Розмарин эфирное масло лечебные свойства и противопоказания - Vosvet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Розмарин эфирное масло лечебные свойства и противопоказания

Розмарин: лечебные свойства и противопоказания

Розмарин (морская роса, свадебный цветок) — вечнозеленый ветвистый полукустарник из семейства Яснотковые. В диком виде произрастает в странах Средиземноморья: Италии, Испании, Португалии, Франции, Греции. Искусственно культивируется на территории Крыма. Морозонеустойчивая культура приживается в средней полосе, но выращивается как домашнее растение.

Розмарин обладает ярко выраженными лечебными свойствами, а также используется в пищу как специя. Обладает специфическим запоминающимся ароматом, напоминающим сосновый.

Химический состав

В листьях, верхних побегах и цветках содержится :

  • эфирное масло 0,3-1 % (в составе: сабинен, борнилацетат, лимонен, борнеол, камфара, α-пинен (30 %), цинеол (10 %);
  • органические кислоты, в т.ч. урсоловая и розмариновая;
  • алкалоиды (розмарицин);
  • сапонины;
  • флавоноиды;
  • смолы;
  • горечи;
  • дубильные вещества.

Полезные свойства розмарина

С лечебной целью растение использовали еще в Древнем Египте, Риме и Греции для улучшения памяти, зрения, нормализации пищеварения. В Средневековье это было первое средство против чумы. В настоящее время применяется как лекарственное растение, а также как специя в кулинарии.

Препараты розмарина оказывают следующие лечебные свойства:

  • стимулирующее (на ЦНС);
  • усиливающее мозговое кровообращение (улучшающее память, внимание, остроту зрения);
  • антидепрессивное;
  • противоопухолевое (используется в комплексном лечении лейкемии, рака груди, толстой кишки);
  • тонизирующее;
  • спазмолитическое;
  • общеукрепляющее;
  • желчегонное;
  • болеутоляющее;
  • антисептическое;
  • антимикробное;
  • противовирусное;
  • иммуностимулирующее;
  • гепатопротекторное;
  • потогонное;
  • антиоксидантное;
  • кровоостанавливающее;
  • отхаркивающее.

В каких случаях показано применение розмарина?

  • Заболевания сердца и пониженное давление . Розмарин стимулирует кровоснабжение, в т.ч., работу коронарных сосудов, улучшает сократительную функцию сердца. Нормализует уровень холестерина в крови. Препарат назначают при ИБС и гипотонии, для восстановления в постинсультный период.
  • Дисфункция ЦНС : вялость, слабость, апатия, сниженная концентрация внимания. Растение улучшает память, бодрит, помогает справиться с интеллектуальными и психоэмоциональными нагрузками, нервным истощением, стрессами. В недавних исследованиях доказано, что экстракт розмарина очень полезен для мозга: улучшает умственную деятельность.
  • Болезни суставов и мышц : подагра, ревматизм, неврит. Розмарин устраняет суставные и мышечные боли.
  • Нарушения пищеварения : вздутие живота, потеря аппетита, колики, спазмы, понос. Помогает при воспалительных процессах в органах ЖКТ, обладает желчегонным эффектом, снимает желудочные боли. По некоторым данным, розмарин помогает растворению камней в желчном пузыре.
  • Заболевания дыхательной системы : ОРВИ, грипп, бронхит, астма. Растение оказывает мягкое отхаркивающее, муколитическое действия, обладает бактерицидными, противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от кашля. Губительно влияет на стафилококков, стрептококков, дрожжевых грибов, кишечную палочку. Астматики используют розмарин в виде специальных курительных препаратов.
  • Заболевания кожи . Помогает при фурункулезе, прыщах, угревой сыпи. Применяется как антисептик при нарушении целостности кожных покровов. Устраняет сухость кожи, в смеси с миндальным маслом помогает от растяжек.
  • Женские болезни. Растение помогает при аменорее, нарушениях менструального цикла, используется для нормализации психоэмоционального состояния во время климакса. Оказывает обезболивающее и спазмолитическое действия при ПМС. Лекарственные формы растения рекомендуются для женщин для спринцевания и ванночек при белях и вагинитах. Рекомендуется для похудения как натуральная свежая специя (ускоряет обмен веществ и пищеварение), а также для обертываний, массажа (противодействует целлюлиту, выводит лишнюю жидкость) и для ароматерапии (притупляет чувство голода).
  • Мужские проблемы . Розмарин относится к мужским афродизиакам мягкого действия и при длительном применении помогает восстановить потенцию.
  • Для волос. По мнению фитотерапевтов, розмарин способен решить любую проблему волос: укрепляет корни, борется с жирностью, перхотью, придает жизненную силу и блеск.

Розмарин рассматривается как общеукрепляющее средство, помогает активировать защитные силы организма и придает силы. Обладает антиоксидантым действием и помогает очистить организм от продуктов обмена веществ.

Сбор и заготовка

Сырье получают из культурных насаждений, растений первого года жизни: заготавливают цветки розмарина и побеги с листочками. Максимум полезных свойств растение оказывает, если собрано в конце мая, во время первого цветения (в августе розмарин цветет повторно, однако листья более жесткие).

  • Срезают верхушки побегов до половины высоты.
  • Сырье промывают в проточной воде, раскладывают на полотняном полотенце, чтобы обсохла вода, перекладывают одним слоем, рыхло на бумагу и сушат в достаточно проветриваемом помещении, периодически переворачивая.
  • Сушка естественным способом длиться от 2 до 4 недель. Можно высушить сырье в сушилке при Т 40ºC в течение нескольких часов.
  • Признаки готовности сырья: соломенный цвет и легкое осыпание листиков с веточек при прикосновении.

Выращивание в домашних условиях

Основной способ размножения – однолетние черенки, которые укореняют в воде, а затем в почве. Через 2 недели после высаживания купируют верхушку для формирования боковых ветвей. Также может выращиваться из семян.

Растение требовательно к влаге и постоянному поливу, но допускать загнивания корней также недопустимо. Любит много света, тепла, при выращивании может понадобиться дополнительная подсветка лампой. Оптимальная температура: 20-25°C.

Розмарин в горшке — всегда свежая специя и сырье для приготовления лекарств под рукой. Красивое растение дезинфицирует и освежает воздух в помещении.

Аптечные препараты

Лечебные свойства розмарина позволяют получать из растения препараты, которые можно купить в аптеках (главное – не забывать о противопоказаниях).

Экстракт розмарина (жидкая и сухая форма)

Относятся к группе БАД – дополнительного источника флавоноидов.
Цена: 150 руб.

Сухое растительное сырье (рассыпное и в фильтр-пакетах)

Используется для приготовления отваров, чаев и настоек.
Цена 70-80 руб.

Эфирное масло розмарина

Предназначено для наружного применения: ароматерапии (3-5 капель на ванну), массажа, ингаляций, ванн и ванночек (5 капель на ванну), компрессов (5-7 капель на 500 мл воды), обертываний и растираний. Основные показания: нарушение периферического кровообращения, психическое или физическое истощение, перепады давления, мышечные и ревматические боли, головная боль.

Используется для укрепления корней волос (втирается в кожу головы, лучше с добавкой масла лаванды и бергамота, 5-10 капель которых добавляют к отвару лопуха и крапивы). Чистым маслом обогащают шампуни для повседневного пользования: помогает предупредить перхоть и выпадение волос.

Бактерицидные и тонизирующие свойства масла способствуют заживлению прыщей, ранок. Розмарин активирует кровообращение и метаболизм в коже, улучшает тонус и освежает лицо. Рекомендовано для жирной, чувствительной, воспаленной кожи: маслом обогащают кремы для лица.

Цена: 80-100 руб.

Рецепты народной медицины

Чай, настой

Подходит для применения внутрь, компрессов, лечебных ванн, спринцеваний. В холодном виде используется как лосьон для кожи (тонизирование, устранение воспалений). Применяется при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, в т.ч., при астме, кашле, слабости сердечной мышцы, низком давлении. Полезен при ослабленной памяти. Помогает для восстановления после длительной болезни, перенесенной инфекции, при нарушениях пищеварения. Женщинам рекомендуется в климактерический период, мужчинам – при половой слабости.

Взять 1 ч.л. сухой травы, залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут и процедить. Принимать по 1 стакану дважды в день, утром и вечером.

Спиртовой настой

Универсальное лекарственное средство для приема внутрь, а также компрессов и растираний при подагре, ревматизме.

Взять 50 гр. сухой травы, залить 200 мл 70 % спирта или бутылкой вина, настоять 10 дней, процедить. Принимать по 20 капель до еды 2 раза в день.

Отвар

Для приготовления отвара взять 2 ч.л. высушенных листьев розмарина и залить стаканом кипятка, прокипятить 15-20 минут и процедить. Принимать за полчаса до еды трижды в день по 1 ч.л. при болях в сердце, желудочных коликах, неврозах, аменорее, импотенции. Наружно применяется вместо ополаскивателя для волос, в виде замороженных кубиков льда – для протирания кожи при снижении тонуса.

Эфирное масло розмарина

Точно повторить технологию получения масла в домашних условиях сложно, однако можно получить полезный продукт, который подходит даже для пищевых целей. Для этого взять 300-400 гр. свежих веточек розмарина и 1 литр оливкового масла. Розмарин мелко нашинковать и слегка потолочь деревянной толкушкой, поместить в стеклянную банку. Залить сырье подогретым маслом, закрыть крышкой и поставить в темное место на 5-6 недель. Процедить и хранить в холодильнике 2-3 мес.

Использовать внутрь, по 1-2 ложечки в день, можно как заправку в салат. Масло оказывает противовоспалительное действие, поднимает иммунитет, нормализует функцию желудка и кишечника, чистит сосуды. При наружном применении заживляет ушибы, снимает отеки, устраняет суставные, мышечные боли. Подходит для обогащения крема, масок для лица и волос с увлажняющим и питательным эффектом. Помогает от прыщей: воспаленные элементы точечно обрабатываются маслом розмарина.

Иммуностимулирующий чай

Рекомендован после перенесенных простуд, гриппа. Сухие листья (1 ч.л.) залить 250 мл кипятка, запарить 20 мин и принимать весь объем 2 раза в день в теплом виде.

Противовоспалительное средство при заболеваниях мышц и суставов

Взять листья розмарина и кору белой ивы в пропорции 1:1, 1 ст.л. залить 1 л кипятка, настоять в течение 2 часов и равными порциями принимать в течение дня, за 4-5 раз.

Настойка на вине

Сухие листья растереть в ступке и залить 1 белого сухого вина, настоять в течение 2-х суток. Принимать по 20 мл до еды. Помогает для восстановления потенции, возвращает остроту зрения.

Настой для ванны

Взять 50 гр. сухого сырья, залить 1 литром воды и довести до кипения. После снятия с огня настоять еще один час, процедить. Добавить полученный объем в воду и принимать ванну при мышечных, суставных болях, общей слабости и упадке сил.

Противопоказания и побочные эффекты

Розмарин противопоказан при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • повышенной нервной возбудимости;
  • тяжелой патологии почек;
  • гипертонии;
  • бессоннице;
  • беременности и в период лактации;
  • детям до 6 лет.

Побочные эффекты в виде диспепсии и аллергии отмечаются редко. Эфирное масло применяют очень осторожно: возможны спазмы ЖКТ, раздражение почек. Также розмарин способен повышать кровяное давление, поэтому страдающие гипертонией должны свести к минимуму употребление этой приправы.

Читайте также:  Лакунарная ангина симптомы лечение

При беременности нельзя использовать розмарин даже для ванн: трава стимулирует сокращение матки и может вызвать выкидыш. Имеются сведения, что ранее трава использовалась для прерывания нежелательной беременности.

При использовании эфирного масла и других препаратов розмарина учитывайте возможные аллергические реакции и не превышайте указанных дозировок.

Масло розмарина: польза для волос, лица и здоровья

Полезное масло розмарина – настоящий маст хэв для кожи! Обладает полезными свойствами, которым может позавидовать любое лекарство из аптеки. Чудодейственные способности в сфере косметологии.

Чудодейственные свойства розмарина могут спасти лицо от прыщей, морщин и пигментных пятен, а также помогут волосам стать здоровее. Полезные свойства эфирного масла розмарина уникальны и найдут поклонниц среди разных женщин – узнайте о них и примените самые лучшие маски и кремы на основе эфира!

Чудодейственное масло розмарина: лечение кожи, волос и тела

Эфирные масла изготавливаются путем длительной обработки первичного сырья. Масло розмарина для лица получают из свежих побегов, листиков и цветочков лекарственного растения. Для приготовления 1 мл продукта нужно взять не менее 1 кг растительных компонентов. Средство производят или с помощью холодного отжима, или с применением дистилляции паром. Реже используют растворители (более дешевые технологии).

Свойства розмаринового масла

Полезные свойства розмарина обусловлены его составом: лимонен, борнеоллиналол, пинены, борнилацетат, камфин, камфара и другие вещества в высокой концентрации. Вместе они оказывают следующее воздействие:

  • стимулируют вывод мочи и лишней воды;
  • снимают множественные воспалительные процессы;
  • обладают антисептическим действием;
  • способны выводит колоссальное количество вредных веществ и тормозить процессы окисления;
  • борются с ревматизмом;
  • убивают бактерии;
  • способствуют регенерации.

Обширный спектр действия эфирного масла розмарина нашел свое применение и для роста волос, и для лица, и даже для лечения различных заболеваний (прием эфира внутрь).

Польза эфира для самочувствия

Масло розмарина, применение которого известно в косметологии, изначально используется в ароматерапии:

  1. Поможет избавиться от неуверенности в своих силах, стеснительности и замкнутости при регулярном использовании экстракта розмарина. Помогает в борьбе с психологическими барьерами.
  2. Помогает избавиться от стрессовых состояний, возвращает любовь к жизни и интерес к ней.
  3. Восстанавливает силу памяти, помогает в изучении языков, запоминании чисел и имен.
  4. Улучшает мозговую активность, стимулирует логические и мыслительные процессы, появление новых идей и умозаключений.
  5. Помогает справиться с информационной перегруженностью.
  6. Улучшает интуицию и даже пробуждает экстрасенсорные способности (по мнению некоторых экспертов этой сферы).

Но максимально раскрывает свои способности масло розмарина в медицине и косметологии.

Целебные свойства экстракта

Полезно эфирное масло розмарина для волос и лица, но также актуально оно и при использовании внутрь:

  • убирает спазмы и боль, обладает седативным действием, устраняет усталость и скованность в мышцах;
  • убирает головную боль, а также болезненность от суставов, желудка, позвоночника и при мышечном переутомлении;
  • помогает в лечении МКБ болезней, растворяет камни и песок, способствует очищению желчи и понижает уровень холестерина;
  • розмарин хорошо влияет на работу желудка, устраняет колиты, метеоризм, запоры и диспепсии;
  • улучшает функционирование печени;
  • положительно сказывается на устранении речевых нарушений, нормализует моторику, улучшает состояние нервной системы, что также полезно при локальных параличах;

Иногда розмарин принимают внутрь

Польза розмарина высока и для лечения низкой чувствительности к запахам. Так, курильщикам оно поможет быстрее вернуть обоняние. Помогает оно и при плохом слухе, а также при любом перенапряжении, будь то умственное или физическое.

Важно! В косметологии используется эфирное масло розмарина для волос и лица, в том числе при лечении перхоти, себореи, псориаза. Оно запускает процессы обновления и кровообращения, помогает улучшить состояние жирной кожи, тормозит выпадение локонов.

Поможет розмариновый экстракт и женщинам во время менструаций – уберет боль, раздражение, улучшит цикл. А еще оно эффективно справляется с вегетососудистой дистонией. Люди, склонные к обморокам или головокружениям, оценят ароматерапию с применением подобного масла.

Широкий спектр действия розмарина в косметологии

Маска из глины с розмарином

Применение масла розмарина для лица и волос нашло отклик в косметологической сфере:

  • смеси с розмарином используют для устранения грубости кожи, так как продукт восстанавливает эпидермис и размягчает его;
  • с помощью экстракта можно бороться с различными неровностями кожи, в том числе с целлюлитом;
  • эффективно масло розмарина от пятен на лице любого происхождения, оно помогает сократить поры и уменьшить выработку кожного сала;
  • регенерирующие способности препарата лечат шрамы и рубцы;
  • помогает убрать бактериальные процессы при экземе, угревой сыпи, ранах, фурункулезах;
  • останавливает выпадение и подходит для стимуляции роста волос, убирает перхоть и регулирует водный баланс кожи головы;
  • розмарин прекрасно устраняет первую седину;
  • при употреблении внутрь в сочетании с прохладным напитком помогает быстрее загореть, но не покрыться пятнами (принимать начинают за 2-3 недели до планируемых сеансов солярия или солнечных ванн).

Перед использованием внутрь и для релаксации с помощью эфира следует узнать о допустимых дозировках.

Правильные дозы мощного эфира

Как бы ни использовалось эфирное масло розмарина — для волос, кожи или внутрь, — нужно четко ограничивать дозировку. Сильнодействующий концентрат может вызвать тошноту и даже привести к развитию болезням при злоупотреблении.

Ключевое правило – курс лечения. Он длится не больше 21 дня, каким бы способом вы ни принимали средство. Вот дозировки, рекомендованные специалистами:

  • при добавлении в кремы, шампуни и другие средства – 2-3 капли на 5 г косметики;
  • целебные компрессы – до 7 капель на 1 л воды;
  • в ванне – до 10 капель за 2-3 часа до сна, можно смешивать с 10 мл молока и 5 каплями масла чайного дерева (подробнее о нем в этой статье) добавлять в ванну;
  • массаж любого характера – до 7 капель на 10 мл базового масла для массажа;
  • аромалампы и ингаляторы – до 5 капель на процедуру;
  • для аппликаций с маслом розмарина от прыщей и других проблем – не более 8 капель;
  • в аромамедальонах – до 3 капель;
  • внутрь – 2 раза в день 1 каплю эфира смешивают с 2 каплями растительного масла и наносят на черный хлеб. Менее предпочтительный вариант – растворение в жидкости.

Эфир замечательно сочетается с душицей, сосной и тимьяном. Масло розмарина для лица идеально в масках в сочетании с корицей, петитгрейном, геранью и лавандой.

Помните! Никогда не используйте эфирный концентрат в чистом виде, это может привести к ожогам кожи лица и головы.

Полезные рецепты для волос

Применять розмарин можно для роста волос, борьбы с перхотью, для устранения выпадения волос. Оно подходит не только для жирных, но и для сухих локонов:

  1. Для сухих волос. Берут 15 капель оливкового масла и 5-6 капель розмаринового, распределяют от корней до кончиков, держат 30-40 минут.
  2. Для борьбы с перхотью. В этом рецепте эфирное масла розмарина для волос в количестве 8 капель используется вместе с 15 мл репейного жира. Всё хорошо смешивается и втирается в кожу, укутывается на 1 час. Повторять нужно 2 раза в неделю до избавления от неприятной патологии. Для профилактики пользуются 1 раз в месяц.
  3. Для жирных волос. Смешивают 1 ст. л. миндального масла и 5 капель эфира. Вновь укутывают в пленку и полотенце, оставляют на 1 час.
  4. Для активации роста волос. Смешивают 5 г шампуня, несколько капель эфира и наносят на голову на 5 минут. Затем промывают водой.
  5. Против выпадения. Избавиться от волосков на расческе поможет маска из 50 мл оливкового масла и 5 капель эфира. Внутрь емкости кладут веточку розмарина и настаивают 3 недели. Втирать в кожу головы и по всей длине, затем укутать на 30 минут.

Эфирное масло розмарина для волос может применяться не чаще 2 раз в неделю. Помните, что эффект от розмарина появится только через 7-9 процедур минимум.

Рецепты для лица

Помогает качественное масло розмарина от прыщей, рубцов, излишней выработки сала. Оно лечит некоторые болезни и может замедлять процессы старения:

  1. Маска от рубцов. Для приготовления нужно 13 г базового масла, 5 капель эфира, 11 г крахмала и 11 г зеленой глины. Всё смешивают и оставляют на пару минут. Перед использованием делают пилинг. Оставляют на лице на 10 минут.
  2. Маска от купероза. Готовится из 18 капель миндального жира, 1 таблетки аскорутина, 6 г розовой глины и 6 капель эфира розмарина. Таблетку крошат и смешивают с другими компонентами. Маска избавит от пятен от прыщей, покраснений и вернет свежесть лицу.
  3. От прыщей. Лучше всего взять 12 г рисовой муки и щепотку корицы, а также 8 г эфирного концентрата. Все смешивают и наносят на 20 минут после горячего компресса.

Масло розмарина, применение которого актуально только в сочетании с базовыми маслами, поможет жирной и сухой коже выглядеть лучше. Главное – выбрать правильный компонент (оливковое масло универсально, для сухой кожи можно взять масло персика, а для жирной – авокадо или виноградной косточки).

На десерт видео!

Польза и вред эфирного масла розмарина. Применение масла для лица и волос

Розмарин – это ароматный вечнозеленый кустарник, листья которого напоминают иголочки. Попробуйте растереть растение пальцами, и вы ощутите легкий хвойный аромат. Благодаря этому растение используется в кулинарии и ароматерапии. Также, за счет содержания в нем эфиров, масло розмарина популярно в косметологии и народной медицине.

Состав масла розмарина

Содержит алкалоиды, дубильные вещества, розмариновую и урсоловую кислоты и др. Как известно, в побегах и цветках розмарина есть эфирное масло.

В его состав входят: пинены, камфены, цинеол, лимонен, камфора, парацимол, борнилацетат, линалоол, борнеол, терпинеол, горечи и смолы.

Полезные свойства и польза масла розмарина

  • укрепляет иммунную систему,
  • борется с простудой,
  • повышает давление,
  • улучшает мозговое кровообращение,
  • вяжущее средство при аменорее,
  • снижает боли в сердце и желудке,
  • усиливает сокращение сердца,
  • положительно влияет на память,
  • облегчает состояние при ВСД,
  • помогает с усталостью, депрессией и стрессом,
  • тонизирует,
  • положительно влияет на зрение.

Какие бывают противопоказания

При эпилепсии, гипертонии и вовремя беременности от использования этого растения стоит отказаться. Кроме того, розмариновое масло нельзя давать детям до 12 лет и принимать перед сном (так как обладает тонизирующим свойством) и в чистом виде (может появиться аллергическая реакция и ожог).

Использование розмарина в качестве лечебного средства уже не ново. Еще во времена античности люди постоянно обращались к этому растению. Особенно ценилось розмариновое эфирное масло, которое сегодня получило весьма широкое распространение в домашней косметологии, так как способно решить целый ряд проблем, связанных с волосами и кожей.

Эфирное масло розмарина в ароматерапии

Если у человека наблюдается депрессия, пониженное давление или сосудистая дистония, то ароматические процедуры помогут улучшить состояние. Ванны с добавлением масла придут бодрости, поэтому нежелательно их принимать перед сном, лучше утром или днем.

Применение эфирного масла розмарина для лица

Эфирное масло розмарина является концентрированным, и его использование может вызвать аллергическую реакцию, поэтому необходимо добавлять в него другие растительные масла:

1. Для жирной кожи как база подойдут масло из виноградной косточки и масло расторопши.

2. Для сухой кожи — оливковое и миндальное масла.

3. Для лечения угрей и прыщей — масло тмина, масло чайного дерева (наносить только на пораженные участки тела).

4. Для избавления от морщин — масло абрикосовых и персиковых косточек.

5. Ожог — любое базовое растительное масло.

Пропорции смеси масел простые — максимум 3 капли эфирного масла розмарина и 1 ст.л. растительного масла.

Если у вас жирная кожа, то применение розмарина поможет решить эту проблему. Он способен уменьшить воспаление кожи, а также устранит жирный блеск и черные точки. Для этого достаточно добавить каплю масла розмарина в крем для лица, которым вы пользуйтесь. Также можно регулярно делать маски с маслом в домашних условиях. Особенно удачным будет его сочетание с косметической глиной. Розмариновое масло способно усилить эффект от глины, если предварительно его добавить в порошок, уже разведенный водой. Если такую процедуру проводить регулярно, то, как результат, произойдет нормализация работы сальных желез. Также маска поможет в сужении пор, уменьшении высыпаний на лице и очистке кожи в целом.

Розмариновое масло хорошо тонизирует кожу, поэтому нанесение его на увядающую кожу лица поможет придать ей упругость, улучшить цвет, выровнять ее и снизить возрастную пигментацию. Для этой процедуры подойдет масло из зародышей пшеницы, косточек винограда, персиковое или миндальное, которое будет использоваться в качестве основы. Необходимо основу немного разогреть, чтобы масло стало теплым, и добавить в него несколько капель розмаринового масла.

Эфирное масло розмарина для волос

Особенно эффективен он будет на жирных волосах, так как розмарин заметно уменьшает количество перхоти, регулирует работу сальных желез и дезинфицирует кожу головы. Также применение масла способно уменьшить выпадение волос и ускорить их рост. А использование его с другими масками для волос из масла оказывает укрепляющий и оздоравливающий эффект. Лучше делать для этого маски смеси, в состав которых входит базовое масло и несколько капель розмаринового масла, масло жожоба или иланг-иланг. Маска равномерно наносится на волосы, а поверх надевается теплый колпак примерно на 1,5 часа.

Чтобы укрепить корни волос, можно пару капель масла розмарина добавить в ваш шампунь. А если волосы сильно выпадают, то можно воспользоваться розмариновым отваром, который регулярно должен втираться в кожу головы. А в профилактических целях можно просто каждый раз после мытья ополаскивать волосы отваром розмарина.

Маски для волос с маслом розмарина

1. Для укрепления и против выпадения волос: из 1 лука выжмете сок и смешайте с 2 – 3 каплями эфирного масла розмарина. Нанесите смесь на корни волос и по всей их длине, затем укройте пакетом и сверху полотенцем. Держите маску не меньше 1 ч, потом смойте ее теплой водой вместе с шампунем.

2. Для роста волос: 3 капли розмаринового масла, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла иланг-иланг, 2 капли кедрового масла, 2 ст.л. растительного масла (касторовое, оливковое) смешайте и нанесите на корни волос. Укройте голову пакетом и полотенцем. Через 15 – 20 минут маску нужно смыть.

3. От перхоти: 10 капель масла розмарина разведите в 200 мл воды. Используйте этот ополаскиватель после мытья головы.

Эфирное масло розмарина для тела

У розмаринового масла есть ярко выраженный антицеллюлитный эффект, поэтому небольшое его количество, добавленное в кремы и масляные массажные смеси только усилит действие. Это растение способно в целом привести организм в тонус, поэтому особой популярностью пользуются ванны, в которые добавлено 5 – 6 капель настоя или масло розмарина. А если к нему дополнительно добавить морскую соль, то можно получить хороший антицеллюлитный и дренажный эффект.

Розмариновое масло весьма полезно для организма человека. Обязательно попробуйте его.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

10 способов использования эфирного масла розмарина для здоровья

Розмарин обладает свежим травянистым ароматом, с лёгкими камфорными нотками, и с древности используется в косметических и терапевтических целях. Его целебные свойства настолько сильны, что этот эфир высоко ценил даже Парацельс. Парацельс утверждал, что эфирное масло розмарина способно укреплять весь организм.

И кажется, он был прав: это действительно универсальное масло, успешно применяемое для лечения как тела, так и духа.

Применение эфирного масла розмарина для ума и души

1. Управление стрессом
Для снижения уровня стресса зачастую достаточно всего нескольких капель эфирного масла розмарина, добавленных в аромалампу. Исследование 2007 года показало резкое снижение гормона стресса (кортизола) в крови и слюне участвующих в исследованиях людей в процессе вдыхания эфирного масла розмарина.
Отметим, что избыток кортизола в крови ускоряет окислительные процессы, приводящие к старению тканей и ослаблению иммунной системы, увеличению веса, повышению кровяного давления и уровня холестерина. Таким образом, снижая стресс, эфирное масло розмарина помогает вам избавиться от множества серьёзных проблем, либо снижению воздействия многих разрушительных факторов.

2. Снижение уровня тревожности
В 2009 году были проведены исследования, показавшие, что саше, пропитанные эфирами лаванды и розмарина, позволяют справиться с состоянием тревожности и беспокойства.
Студенты, участвовавшие в клинических исследованиях в качестве испытуемых во время сдачи экзаменов, вдыхали ароматы лаванды и розмарина, и отмечали значительное снижение уровня тревожности. Исследователи отмечали более низкие показатели пульса у тех студентов, кто вдыхал розмарин и лаванду, в сравнении с теми, кто этого не делал. Также студенты отмечали субъективно большую расслабленность и сосредоточенность ума.

3. Умственное сосредоточение и ясность сознания
Если вы работаете в режиме многозадачности, и ваш ум испытывает перегрузки, успокаивающий аромат эфирного масла розмарина поможет вам избавиться от нерешительности, поможет приобрести концентрацию и акцентировать внимание на важных моментах.
Для этого достаточно добавить несколько капель розмарина в аромалампу, диффузор или на аромакамень. Кроме концентрации внимания и ощущения ясности ума, вы снимете и чрезмерную напряжённость.

4. Улучшение памяти
Немного эфирного масла розмарина поможет вам лучше отдохнуть накануне тяжёлого дня (например, важного экзамена). Помимо снижения уровня стресса и тревожности, розмарин благотворно воздействует на память. Знаете отличный способ легко подготовиться к трудному экзамену? Вдыхайте эфир розмарина во время изучения какого-либо материала дома и обязательно возьмите с собой флакончик с розмарином на сам экзамен. Аромат розмарина поможет вам легко вспомнить всю необходимую информацию.
В 2003 году исследователи обнаружили улучшение производительности, качества памяти и вторичных факторов, определяющих память, у взрослых испытуемых, на которых воздействовали ароматом розмарина. Также отмечалось усиление концентрации и внимания.
Исследования 2012 года подтвердили эти результаты: аромат розмарина способен улучшить скорость и точность мыслительных процессов во время выполнения определённых умственных задач.
Не только здоровые люди могут извлекать из этого пользу: так, пациенты с болезнью Альцгеймера в течение месяца клинических испытаний подвергались терапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и нескольких цитрусовых эфиров. Было отмечено улучшение когнитивных функций у всех участников.

Применение эфирного масла розмарина для физического здоровья

Эфирное масло розмарина — это самый простой способ улучшить кровообращение в организме. Если вы страдаете от мышечных спазмов, синдрома холодных рук и ног, болей в мышцах, — вам поможет массаж с использованием эфирного масла розмарина, добавленным в базовое масло-носитель. Но делать такой массаж нужно на регулярной основе.

6. Лечение головной боли
Некоторые разновидности мигрени эффективно купируются благодаря использованию розмарина. Сделайте смесь из 10 кап. эфирного масла розмарина и 5 мл базы, нанесите на виски или ту часть головы, которая испытывает сильную боль. Кроме того, полезно подышать ароматом в течение минуты-двух (например, с использованием ингалятора).

7. Усиление иммунитета
Розмарин способен укрепить иммунную систему, особенно в те периоды года, когда организм человека ослаблен. Особенно эффективен в этом плане массаж областей, где сконцентрированы лимфатические узлы.
Лимфатическая система позволяет организму избавляться от шлаков. Воздействуя на лимфатические узлы, можно активировать вяло работающую систему детоксикации.
Разведите несколько капель розмарина в базовом масле (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) и осторожно массируйте области, где сконцентрированы лимфатические узлы (например, подмышечную область и пах).
Даже расслабление в ванне с розмарином способно помочь восстановлению иммунитета за счёт снижения уровня стресса, который также является важным фактором, определяющим угнетённое состояние иммунной системы. Для приёма такой ванны растворите в столовой ложке солюбилизатора 7-8 капель розмаринового масла, а затем добавьте смесь в тёплую воду.
8. Избавление от мышечной и суставной боли
В Германии эфирное масло розмарина официально считается средством для лечения болей в мышцах и артрита. И тому есть веские причины.
Если вы испытываете боли в суставах или мышцах, помассируйте их массажным маслом с эфиром розмарина. Благодаря обезболивающим и противовоспалительным свойствам розмарина вы испытаете скорое облегчение боли. Очень эффективное массажное масло с розмарином можно сделать самостоятельно: смешайте 25 мл миндального масла с 5 мл мацерата арники, затем добавьте 20 капель эфира розмарина.

9. Диспепсия и проблемы с пищеварением
Наружное применение эфирного масла розмарина помогает и от избавления от симптомов расстройства желудка. Если вы страдаете от метеоризма, спазмов и болей в области желудка, осторожно помассируйте живот смесью эфирного масла розмарина и базового масла (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина). Ванна с розмарином поможет добиться такого же результата. Некоторые ароматерапевты утверждают, что даже массаж стоп с эфирным маслом розмарина позволяет добиться облегчения симптомов диспепсии!
Эти средства намного мягче и деликатнее, чем использование слабительных средств и фармацевтических препаратов, и не имеют побочных эффектов.

10. Кашель, простуда, грипп
Розмарин поможет избавиться от симптомов ОРЗ: заложенности носа, кашля, избыточной слизи в бронхах. Для этого применяется массаж с эфирным маслом розмарина (на 5 мл базового масла 2 капли масла розмарина) : массируется грудь и горло, массаж повторяется каждые несколько часов. При синуситах отлично помогают ингаляции с розмарином: добавьте в ингалятор или чашку с горячей водой 2-3 капли розмаринового масла и дышите над паром несколько минут.
Кроме того, розмарин обладает антисептическими свойствами, и поможет избавиться от инфекции в дыхательных путях.

Внимание! Эфирное масло розмарина может вызвать подъем артериального давления. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не рекомендуется применять во время беременности и детям до 7 лет.

Рубрика “Масло розмарина”

Категория: Масло розмарина

Полезные свойства и рецепты применения масла розмарина в косметологии

Об уникальных свойствах розмарина люди знают уже много тысячелетий. Древние египтяне считали его священным растением,…

Розмариновый экстракт вошёл в обиход человечества с давних пор. Его уникальные свойства по-прежнему находят самое широкое применение.

История применения

Рослый средиземноморский кустарник розмарин («морская роса») с узкими листочками и синими цветами своим мощным приятным запахом вдохновляет, питает и лечит человека ещё с античных времён. В то время как атлетов, блиставших силой мышц, увенчивали лавром, мудрые греческие философы носили розмариновые венки, проясняющие сознание и улучшающие память. С той же древней поры известны дезинфицирующие и целебные свойства розмарина – его веточки предохраняли мясные продукты от порчи, а дым освящал храмы.

В Средние века с помощью розмариновых курений отгоняли нечистую силу и противостояли эпидемиям, а на исходе Средневековья, в XIV веке, знаменитый алхимик Раймунд Луллий с помощью дистилляции паром впервые выделил эфирное масло розмарина.

В наши дни эта квинтэссенция «морской росы» используется в медицине и ароматерапии, в косметологии и кулинарии. Свежий и сильный розмариновый запах вносит свою яркую ноту в ароматную продукцию прославленных парфюмерных домов Lancome, Guerlain, YvesSaintLaurent, Rochas, NinaRicci, Givenchy.

Плантации розмариновых кустов для получения эфирного масла в промышленных масштабах высажены во Франции, на Балканах и в Тунисе.

Получение розмаринового экстракта, его характеристики и сочетания с другими эфирными маслами

Ароматную «душу» розмарина извлекают из его листьев и цветущих побегов паровой дистилляцией. В результате этой процедуры из растительного сырья выделяется бесцветный или светло-жёлтый жидкий экстракт, имеющий сильно выраженный мятно-травянистый, горьковато-пряный запах с лёгкими древесными и бальзамическими нотами. Такой букет определяется специфической смесью альдегидных, кетоновых, эфирных, спиртовых и терпеновых компонентов.

Розмариновое масло прекрасно сочетается с эфирными экстрактами любых цитрусовых, а также ароматическими эссенциями ладана, чабреца, кедра, базилика, мирта, имбиря, вербены, герани, мяты перечной и лимонной, корицы и гвоздики. Благодаря этому оно нашло широкое применение в косметологии.

Бодрящая свежесть розмарина абсолютно несовместима с эфирными продуктами успокаивающего действия – как валерианой, так и лавандой.

Основные свойства

Паровой экстракт «морской росы» имеет широкий спектр действия на человеческий организм:

  • снимает боль и спазмы, но при этом не успокаивает, а бодрит;
  • стимулирует активность нервной системы;
  • нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и выделительной системы;
  • дезинфицирует кожу и слизистые оболочки;
  • приводит к норме функции сердечно-сосудистой системы;
  • оптимизирует кровообращение, в том числе, мозговое;
  • ускоряет процессы клеточного обмена и регенерации;
  • лечит органы дыхания;
  • является естественным антидепрессантом и афродизиаком.

Полезные свойства масла в косметологии:

Достоинства и недостатки

Благодаря уникальным ценным свойствам, эфирный экстракт розмарина успешно применяется в бытовых, косметических и терапевтических целях. Этот ароматный натуральный эликсир:

  • оздоровляет кожу головы, усиливает рост волос;
  • разглаживает морщины, в том числе, достаточно глубокие;
  • снимает воспалительные процессы, подсушивает прыщи;
  • избавляет от головных болей, нормализует пониженное и «прыгающее» давление;
  • помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность;
  • облегчает состояние при насморке и заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • придаёт прочность стенкам кровеносных сосудов, улучшает состояние при варикозном расширении вен;
  • оздоровляет воздух в помещении;
  • активизирует интимную жизнь.

Вместе с тем, это природное средство имеет следующие специфические особенности:

  • Усиливает чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому косметические смеси с розмарином не следует использовать даже за 2-3 часа до выхода на открытый воздух в погожие дни;
  • Терпкий экстракт при нанесении на кожные покровы чаще всего вызывает небольшое жжение. При чувствительной коже раздражение всё же оказывается слишком сильным.

Чтобы удостовериться в индивидуальной переносимости масла розмарина, наносят каплю экстракта на внутреннюю сторону запястья. Если воспалительная реакция не проходит в течение суток, следует отказаться от использования этого экстракта в качестве косметического средства.

Рецепты:

Список эффективных смесей, содержащих эфирное масло розмарина, чрезвычайно широк. Несколько конкретных рецептов дают некоторое представление о богатом потенциале этого продукта.

Применение в медицине:

Применение в ароматерапии:

  • Для увлажнения воздуха и оздоровления верхних дыхательных путей используют следующую лекарственную смесь для аромалампы: по капле эфирных масел горной сосны, пальмарозы и шалфея с тремя каплями препарата розмарина и тем же количеством эфирного экстракта лимона.
  • При бессоннице эффективен такой состав: 3 капли можжевельника, по две капли апельсина и жасмина с одной каплей розмарина.
  • Нормализует пониженное давление ароматическая смесь масел тимьяна (3 капли), розмарина (2 капли), герани 2 капли).

Противопоказания

Кроме случаев индивидуальной непереносимости, эфирный препарат розмарина противопоказан при:

  • возрасте до 7 лет;
  • беременности и лактации;
  • эпилепсии и предрасположенности к судорогам;
  • употреблении алкоголя;
  • воспалительных заболеваниях кожи (экземах, псориазе);
  • повышенном давлении и хронических болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • аутоиммунных заболеваниях;

Следует также учесть, что экстракт «морской росы» полностью нейтрализует действие гомеопатических препаратов.

Дозировки

Мощный концентрат розмарина применяется в чистом виде только для смазывания прыщей и небольших участков повреждённой кожи. В остальных случаях его используют в умеренных количествах:

  • для ароматизации воздуха — от трёх до пяти капель на площадь 15 квадратных метров;
  • в смесях для ингаляций – до 3 капель на 1-2л нагретой воды;
  • в аромакулонах – не больше 3 капель;
  • для массажа — до 7 капель на столовую ложку основного масла;
  • для ванн – до 7 капель на молочный, медовый или соляной эмульгатор. Затем состав растворяют в полулитре воды и вливают в ванну;
  • при полосканиях – до 5 капель на 250мл тёплой воды;
  • для компрессов — по 5-7 капель на литр тёплой воды;
  • при растираниях — 7 капель на чайную ложку основного масла;
  • для аппликаций понадобится до 8 капель на чайную ложку основного масла;
  • обогащают косметические средства 2-3 капли розмаринового экстракта на одну чайную ложку основного крема.

Отзывы об эффективности.

Характерный сильный запах, жжение при нанесении на кожу в чистом виде, высокая лечебная и косметическая эффективность, а также благотворное действие аромата, стабилизирующее психику – основные свойства препарата, которые отмечает большинство пользователей, применяющих эфирное масло розмарина в лечебных и косметических целях.

Если эффект от применения препарата отсутствует, это, как правило, связано с низким качеством масла либо с заменой его раствором синтетического ароматизатора. Главным ориентиром для выбора качественного продукта является цена.

10 мл натурального тунисского эфирного масла розмарина стоит в среднем 300 рублей

Видеосовет о применении розмарина:

Читайте также:  Паразиты у детей симптомы и лечение
Ссылка на основную публикацию