лекарства (Ибупрофен, Мовалис);
• витамины группы В перорально либо инъекционно (Нейрорубин, Нейровитан);
• в отдельных случаях назначаются глюкокортикоиды (Преднизолон);
• препараты для снятия мышечного спазма (Мидокалм);
• местное лечение (Фастум гель, Диклофенак либо компрессы с Димекидом).

Физиолечение

Использование методов физиотерапии позволяет достичь хорошие результаты: снять болезненность, укрепить мышцы спины, при функциональной патологии, совместно с ЛФК и другими способами лечения позволяет возвратить позвоночник в нормальное положение.

К основным методами физиолечения относятся:

Физиотерапевтическое лечение проводится в комплексе с другими методами, это позволяет достичь самых высоких результатов.

Лечебная физкультура

Гимнастика является самым важным способом лечения позвоночной патологии. С помощью выполнения упражнений можно значительно укрепить спину, снизить давление с позвоночного столба и уменьшить градус искривления, а то и полностью его устранить.
Избавиться от лордоза можно с помощью таких упражнений:

• занять положение лежа на спине, руки вдоль туловища – ровные ноги поднимать вверх и запрокидывать их как можно дальше за голову; выполняется в два подхода по 6–8 раз;
• оставшись в том же положении следует качать пресс – руки за головой, напрягая мышцы живота нужно подниматься и возвращаться в исходное положение; выполняется 6–8 раз;
• в положении стоя, ноги на ширине плеч – выполнять наклоны вперед, стараясь дотянуться к носкам; повтор до 10 раз.

Ортопедические процедуры

Такие процедуры предполагают ношение специальных ортопедических изделий для коррекции осанки, снятия напряжения с позвоночного столба, а соответственно и болезненности. На ортопедических предприятиях изготовляют различного рода корсеты, бандажи и так называемые корректоры, улучшающие осанку.

Рекомендуется ношение бандажа женщинам в период беременности для исключения развития патологии.

Мануальная терапия

Мануальная терапия включает лечебный массаж и воздействие руками специалиста на позвонки, позвоночный столб, мышцы и суставы. Процедура выполняется только квалифицированным специально обученным специалистом.

Мануальная терапия улучшает кровообращение позвоночника, снимает нагрузку с позвонков и межпозвоночных дисков, устраняет мышечные спазмы, позволяет восстановить патологически размещенные позвонки.

Вытяжение позвоночника

Данную процедуру проводит врач – физиотерапевт, чаще в воде. В некоторых случаях применяется сухое вытяжение, но данная методика является более ложной и опасной для пациента. Вытягивают позвоночник с помощью грузов и собственного веса больного.

В ходе процедуры стоит цель снизить спазм мускулатуры и вернуть смещенные позвонки на их анатомическое расположение. Курс состоит из 10–18 сеансов, в течение которых человеку назначается ношение ортопедического корсета.

Оперативное лечение

Хирургическое лечение назначается исключительно в тяжелых случаях, при первичной патологии либо отсутствии положительной динамики в ходе консервативного лечения.

Суть операции заключается в исправлении патологической кривизны позвоночника с помощью металлических конструкций. Послеоперационный период состоит из ношения корсета или бандажа, назначения витаминных препаратов и выполнении ЛФК.

Чем опасен?

Без лечения патологический изгиб может спровоцировать развитие множество тяжелых осложнений, среди которых наиболее часто встречаются следующие:

• грыжа межпозвоночного диска;
• чрезмерная подвижность позвонков;
• происходит разрушение суставов и хряща;
• нейродистрофический синдром;
• сдавливание спинного мозга;
• расстройства органов малого таза (осложнения во время родовой деятельности, самопроизвольное мочеиспускание, запоры и прочее).

Для предотвращения серьезных последствий, которые могут стать причиной инвалидности рекомендуется соблюдать некоторые простые правила, позволяющие предотвратить развитие заболевания. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, соблюдать здоровый режим питания с достаточным количеством витаминов, следить за весом, посещать бассейн и ежедневно уделять внимание физическим нагрузкам.

При проявлении дискомфорта и болей в спине, ограниченной подвижности следует обратиться за профессиональной помощью к терапевту, ортопеду либо вертебрологу для дальнейшего обследования и проведения корректной терапии.

Все про суставы

Описание заболевания

​Мы недаром говорили о тщательном обследовании пациента, ведь необходимо осуществлять не только методы лечения лордоза, но и основной причины, которая привела к нему. Довольно часто мышцы могут ослабеть после перенесенного инфекционного заболевания, поэтому необходимо укреплять иммунную систему организма.

Изредка причиной шейного лордоза может быть опухоль, которая требует хирургического, лучевого лечения и проведения химиотерапии. Поиск причины шейного лордоза – это обязательное условие для всех пациентов с данным заболеванием.

Лордоз: виды патологии

Описание и причины

На развитие патологии влияют наследственные и врожденные аномалии, приобретенные заболевания и травмы различного характера. Оказывают воздействие образ жизни и социальные условия.

Шейный лордоз у детей

Неграмотный уход за ребенком вызывает нарушение осанки и отражается на дальнейшей жизни.

​1. патологическое течение беременности и родов:​

​Спортивные нагрузки укрепляют мышечный корсет, это положительно сказывается на состоянии всей опоры человеческого тела.​

​Массаж. Выполняется он курсами не реже двух раз за год до тех пор, пока не будет отмечаться стабилизация лордоза.​

​нормализация режима дня (полноценный отдых, прогулки, соблюдение осанки, сон на жесткой кровати);​

​длительное нахождение в сидячем положении (особенности работы);​

• ​Если пациента прислонить к стене, то становится заметным явный изгиб в области шеи.​
• ​Препаратов с противовоспалительными свойствами. Используют таблетки для системного воздействия и мази наружно, при их применении уменьшается воспаление, происходит обезболивание.​
• ​Сжимается спинной мозг.​

​При лордозе это происходит из-за чрезмерного напряжения грудных и задних мышц шеи.​

• ​Позвоночный столб человека имеет четыре естественных кривизны:​
• ​Курс лечебной гимнастики 2 – 3 месяца;​
• ​нарушение осанки: шея вытянута вперед, плечи округлые, опущены вниз, грудная клетка плоская, живот выпячен вперед;​
• ​Шейный лордоз одинаково распространен среди женского и мужского пола. У детей встречается только врожденный лордоз. Приобретенный шейный лордоз поражает лиц в возрасте от 16 до 35 лет.​
• ​массаж (снятие напряженности с мышц шеи);​
• ​избыточный вес;​
• ​Прежде, чем начинать выпрямление шейного лордоза, необходимо провести полное обследование организма, чтобы выявить причины, приведшие к формированию патологического лордоза. Если это первичное заболевание, то вероятнее всего, что одновременно развился и лордоз поясничного отдела.​

​Витаминотерапия помогает улучшить биохимические процессы и питание тканей позвонков.​

Симптомы и диагностика

Особую опасность данный недуг представляет в юном возрасте, так как это значит, что если шейный лордоз выпрямлен, то деформации может быть подвергнута грудная клетка развивающего организма, что негативно скажется на работе внутренних органов и, скорее всего, вызовет иные патологии.

​межпозвоночная грыжа в шейном отделе;​

Понятие кифоз происходит от греческого слова «горб» или «согнутый», что определяет вид патологии органа.

Диагностика шейного лордоза

Установление диагноза начинается с внешнего осмотра пациента и проведения необходимых инструментальных процедур диагностики.

Патологический лордоз шейного отдела, независимо от того, сглаженный он или нет, на осмотре виден невооруженным взглядом. Врач заметит выпячивание позвонков и другие деформации (отсутствие изгиба в области шеи и затылка). Также диагностика шейного лордоза (сглаженного) предусматривает применение инструментальных методов:

Как лечить?

На ранней стадии заболевание поддаётся лечению, поэтому при обнаружении симптомов данной патологии следует сразу обратиться за медицинской помощью. Терапия обязана быть комплексной, с применением различных методов лечения.

Препараты

Основной задачей лекарственных средств является купирование болевого синдрома и уменьшение воспалительного процесса.

В первую очередь назначают курс лечения нестероидными препаратами: Диклофенак, Ибупрофен.

Уменьшить боль помогут внутримышечные инъекции: Мовалис (1,5 мл). Продолжительность медикаментозной терапии не должна превышать 10 дней.

Для устранения спазма мышц шейного отдела применяются релаксанты. Особенно популярен Мидокалм, который используется по определённой схеме: дважды в день инъекция (1 мл) на протяжении 10 дней, а потом следует перейти на таблетки, принимать которые нужно месяц.

Избавляют от болезненных ощущений лекарственные препараты, содержащие витамины группы В. Например, Нейрорубин (3 мл) ‒ 1 укол в сутки в течение двух недель.

Хирургическое

К этому методу прибегают, если шейный лордоз врождённый. Во время операции в шейный отдел устанавливают различные металлоконструкции (скобы или пластины), уменьшающие дугу изгиба.

Оперативное вмешательство для каждого случая строго индивидуально. Это решает только оперирующий хирург.

После операции проводится длительный курс реабилитации, который включает физиотерапию, ношение корсета и другие методы.

ЛФК и физиотерапевтические методы

Лечебная гимнастика считается наиболее эффективным способом устранения патологии. Она восстанавливает нормальное положение позвонков в шее, а также улучшает общее самочувствие.

Большинство упражнений направлено на следующие результаты:

• Нормализация подвижности позвонков в шейном отделе.
• Укрепляет и тонизирует мускулатуру шеи.
• Снимается перенапряжение воспалённых мышц.
• Восстанавливается кровоснабжение тканей.
• Активизируются обменные процессы.
• Увеличивается выделение эндорфинов.

Распространённые движения, позволяющие устранить патологический изгиб шейного отдела (выполнять нужно систематически):

• Сначала нужно подготовить мышцы, а для этого выполняется лёгкая разминка (повороты, наклоны).
• Вращение головой. Круговые движения делаются в обе стороны по 6-8 раз. Спешить не нужно, иначе закружится голова.
• «Лодка». Лечь на спину, обхватить колени согнутых ног, а голову наклонить к груди. Медленно раскачиваться в стороны.
• Скручивания. Лёжа на полу, соединить руки за головой в «замок». Аккуратно приподнять голову и тянуться подбородком к груди.
• Растягивание шеи. Выполняется стоя. Руки в «замке» перед собой. Головой коснуться левого плеча, одновременно потянуть в ту же сторону руки. Задержаться в этом положении секунд на 15. Затем повторить в правую сторону.
• Наклоны. В положении стоя, выпрямить спину и опустить руки по бокам. Несколько наклонов в стороны, а потом назад и вперёд. Движения сопровождаются касаниями подбородка груди.
• Расслабление. Лечь на пол, подложив под шею валик из полотенца. Находиться в этом положении не меньше 15 минут.

Внимание! Подбирать упражнение самостоятельно запрещено. Этим занимается лечащий врач, учитывая степень поражения шейного отдела.

Физиотерапия является основным методом лечения шейного лордозаКроме лечебной гимнастики желательно заняться йогой под руководством опытного инструктора. Специальные асаны быстро снимут напряжение мышц шеи.

К физиотерапии относятся следующие процедуры:

• Массаж . Проводятся лечебные курсы до стабилизации лордоза . Обычно хватает 25 сеансов.
• Магнитотерапия. Курс лечения составляет около 14 сеансов.
• Прогревание УВЧ. 16 сеансов.
• Иглоукалывание. Купируется болевой синдром и снимается мышечное напряжение в шейном отделе.
• Мануальная терапия. Улучшает кровоснабжение и восстанавливает подвижность позвонков.

Естественно, в комплексное лечение включают рекомендации по правильному питанию и коррекции образа жизни.

Самостоятельная помощь в домашних условиях

Нередко пациенты предпочитают народные методы устранения этого заболевания. Они очень популярны, так как доступны и весьма эффективны. Действенность народных средств доказана временем.

Достаточно часто используют аппликации из белой глины. Такие компрессы отлично прогревают шейный отдел. Кроме снижения болевого синдрома, организм насыщается питательными веществами, которыми богата белая глина. Ложка порошка глины разводится в 100 мл воды. Полученная кашица наносится на шею перед сном.

Эффективны компрессы из берёзовых листьев и лопуха. Они ошпариваются и прикладываются к области шейного отдела. Процедура делается на ночь.

Распространено применение медовых компрессов. Они прекрасно прогревают болезненный участок. Разогретый мёд нужно нанести на шею, обмотать это место плёнкой и утеплить шарфом.

Важно! Людям с аллергией на продукты пчеловодства, применять этот способ категорически запрещено.

Не следует забывать, что ни одно народное средство не может вылечить лордоз. Главной их целью является устранение боли. Народные методы лечения хорошо дополняют традиционное лечение, но под контролем врача.

Сглаженный тип патологии требует обязательной терапии. Борьба с патологией может заключаться не только в выполнении движений, которые помогут сформировать естественный изгиб. Применяются также курсы медикаментозного лечения, гимнастика для шеи, массаж, физиотерапевтические процедуры. В самых сложных случаях врач может принять решение об оперативном вмешательстве.

Выпрямление шейного лордоза средствами народной медицины

Большую распространенность среди пациентов также имеют народные методы лечения лордоза. Популярность среди пользователей они получили благодаря своей эффективности и доступности. Действенность народных методов не вызывают сомнений, так как они проверены уже ни одним поколением.

Достаточно эффективным способом терапии шейного лордоза являются аппликации на основе белой глины. Представленные компрессы помогают хорошо прогреть шейный отдел, тем самым снизить интенсивность болевого синдрома, а также насытить организм питательными веществами, которыми богат представленный компонент.

Для проведения процедуры необходимо развести столовую ложку порошковой белой глины в 100 мл теплой кипяченой воды до однородной массы. Полученную кашицу следует нанести равномерным слоем на шею на ночь.

Возможные последствия

Если не принять срочные меры, то в организме запустятся патологические процессы, приводящие к тяжёлым последствиям. Внешний дефект и болевые ощущения значительно снизят качество жизни.

​Выражается это сначала периодическим онемением в руках и ногах, нарушением нормальной походки. В дальнейшем развивается недержание или наоборот затруднение оттока мочи.​

Осложнения

​, расположены они в шее и поясницы. Формируются эти изгибы еще у ребенка на первых месяцах его жизни.​

• ​Внешние признаки лордоза шейного отдела может распознать и неспециалист, особенно в запущенных стадиях. Хорошо заметна деформация: шея выглядит укороченной или удлиненной, в зависимости от вида искривления. Наблюдается сутулость, голова часто бывает выдвинута вперед. При гиполордозе увеличен грудной прогиб, шея становится менее подвижной, шейный изгиб сглаживается.​
• ​Шейный изгиб вперед, или лордоз;​
• ​Плавание — 1 месяц.​

​ноющие, практически постоянные боли в области шеи, плеч, лопаток;​

Лечение лордоза без операции

Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в области позвоночника, укрепиться мышечный корсет и улучшиться осанка

Важно понимать

При лечении лордоза необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Лордоз представляет собой деформацию шейного и поясничного отделов позвоночника.

Влечет за собой выпуклое положение вышеупомянутых отделов позвоночника вперед. Есть два вида лордоза:

• физиологический – характерен для всех людей, локализируется в поясничном и шейном отделах позвоночника;
• патологический – находится в тех же отделах, но имеет другую степень изгиба.

Предлагаем более детально изучить особенности заболевания и узнать, можно ли исправить лордоз.

Симптомы лордоза

Чтобы вовремя среагировать на заболевание, нужно понимать, какая симптоматика ему свойственна.

При поясничном лордозе признаки имеют внешний и внутренний характер:

• меняется осанка больного;
• наблюдается выпирание живота вперед;
• таз и тело наклоняются назад;
• колени раздвигаются, долгая ходьба сопровождается усталостью;
• меняется походка;
• немеют спина и ноги;
• боли в области сердца и желудка и т.д.

Шейным лордозом страдают и дети, и взрослые. Как правило, причиной заболевания является неправильное положение тела во время чтения, сидения за столом, компьютером, телевизором.

Также заболевание может быть вызвано воспалительными процессами, опухолью, быть следствием родовых травм. Среди симптомов лордоза стоит выделить:

• положение головы и шеи меняется по направлению вперед и вниз;
• появляются боли в шее;
• нарушается подвижность шеи и головы;
• ощущается дискомфорт в плечах;
• нарушается кровообращение;
• наблюдается смещение позвонков;
• начинаются головные боли, иногда случаются обмороки;
• нарушается работа головного мозга;
• чувствуется усталость, темнеет в глазах, снижается аппетит.

Если проявляются какие-то из признаков – необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту.

Диагностика при лордозе позвоночника

Чтобы диагностировать лордоз нужно пройти несколько этапов:

1. Осмотр у терапевта, травматолога или хирурга. Расскажите специалисту о том, что вас беспокоит, как развивалось заболевание и позвольте врачу провести осмотр. Он должен определить нарушения осанки и походки, ощупать позвоночник на наличие болей и измерить угол лордоза с помощью специальных линеек.
2. Рентгенография позвоночника. Делается в двух проекциях – передне-задней и боковой. Процедура позволит точно определить угол лордоза и рассмотреть расположение позвонков.
3. Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника – в зависимости от ситуации. Поможет определить глубину искривления и вероятную причину заболевания.

При наличии спорных вопросов пациент может быть отправлен на дополнительные исследования. Среди них: сдача общего анализа крови и/или мочи, ревмопробы, УЗИ органов малого таза и/или сердца, рентгенография легких, ЭКГ.

Все эти меры необходимы для того, чтобы выявить лордоз и определить, как лечить заболевание.

Что делать при обнаружении лордоза?

Если после проведения диагностики пациенту был поставлен диагноз лордоз позвоночника, лечение не стоит откладывать на потом. Обратитесь к врачу – к ортопеду или неврологу, которые расскажут, как устранить болезнь.

В процессе лечения больному может также понадобиться помощь врача-физиотерапевта, массажиста, специалиста по лечебной физкультуре. Рекомендации врачей помогут исправить лордоз.

Как лечить лордоз?

Сразу стоит сказать, что лечить заболевание нужно комплексно. То есть выпрямление лордоза потребует и медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Основные пункты:

1. Ортопедический режим. Полностью исключите ударные нагрузки и подъем тяжестей, не находитесь долго в сидячей позе, спите на специальном ортопедическом матрасе, при нагрузках используйте бандаж или специальный воротник.
2. Выполняйте комплекс лечебных упражнений, который подобрал для вас специалист по ЛФК.
3. Занимайтесь плаванием.
4. Пройдите курс лечебного массажа. С его помощью вы вернете подвижность шейному или пояснично-крестцовому отделу, поднимите тонус мышц.
5. Мануальная терапия позволит снять нагрузку с межпозвоночных дисков, устранить мышечные спазмы. Также будет восстановлено положение шейных позвонков и нормализована микроциркуляция.
6. Прием ранообразных физиопроцедур.
7. Иглорефлексотерапия.
8. Пройдите медикаментозное лечение, назначенное врачем в зависимости от сложности заболевания и болевых ощущений пациента.
9. Соблюдайте диету. Больному стоит убрать из рациона копченые и острые блюда, сладости, соусы, в основе которых кетчуп и майонез. Перестаньте употреблять алкоголь и газированные напитки.
10. При необходимости пациенту может быть назначено хирургическое лечение – это зависит от ситуации.

Помните, что самолечение может навредить. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо меры, проконсультируйтесь с врачом.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении лордоза самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Лечение лордоза позвоночника кинезитерапией

Если вас беспокоит лордоз, можно обратится к такому способу лечения, как кинезиотерапия. Он поможет без вреда организму устранить боли в спине и суставах. Процедура дает длительный эффект, в отличие от большинства методов лечения суставов, которые часто бывают лишь временными полумерами.

Суть методики – нормализовать движение крови и питательных веществ к позвоночнику и суставам по сосудам, проходящим в мышцах. Достигается результат путем применения безболезненных лечебных упражнений.

Все это делается под строгим наблюдением врачей с помощью специализированного оборудования.

Кинезиотерапия не имеет побочных эффектов, метод лечения доступен любому больному независимо от его возраста. Также не имеют значения физическое состояние пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

В результате лечения вы полностью избавитесь от боли. В древние времена методика была известна под другим названием – механотерапия.

Наш Центр кинезиотерапии готов оказать надлежащую помощь и избавить вас от неприятных болей в позвоночнике и суставах. Вы получите консультации от передовых специалистов, которые расскажут о преимуществах процедуры и будут сопровождать вас на протяжении всего курса лечения.

Доверьтесь нам, мы поможем определить лордоз и подскажем, как лечить заболевание. Обратиться к нам можно в Зеленограде, Твери, Дубне и Клине.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … –

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример – молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? – одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Лордоз отделов позвоночника — симптомы и лечение

Лордоз поясничного отдела представляет собой искривление позвоночного столба с изгибом, выступающим вперед. Так же как и шейный лордоз, он необходим для более равномерного распределения нагрузки на ось позвоночника и естественной амортизации.

Это искривление формируется в детском возрасте еще на первом году жизни, оно носит название физиологический лордоз. Такой изгиб обусловлен естественным строением человеческого тела. В том случае если искривление отсутствует или сильно выражено, то эта форма заболевания является патологической.

Такое состояние позвоночного столба нуждается в своевременной диагностике и лечении, поскольку приводит к сильному смещению центра тяжести, что может стать причиной многих проблем со здоровьем. Этим заболеванием обычно страдают женщины, нежели мужчины.

Причины лордоза

Врачи выявляют лордоз у детей и взрослых. В подростковом периоде это состояние может быть спровоцировано усиленным ростом, а также наличием травматических повреждений и других заболеваний. При этом естественный позвоночный и шейный лордоз может усиливаться и уменьшаться под воздействием различных внешних и внутренних факторов.

Основными причинами этого заболевания являются:

• Слабый мышечный корсет и брюшной пресс;
• Значительная масса тела;
• Беременность и период грудного вскармливания;
• Неправильное питание, приводящее к дефициту витаминов и полезных микроэлементов;
• Дегенеративное заболевание остеохондроз;
• Усиленный рост ребенка или подростка;
• Сопутствующие заболевания костно-мышечного аппарата, к примеру, плоскостопие;
• Травмы, повреждения и воспаления в области позвоночного столба.

Такое состояние может быть обусловлено естественными процессами, происходящими в человеческом организме с течением времени, а также формироваться при нарушении функционирования тазобедренных суставов и в результате вывиха бедренной кости.

В первом случае заболевание носит название первичный шейный и поясничный лордоз, а во втором – вторичный. Они должны быть обязательно обследованы специалистом, поскольку при усилении искривления обычно возникают проблемы с правильным функционированием внутренних органов, а также нарушается красивая осанка.

Симптомы лордоза

Лордоз шейного отдела позвоночника так же, как и поясничного, может проявляться различными признаками. Среди них наиболее ярко выраженными являются:

• Выпирание живота, что обусловлено смещением внутренних органов;
• Разведение коленок в разнонаправленные стороны;
• Плоская область грудной клетки;
• Выдвижение во фронтальную плоскость плеч и головы;
• Выраженное искривление осанки;
• Болезненные ощущения в спине и вдоль позвоночного столба;
• Ограничение подвижности.

К тому же поясничный и шейный лордоз приводят к быстрой утомляемости человека, которому очень трудно находиться длительное время на ногах и выполнять обычные хозяйственные дела. При этом боль может от легкой и тянущей и доходить до жгучей и невыносимой.

Заболевание приводит к нарушению функционирования всех внутренних органов, что влияет на нормальное состояние и самочувствие человека. Оно может привести к нарушениям в работе пищеварительной и кровеносной системы, обменных процессов, сердца, легких, а также кровообращения и дыхания.

Такое состояние требует незамедлительного обращения к квалифицированному специалисту для диагностики и лечения. На начальной стадии симптомы практически незаметны и не доставляют дискомфорта человеку. Но впоследствии заболевание приводит к сложнейшим и трудноизлечимым осложнениям.

Диагностика лордоза

Поясничный лордоз может быть диагностирован только после консультации с врачом, который в процессе визуального осмотра определит степень искривления позвоночного столба и спазма мышечного корсета, а также наличие грыжи. Другими методами диагностики являются:

• Пальпация;
• Рентгенография;
• Ряд специализированных тестов, направленных на выявление природы искривления.

Лечение лордоза

Лечение лордоза – это крайне сложный процесс, который может занять не один год. Он включает в себя несколько манипуляций, которые позволяют привести к желаемому результату.

С помощью операции можно устранить только первичный лордоз у детей и взрослых, после чего обязательно проводится длительная реабилитационная программа, включающая физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику. Хирургическая операция включает в себя выпрямление позвоночника с использованием специальных конструкций из металла.

Лечение шейного лордоза и поясничного вторичного включает следующие методы:

• Массаж;
• Ношение бандажа;
• Вытягивание;
• Прием медикаментозных препаратов.

Процедуры массажа приводят к улучшению кровоснабжения в области позвоночного столба, что также стабилизирует и обмен веществ в организме человека. Этот метод лечения относится к вспомогательным, при регулярном использовании он позволяет добиться хороших результатов.

Для того чтобы избежать различных травм и повреждений, выпрямление лордоза следует выполнять только под контролем квалифицированного врача. Этот метод является одним из самых эффективных для лечения заболевания.

Лечение лордоза с применением бандажа назначается специалистом. Он применяется для надежного фиксирования искривленных областей позвоночного столба и предотвращения еще большего изгиба. Беременным девушкам может быть назначен бандаж в случае наличия небольшого изгиба.

Пациент должен обязательно выполнять специальные упражнения при лордозе, которые не только способствуют предотвращению болезненных ощущений в пояснице, но и предупреждают развитие осложнений. Однако для получения стойко выраженного эффекта гимнастику необходимо выполнять регулярно.

К наиболее полезным гимнастическим упражнениям, которые могут устранить лордоз шейного отдела позвоночника и поясничного, относятся:

• Наклоны вперед из положения стоя;
• Лежа на спине при разведенных руках поднятие ног и закидывание их за голову;
• Лежа на спине с согнутыми под прямым углом ногами, расположенными на стуле, максимально возможное прижатие поясницы к полу.

Народные средства лечения лордоза

Лечение лордоза не может быть выполнено народными средствами, поскольку это сложное заболевание позвоночного столба. Однако в домашних условиях народные средства используются для устранения болезненных ощущений.

Для этого используются листья березы, заваренные кипятком для местных аппликаций, а также смазывание теплым медом и утепление компресса на ночь шарфом.

Профилактика лордоза

К мерам профилактики, предупреждающим поясничный и шейный лордоз, относятся:

• Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины и пресса. К ним относятся плавание, йога, медитации, пилатес;
• Своевременное обследование и осмотр у специалиста не менее одного раза в год, в особенности в подростковом возрасте;
• Отслеживание правильного положения спины и осанки во время движения и работы;
• Сбалансированное питание, исключающее дефицит микроэлементов и витаминов;
• В случае необходимости работы за столом под ноги следует подставлять скамеечку, которая позволит держать коленки на 15 см выше, чем ягодицы;
• При длительной работе за компьютером и телевизором необходимо каждые 40 минут устраивать перерывы, вставать и делать легкие упражнения.

Эти простые советы помогут сохранить красивую осанку и нормальное положение спины, а также двигательную активность на длительное время.