С какого возраста можно давать ребенку прикорм - Vosvet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

С какого возраста можно давать ребенку прикорм

Когда и с чего начинать первый прикорм, как правильно вводить новые продукты: основы, советы и правила

Правильное питание — основа здоровья ребенка, которая закладывается с раннего детства. К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах. Пища должна обеспечивать малыша всеми полезными веществами, которые необходимы для роста и формирования его организма. Первые блюда ребенка должны состоять из овощей (овощных пюре), молочных детских продуктов и каш. Первое дополнительное питание способствует развитию жевательного аппарата, стимулирует ферментные системы желудочно-кишечного тракта и готовит ребенка к отнятию от груди.

Прикорм ребенка

Начала прикорма ребенка (со сколько месяцев)

По рекомендациям ВОЗ первый прикорм вводится ребенку на грудном вскармливании в 6 месяцев, на искусственном в 4 — 5.

Дети на ГВ

Наилучшая пища для ребенка первых месяцев жизни — мамино грудное молоко. Прикорм здорового ребенка, который находится на грудном вскармливании, следует начинать не ранее 6-ти месячного возраста . К этому возрасту молоко матери уже не способно полностью обеспечить малыша необходимыми веществами. Усиленный рост его мышечной, пищеварительной, нервной, почечной и защитной систем требует дополнительного питания. Подробно о прикорме ребенка на грудном вскармливании

Дети на ИВ

Ребенок, который с рождения употребляет искусственную смесь, уже к 4 месяцам готов получать новую пищу. К этому возрасту у младенца созревает пищеварительная система, формируется иммунитет кишечника и нормализуется повышенная проницаемость его слизистой оболочки. Формируются механизмы, отвечающие за проглатывание и переваривание более твердой пищи. Если не начать прикармливать ребенка искусственника в возрасте 4 — 4,5 месяца, в его организме может развиться дефицитное состояние витаминов и микроэлементов, а это повлечет возникновение различных патологий. Подробно о прикорме на искусственном вскармливании

Готовность детей к первому прикорму можно определить, ориентируясь на их возраст и принимая во внимание следующие признаки:

  • ребенок чаще, чем обычно, просит мамину грудь или смесь в бутылочке (не наедается);
  • вес, с которым малыш родился, удвоился;
  • малыш способен сидеть с поддержкой взрослого, при этом уверенно держа головку и поворачивая ее во все стороны;
  • при попадании твердой пищи в рот ребенка, рефлекс ее выталкивания языком отсутствует;
  • ребенок не болел в течение нескольких недель, ему не делали и не будут делать в ближайшее время прививки;
  • малыш интересуется едой родителей, заглядывая в тарелки и в рот жующих.

Читаем более подробно о том как определить, что ребенок готов к прикорму — 10 признаков

Правила введения прикорма

  1. Любой новый продукт предлагайте малышу, если только он абсолютно здоров. Противопоказанием введения нового прикорма также являются подготовка к прививкам, период после них и восстановление после заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  2. Прикорм давать перед кормлением грудью (соки после кормления). Начинаем с 5 г и постепенно (в течение двух недель — месяца) доводя объем прикорма до 150 г. Все это время внимательно наблюдайте за малышом.
  3. Готовя соки и пюре в домашних условиях, примите необходимые меры: тщательно мойте руки, кухонную утварь, плоды.
  4. Пища для грудного ребенка должна быть только свежеприготовленной. Даже недлительное хранение готового продукта в холодильнике быстро приводит к ухудшению его качества.
  5. Прикорм дается в теплом виде, ложкой, в положении ребенка сидя. Нецелесообразно давать в одно кормление 2 плотных или 2 жидких блюда прикорма.
  6. Не рекомендуется давать один и тот же вид пищи 2 раза в день.
  7. Переходить к другому виду прикорма только после того, как ребенок привыкнет к первому,- через 10-15 дней.
  8. Основное правило прикорма — постепенность и последовательность введения новых продуктов. Новый вид прикорма вводят после полной адаптации к предыдущему.
  9. При введении прикорма следите за стулом ребенка. Если стул остается нормальным, то на следующий день количество прикорма можно увеличить.
  10. На каждом новом этапе введения прикорма обязательно консультируйтесь с вашим детским врачом.

Полезные советы для мам

В видео рассказывается о том, как сбалансировать рацион ребёнка и обеспечить его всеми необходимыми полезными веществами.

Читайте также:  Пористые волосы лечение в домашних условиях

С чего начинать первый прикорм

Раньше считалось, что первый продукт, которой должен был попробовать младенец, это сок (можно вводить в 4-5 месяцев). (Кстати, читаем по теме: Учим ребенка пить из кружки) но это не так.

Каши и овощи — вот это на самом деле основные продукты для ввода первого прикорма. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса, нормальном весе или склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.

Несколько слов о фруктовых пюре и овощных пюре.

Пюре из фруктов (обычно зеленое яблоко и груша) это такой традиционный прикорм, который уже десятилетиями вводят ребенку одним из первых, т.к. оно содержит клетчатку, которая хорошо влияет на работу кишечника, да и дети с удовольствием едят его. Но некоторые диетологи и мамы замечают, что, пробуя первыми сладкие фрукты, детки не хотят потом есть овощные пюре и каши.

Овощное пюре вводить довольно сложно. Ребенку непросто перейти от сладкого вкуса грудного молока или заменителя к совсем несладкому овощу. Вам следует набраться терпения. Предлагать новое блюдо нужно не один раз, а минимум 10–12, и только после того как ребенок упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей.

Ошибка . После того как ребенок не принял тот или иной овощ родители обычно переходят на каши, совершая большую ошибку! Высока вероятность того, что малыш вообще не захочет употреблять овощи, после введения сладкой каши. Еще одну ошибку делают мамы, когда дополнительно подслащивают каши промышленного производства.

  • Овощи (овощные пюре). Идеальны для начала прикорма: кабачок, брокколи, картофель, цветная капуста. Важно сначала предлагать 1 вид овоща и в течение 5-7 дней наблюдать за реакцией ребенка. Если в период адаптации не возникло аллергии или расстройства пищеварения, можно вводить новый вид овоща, а затем делать смешанное пюре. Соль в пюре добавлять не надо, пока ребенок не привык к разным вкусам, ему все будет нравиться. (Читаем подробную статью о правилах введения овощного прикорма + 3 популярных рецепта овощных пюре)
  • Каши. Важно выбирать однокомпонентные, низкоаллергенные каши, в составе которых не содержится сахар, лактоза, глютен (безглютеновых круп): это гречневая, кукурузная, рисовая и овсяная. Лучше, если это будет продукт промышленного производства, так как кашу из максимально измельченной крупы, насыщенную всеми необходимыми малышу элементами и витаминами, самостоятельно приготовить достаточно сложно. Каши не подслащивать! Повторяем — вводить кашки в качестве первого прикорма рекомендуют деткам, которые не добирают в весе. (Читаем о первых кашах)
  • Молочные продукты. Если малыш не страдает непереносимостью белка коровьего молока, в 6-7 месяцев в его рацион можно вводить творог (О твороге). Лучше готовить его самостоятельно, нагревая кефир на водяной бане.
    • См о коровьем молоке для новорожденных;
    • См о козьем молоке для новорожденных.
  • Мясное пюре. В 7 месяцев ребенок готов для употребления мясного пюре. Лучше всего предлагать в начале баночное пюре промышленного производства, начиная с индейки, кролика, говядины или цыпленка (Подробно о мясных пюре и смотрите статью — когда вводить в рацион ребенка мясо).
  • Соки и фрукты лучше предлагать ребенку позже: в 7-8 месяцев. Наименее аллергенными являются груша и зеленое или желтое яблоко, затем следует вводить абрикосы, вишню, банан, сливу. После 8 месяцев можно предложит крохе киви и клубнику. Если малыш питается творогом, добавьте в него фрукты, которые он переносит — получится готовый полдник.
  • Рыба. Только после 9-месячного возраста ребенка следует давать ему рыбные блюда. Вводить такой прикорм следует очень внимательно, так как рыба — сильный аллерген. Для начала рыбного прикорма подойдут камбала, хек, минтай. В этом же возрасте можно давать ребенку на ночь кефир или бифидок.

(Готовиться статья с четким меню прикорма ребенка по месяцам до года. Скоро здесь появиться ссылка)

(Таблица введения прикорма. Кликабельно)

Таблица прикорма (клик для увеличения)

5 ошибок введения прикорма

Правильное введение прикорма в рацион малыша является залогом его крепкого здоровья. Но часто родители сами провоцируют аллергии и прочие проблемы, желая накормить малыше чем-то полезным.

Читайте также:  Каша овсяная быстринка польза и вред

  • Что делать если ребенок отказывается есть прикорм (не ест с ложки и не хочет есть кашу)
  • Вводим супы (на мясном бульоне)
  • Выбираем и покупаем первую необходимую посуду — http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/pervaya-posuda-dlya-rebenka.html

Консультирует и отвечает на вопросы Анна Гапченко: с какого возраста и с чего начинать прикорм, в каком количестве вводить новые продукты

Видео: Введение прикорма

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Первый прикорм ребенка

С возрастом малыш растет, активно двигается, что требует больше питательных веществ. Молока матери или смеси уже не хватает. Первый прикорм ребенка начинается с 4-6-месячного возраста в зависимости от вида вскармливания.

Когда начинать прикорм

Первый прикорм ребенка разрешен с 4-6 месяцев.

Если грудничок питается смесью, включать новую еду начинают с 4-месячного возраста.

При грудном вскармливании прикармливание показано с 6 месяцев.

Срок введения новой пищи зависит от следующих факторов:

• метод вскармливания: искусственный, естественный;

• вес – выше в 2-2.5 раза, чем при рождении младенца;

• нет отталкивающего движения языком при кормлении из ложки;

• способность сидеть на детской стуле;

• частые требования пищи: груди или смеси;

• желание попробовать взрослую еду.

Если большинство этих признаков присутствуют, то ребенок готов к введению новой пищи.

Чем грозит раннее прикармливание

Нельзя торопиться с введением прикорма.

Ранее 4-месячного возраста вводить новую еду нельзя. Пищеварительный тракт и иммунная система еще не сформированы.

При несвоевременном введении новых продуктов возникают:

• Дисфункция пищеварительного тракта: колики, спазмы, дисбактериоз по причине нехватки ферментов для переваривания пищевого комка.

• Аллергическая реакция по причине несформированности иммунной и пищеварительной систем.

• Рвота или поперхивание во время кормления может вызвать страх к приему пищи.

• Развитие болезней пищеварительной системы по мере взросления: гастриты, патологии печени, поджелудочной железы.

Раннее введение новой пищи провоцирует снижение лактации, так как количество прикладываний к груди уменьшается.

Принципы введения прикармливания

Новая пища повышает нагрузку на иммунную и пищеварительную систему грудничка.

Чтобы минимизировать возможные последствия, необходимо правильно вводить питание:

• Отсутствуют болезни, колики и другие проявления, ухудшающие состояние младенца.

• Дается однокомпонентный прикорм, чтобы снизить вероятность аллергической реакции.

• Введение питания осуществляется по правилам: сначала дают нейтральную пищу, не вызывающую аллергию, позже вводят аллергенную еду.

• Предпочтение отдают промышленным пюре, так как они витаминизированы, хорошо обработаны, адаптированы под пищеварительную систему младенца.

• Первый, второй и третий раз давать продукт необходимо до полудня, чтобы понаблюдать за реакцией малыша.

• Предлагают новую еду, когда младенец голодный, после чего докармливают грудным молоком или искусственным питанием.

Время введения 1 продукта составляет 2 недели.

Раньше этого срока следующий вид пищи не включают.

Количество пюре для первого раза – 3-5 г, не более 1 чайной ложки. Объем вводимой пищи с каждым днем увеличивают до возрастных норм, смотрят на реакцию грудничка.

Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ

Еда должна иметь пюреобразное состояние, не густая. Температура питания составляет 37 ᵒ С. Это предупредит ожоги слизистых ротовой полости.

Еду рекомендуется перекладывать в детскую тарелку.

Первые продукты для ребёнка

Начинают прикармливать малыша самыми нейтральными и гипоаллергенными продуктами. Яркие вкусовые качества пищи могут вызвать отказ от еды. Не желательно начинать с фруктовых пюре.

Таблица прикорма грудничка по месяцам

ВОЗ предлагает стандарты введения прикорма. Они составлены по физиологическим особенностям грудных детей.

Основные виды пищи до 1 года

Виды пищиВозраст, месяцы
Пюре из овощей4-6
Каша безмолочная или молочная4-6
Пюре из фруктов4-6
Сок из фруктов4-6
Желток4-6
Пюре из мяса6
Творог6
Пюре из рыбы8
Масло сливочное4-6
Масло растительное4-6
Хлеб из пшеничной муки8
Сухарики, печенье7
Кефир8

Это примерные сроки для введения новой еды. Тактику прикармливания составляет доктор.

Прикорм ребёнка в полгода

Первым продуктом для малыша может быть безмолочная каша (гречневая, кукурузная) или овощное пюре. В зависимости от здоровья малыша составляют схемы введения дополнительного питания.

Здоровому малышу сначала дают овощное пюре. Первыми овощами являются:

Также допускается дать ¼ желтка с кашей, которая была введена ранее. Если прикормы начаты с 4 месяцев, то к 6-месячному возрасту показано включать растительные и сливочные масла.

Детям с гипотрофией сначала вводят каши. Начинают с безмолочной гречневой кашки.

Затем можно предложить малышу рисовую. После введения безмолочной каши, дают молочную. Далее добавляют овощное пюре, мясо, творог в небольших количествах.

При избыточном весе ребенка первый продукт – это овощное пюре. Вводят сначала кабачок.

Потом добавляют к рациону цветную капусту, брокколи, белокочанную капусту, спаржевую капусту.

При избытке массы тела каши вводят в качестве второго прикорма. Сначала показаны безмолочные кашки.

Их можно разводить смесью или материнским молоком. Дальше дают молочные.

При наличии анемии у ребенка, дают сначала кашу, так как в ней имеется железо. Лучше ввести сначала гречневую.

Дальше включают мясное пюре.

Такой подбор питания для ребенка 6 месяцев позволяет поднять уровень гемоглобина без использования препаратов железа.

Тактика введения новой пищи у малышей с запорами следующая:

  • овощи (кабачок, капуста, брокколи);
  • каша (гречневая, овсяная, кукурузная), рисовую вводят после года;
  • растительное масло;
  • фрукты — яблоки, чернослив;
  • растительное масло;
  • желток;
  • мясо – индейка, кролик, курица.

Обязательно включают творог для улучшения микрофлоры. В питании присутствует грудное молоко или кисломолочная смесь.

Малышам с дефицитом кальция показаны каши, овощи, творог. Каши готовят с молоком матери или смесью.

Кормление малыша в 7 месяцев

К 7-месячному возрасту увеличивают порции введенной пищи, добавляют новую еду.

В перечень входят:

  • творог;
  • картошка;
  • морковь;
  • мясо – говядина, курица;
  • сливочное масло;
  • молочные каши, которые не были введены: пшеничная, пшенная, овсяная, ячневая и другие.

Активно вводятся фрукты: яблоки, груши. Дают фруктовые соки.

Можно сочетать продукты друг с другом, но только те, которые уже введены.

К 7-месячному возрасту допускается включать морковь.

Прикорм ребёнка в 8 месяцев

К 8 месяцам включают в рацион рыбное пюре, но не более 30 г. Добавляют зеленый горошек, если нет вздутия. Дают свеклу.

Допускается добавлять к меню кефир до 200 мл и другие кисломолочные изделия без добавок. Количество желтка увеличивают до ½.

Можно ввести печенье, пшеничный хлеб, сухарики до 5 г. Увеличивают количество растительного и сливочного масла до 5 мл.

Прикармливание малыша в 9 месяцев

Питание младенца 9 месяцев не отличается от 8-месячного возраста.

Увеличиваются только порции:

  • Сливочное и растительное масло – 6 мл;
  • Хлеб, сухари, печенье – 10-15 г;
  • Рыба – 30-60 г.

Можно ввести свеклу, кефир, если они не введены. Включают абрикосы, бананы. Увеличивают порцию творога до 50 г.

Количество мясного пюре составляет за сутки 50-60 г. Желток дают до ½. Белок желтка давать нельзя. Порция фруктовых соков – до 100 мл.

Ребенку уже готовят супы на втором бульоне.

Заправляют его введенными овощами.

Прикорм ребёнка в 10 месяцев

В 10 месяцев здоровому ребенку введены все основные продукты. Он кушает суп, рыбу, мясо, каши, творог, кисломолочные изделия.

Если у малыша аллергия, то введение аллергенной пищи, такой как молочные изделия, рыба, красные овощи, желток, начинается после 12 месяцев.

В 10 месяцев остается запрет на колбасные изделия, соленые продукты, жареные блюда.

Солить блюда, приготовленные самостоятельно, нельзя.

Следует ограничить употребление пшеничного хлеба. Нельзя давать черный хлеб, свежие огурцы. Они провоцируют газообразование.

Экзотические фрукты, цельное коровье и козье молоко также не рекомендуется включать в рацион.

Таблица введения овощей

Овощи нужно вводить постепенно. Сначала дают самые нейтральные продукты, а затем добавляют красные, оранжевые и другие овощи.

Таблица введения по месяцам

ОвощиВозраст, месяцы
кабачки4-6
капуста брокколи, цветная, белокочанная5-6
тыква6-7
картошка6-7
морковь7-8
зеленый горошек8
свекла9

После года допускается добавить к меню свежие огурцы, баклажаны тушеные, сладкий перец, помидоры и другие овощи.

Прикорм ребенка по месяцам

В 3-4 месяца новорожденный уже подрос, начал улыбаться, гулить, все активнее интересоваться окружающим миром. Тут родителей посещает идея, не пора ли познакомить кроху с новыми вкусами. Все чаще мамы засматриваются на детские полки в магазинах с огромным ассортиментом маленьких баночек с красочными этикетками. Бабушки так и норовят всунуть в маленькую ручку грудничка пряник или сухарик. Стоит ли торопить события? Ведь ввести прикорм ребенку на грудном вскармливании – это дополнительные заботы и обязанности. Несвоевременное знакомство с продуктами может вовсе навредить неокрепшему организму.

Малыш и баночки с детским питанием

Как определить готовность малыша к введению прикорма

В мире нет двух новорожденных с одинаковым темпом развития. Набор веса, умения и навыки каждый грудничок приобретает в зависимости от индивидуальных особенностей организма. На это влияет не только наследственный фактор, но и то, как протекали беременность, роды и первые месяцы жизни. Именно поэтому точные сроки прикорма назвать не берутся даже педиатры.

Специалисты говорят только о 2 факторах, которые непосредственно влияют на готовность малыша получать новую пищу:

  • зрелая нервная система и головной мозг;
  • созревание пищеварительной системы.

Введение прикорма в рацион грудничка рекомендуется только тогда, когда оба состояния совпадут. Узнать об этом родители смогут по определенным факторам:

  1. Возраст крохи – более 4-х месяцев.
  2. Вес грудничка удвоился с момента родов.
  3. Ребенок не выталкивает пищу языком.
  4. Умение самостоятельно сидеть в стуле для кормления.
  5. Недостаток питания. Если младенец на гв опустошает обе груди за одно кормление, или ребенку-искусственнику недостаточно на день 1 литра смеси.
  6. Ребенок начинает все жевать: игрушки, пальцы, стянутый с родительского стола хлеб.
  7. Малыш умеет контролировать язык, двигает им, берет с ложки еду. При виде ложки у лица открывает ротик.
  8. Ребенок научился жевать беззубыми деснами.
  9. Появление первых зубов.
  10. Ребенок внимательно следит за тем, как едят родители, повторяет жевательные движения и с любопытством заглядывает в тарелку.

Обратите внимание! Приведенные признаки необязательно проявляются одновременно. Наличие хотя бы 7-8 пунктов говорит о том, что ребенок созрел к получению «взрослой» еды.

Перед тем, как закупать баночки с пюре или выбирать продукты для самостоятельного приготовления первых блюд, рекомендуется посетить педиатра. Специалист даст рекомендации по составлению меню прикорма грудничка по месяцам.

Первые прикормы при грудном вскармливании

Обычно первыми прикормами для малышей становятся безглютеновые каши на воде или овощные монокомпонентные пюре. Какую схему выбрать для конкретного грудничка, решает педиатр, оценив работу пищеварительной системы, стул, вес, недостаток важных веществ.

Овощи дают в первую очередь, если у ребенка наблюдаются:

В меню включают кабачок, брокколи и цветную капусту. После привыкания к этим продуктам рацион расширяют при помощи картофельного, морковного и тыквенного пюре.

Важно! Для первого знакомства используются только овощи с белым или зеленым окрасом и нейтральным вкусом. Любые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию, запрещены до 1 года.

Овощи для первого прикорма

Каши назначают при таких состояниях:

  • склонность к диарее;
  • срыгивания (часто и в большом количестве);
  • недобор веса.

Первыми на вкус малыши пробуют гречневую, рисовую или кукурузную каши. Рекомендуется приобретать специальные инстантные крупы промышленного производства. Они имеют пюреобразную консистенцию и не требуют варки.

Дополнительная информация. Рисовая крупа имеет закрепляющие свойства. Недопустимо кормить ею младенца, страдающего от запора.

Правила введения прикорма грудничкам до года

Прежде, чем продумывать рацион для младенца, необходимо запомнить правила прикорма для грудничков:

  1. Последующий новый продукт вводится не ранее, чем через неделю.
  2. Нельзя заставлять есть через «не хочу».
  3. Кормить ребенка новым продуктом необходимо в первой половине дня, перед тем, как дать грудь.
  4. Если малыш чувствует себя неудовлетворительно, прикорм откладывается до полного выздоровления. Давать «взрослую» пищу нельзя до и сразу после прививки или при болезненном прорезывании зубов.
  5. Ежедневное увеличение порции составляет 10 грамм до достижения суточной нормы.
  6. Смешивать овощи или комбинировать их с крупами нельзя до момента ознакомления малыша с каждым продуктом в отдельности.
  7. Прекращать кормить грудью младенца при введении «взрослой» еды в рацион недопустимо. Прикорм – только дополнение к материнскому молоку.

Прикорм для малышей по месяцам

Вводить прикорм ребенку, получающему грудное вскармливание, в отличие от малышей на искусственном питании, специалисты рекомендуют не ранее полугодовалого возраста. Если есть показания, то первое знакомство с продуктами допускается начать с 5-ти месячного возраста.

Грудничок ест прикорм

Рацион питания грудничка

Обдумать прикорм ребенка по месяцам маме стоит заранее, чтобы знать, что и в какой последовательности вводить.

Шестимесячным малышам чаще всего дают овощные пюрешки собственного приготовления – начальные дозы приема пищи очень малы, покупать баночный продукт не выгодно. Первыми дают кабачки, цветную капусту или брокколи.

Важно! Температура пюре не должна превышать 36-37°C. Ложку и другие принадлежности для кормления требуется простерилизовать.

Норма первой пробы продукта – половина чайной ложечки. Давать большее количество нельзя.

Также допустимо в это время ввести безмолочные кашки: рис, кукурузную крупу или гречку.

В седьмой месяц жизни порция овощного пюре увеличивается до 150 г. Можно расширить рацион за счет свекольного и тыквенного пюре. В прикорм включают:

  • пюрированные фрукты: зеленые яблоки, груши, абрикосы;
  • творог, начиная с порции в размере 1/2 чайной л.;
  • отварной желток куриного яйца (1/4 часть);
  • пюре из мяса индейки, кролика – до 30 г. в день;
  • не более 1 детского печенья.

Обратите внимание! При вводе каждого нового продукта необходимо в течение 2-3 дней проверять малыша на наличие аллергических реакций.

К 8-му месяцу волнение родителей по поводу вопроса «как правильно ввести прикорм» становится меньше. Однако знакомство с новыми продуктами не завершено. Рацион расширяют за счет ввода:

  • фруктов – банана, чернослива, ягод;
  • подсолнечного масла (1-3 капли) в пюре из овощей;
  • уже опробованных каш, сваренных на молоке;
  • фруктовых соков (из фруктов, которые ранее были введены в меню);
  • рыбного пюре;
  • детского кефира.

С 8-го месяца маме рекомендуется составить четкий график кормления. Примерная схема, как прикармливают ребенка в этот период, выглядит так:

  • 6-7 утра – кормление грудью;
  • 9-10 – каша и пюре из фруктов;
  • 14:00 – пюре из овощей с добавлением масла, пюрированное мясо, желток, детское печенье;
  • 17:30-18:00 – кефир или творог, баранка.

Перед ночным сном малышу необходимо предложить грудное молоко.

Обратите внимание! Подобный рацион и график кормления рекомендуется соблюдать и для 9-ти месячного малыша.

С 10 месяца количество грудного молока должно составлять не более четверти от общего рациона малыша. Ребенок уже хорошо жует, и необходимо вводить более твердую пищу, к примеру, использовать не блендер для пюрирования овоща, а разминать его вилкой. Кормить малыша необходимо по графику, с интервалом между приемами пищи около 4-х часов. Рацион должен быть максимально разнообразным. В этот период грудничку дают легкий овощной суп, запеканки, макароны твердых сортов. Из напитков вводят узвар, домашний компот без сахара, травяной чай для детей, кисель.

В 12 месяцев прикорм грудничка по месяцам оканчивается. Часто именно в это время мамы отлучают малыша от груди и полностью переводят на «взрослый» стол. Теперь нужно максимально разнообразить меню крохи, предлагая знакомые продукты в новом формате. К примеру, вместо поднадоевшего рыбного пюре можно сделать паровые котлетки. При нежелании кушать творог его следует использовать для приготовления запеканок.

Малыш ест котлету

Таблица введения прикорма до 1 года

Поможет продумать прикорм по месяцам при грудном вскармливании таблица, в которой отображено точное количество необходимых продуктов в каждый этап.

Таблица прикорма ребенка на грудном вскармливании до 1 года

Наименование продукта6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.12 мес.
Пюре из овощей, г.10-12080-150150170190200200
Пюре из фруктов, г.5-5055607075100100
Детское печенье/сухари, шт.35551010
Каша на воде, мл.10-150160170200
Масло растительное, мл135555
Хлеб пшеничный, г.555510
Сок фруктовый, мл10-20506080100
Пюрированное мясо, г.2050607080
Масло сливочное, г.13555
Каша на молоке, мл190200200200
Кефир/йогурт, мл2010100-120180-200
Творог, г.20404550
Яичный желток, шт.1/41/41/2½
Пюре из морской рыбы, г.10-205060

Что нельзя давать грудничку до года

Некоторые родители, не зная, с чего необходимо вводить прикорм, начинают закармливать грудничка неправильными продуктами. При этом большим авторитетом пользуются бабушки, советующие дать сладкое печенье или яблочко уже в 4 месяца. Подобные опыты над ребенком могут закончиться заболеваниями желудка, кишечника, аллергией, кариесом на молочных зубах, ожирением и даже сахарным диабетом.

Грудничков до года строго запрещено угощать:

  • морепродуктами;
  • сладостями из магазина;
  • орехами;
  • ягодами, фруктами и овощами красного цвета;
  • цитрусами;
  • консервами;
  • колбасой и сосисками;
  • жирным мясом;
  • соленьями;
  • соусами и приправами;
  • газированными напитками;
  • чипсами, сухариками;
  • сахаром и солью.

Обратите внимание! Грудное молоко до года нельзя заменять коровьим. Если ребенок находится на искусственном или смешанном питании, то требуется подобрать качественную смесь.

Опасности раннего прикорма

Прикорм здорового ребенка по месяцам при грудном вскармливании, описанный в таблице, предусматривает знакомство с новыми продуктами не ранее полугодовалого возраста. Этими рекомендациями пренебрегать не следует. Если для родителей вид измазанного едой ребенка – повод для умиления, то малышу с неокрепшим организмом такие действия не принесут пользы. К вероятным последствиям раннего прикорма относятся:

  • дисфункции кишечника (рвота, проблемы со стулом, срыгивания);
  • привычка глотать пищу кусочками из-за незрелости навыка жевания;
  • нарушение иммунитета;
  • излишняя нагрузка на почки, печень и ослабление органов.

Еще одной реакцией на ранний прикорм может стать пищевая аллергия. Она может проявиться безобидным покраснением и сыпью. В некоторых случаях развиваются более серьезные хронические формы – бронхиальная астма, дерматиты.

Введение прикорма должно восприниматься родителями серьезно, как новый этап развития крохи. Правильно составить список продуктов поможет прикорм для грудничков по месяцам, в таблице расписаны рекомендованные порции продуктов, которые важно соблюдать. Гораздо проще не допустить ошибок, чем потом их исправлять.

Видео

Ссылка на основную публикацию