Транспортное масло для эфирных масел - Vosvet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Транспортное масло для эфирных масел

Правильное использование эфирных и базовых масел в уходе за собой

Многие из нас встречали на прилавках в магазинах и аптеках ароматные бутылочки с различными эфирными маслами. Но знаете ли Вы, что эфирные масла в чистом виде практически не используются. Более того, примененные в косметических целях, они просто не усваиваются. В качестве проводника полезных веществ для эфирных масел используется так называемое транспортное масло. Транспортные масла еще называют базовыми. При соединении эфирных масел с транспортными получаются замечательные ароматические смеси, смеси для массажа и масок.

Транспортные масла.

Базовые масла содержат множество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, многие из которых не вырабатываются в организме и могут быть получены только через кожу или с пищей. Транспортные масла активируют регенерацию кожи, укрепляют ее клетки, являются сильными антиоксидантами. Покупать лучше масла, произведенные способом холодного отжима, полезных веществ в таком базовом масле больше. Хранить их в сухом и прохладном месте. К транспортным маслам относят такие масла, как:

  • Масло авокадо. Это средство идеально подходит для ухода за сухой кожей, борется с первыми признаками старения. В смеси с более легкими эфирными маслами вербены и аниса отлично ухаживает за волосами.
  • Арахисовое масло. Хорошо справляется с увлажнением кожи, быстро впитывается. Подходит для чувствительной детской кожи.
  • Масло кокоса. Великолепный компонент в масляных смесях для волос, также хорош для загара. Идеально смешивается со средними эфирными маслами душицы, лаванды, кипариса.
  • Масло жожоба. Лучше всего это масло смешивать с другими транспортными маслами и, конечно, эфирными. Масло жожоба мягко воздействует на проблемную кожу, не вызывает аллергии. В смеси с маслом чайного дерева дает хороший антисептический эффект.
  • Масло зародышей пшеницы. В чистом виде применяется внутрь для поддержки детородных функций организма. В смеси с эфирными маслами пихты, аниса является отличным ранозаживляющим средством, замедляющим процесс старения. Масло зародышей пшеницы – источник витамина Е.
  • Персиковое масло. Впитывается очень быстро, способно бороться с морщинами. Персиковое масло можно смешивать с тяжелыми эфирными маслами иланг-иланга, розы, нероли.

Это далеко не весь список базовых масел. К ним также относятся масла кунжута, кедра, миндаля, расторопши, тыквы, ши, сои.

Эфирные масла

Все эфирные масла являются отличными антисептиками. Многие из ник могут улучшать кровоснабжение, дыхание и настроение. В чистом виде эфирные масла применяются только в ингаляциях. В смеси с базовыми маслами, эфирные масла лучше проникают в организм, сохраняя все полезные свойства. Бывают древесные, цветочные, фруктовые, травяные эфирные масла. Различаются они и по степени летучести:

  • Легкие эфирные масла. Как правило, легкие масла испаряются за 20 – 30 минут. К легким эфирным маслам относят масла апельсина, лайма, мяты, базилика, сосны, чайного дерева, кардамона. Если Вы хотите приготовить масляную смесь с бодрящим эффектом, то большая часть эфирных масел в ней должна быть именно из легких.
  • Средние эфирные масла. Испаряются такие масла за 1-2 часа. Средние эфирные масла способствуют успокоению, улучшают дыхание. К ним относятся масла душицы, лаванды, чабреца, мирта, мускатного ореха, пихты, розмарина. Большую часть средних эфирных масел используют в смесях с эффектом релаксации.
  • Тяжелые эфирные масла. Имеют стойкие ароматы и удерживаются 2-6 часов. Такие масла улучшают работу мозга, а также являются природными афродизиаками. К тяжелым эфирным маслам относят масла жасмина, розы, корицы, имбиря, сандала, пачули. В смесях они используются как компонент для раскрытия чувственности.

Способы применения масел

Применение масел весьма разнообразно. Это и обогащение готовых масок и кремов, и отдельное применение для волос и лица. Полезно раз в день расчесываться расческой, смазанной несколькими каплями ароматного масла. Часто масла применяются в массаже, ароматерапии, для приготовления целебных ванн. Многие смеси эффективны при загаре, при уходе за кожей лица. Перед нанесением лосьона на ватный диск, можно капнуть на него несколько капель масляной смеси.

С древности масло считалось поистине ценным средством и Божественным Даром. Ароматные, эффективные – масляные смеси всегда будут актуальны в уходе за собой на все времена.

Что такое базовые (транспортные) масла?

Эфирные масла в чистом виде не используются. На их основе готовятся ароматические масляные смеси для ароматерапии, массажа, ухода за кожей и волосами. В качестве базы для таких смесей используются транспортные растительные масла, которые еще называют масла основы, масла носители, базовые (базисные) масла. Они обладают важной способностью растворять в себе эфирные масла и транспортировать их через кожу.

Базовые масла: полезные свойства

Базовые масла с полным основанием можно считать самостоятельным косметическим продуктом, с полным набором собственных характеристик и назначений. Они довольно широко применяются в повседневном уходе за кожей лица, декольте, шеи, входят в состав дневных и ночных кремов, различных масок, шампуней и бальзамов для волос, средств для укрепления ногтей.

Базовые масла характеризуются богатым составом, куда входят не только практически все известные витамины, но весьма ценные полиненасыщенные кислоты, воски, липохромы, триглицериды, токоферолы, фосфатиды. Поэтому базовые масла обладают способностью укреплять клеточные мембраны, стимулировать процессы регенерации клеток кожи и волос, обмен веществ, оказывать антиоксидантное действие.

Благодаря растительным маслам кожа лучше удерживает влагу, а удаление пота, грязи и декоративной косметики с ее поверхности происходит намного проще.

Состав базовых масел

В основе базовых масел находятся насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Преобладание первых в масле заставляет его твердеть при комнатной температуре. Преобладание вторых, наоборот, делает его жидким.

Среди ненасыщенных жирных кислот следует отметить олеиновую кислоту, улучшающую транспортные свойства базовых масел за счет того, что они хорошо впитываются в кожу. Важную роль играют и другие ненасыщенные кислоты – линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая, которые не вырабатываются в организме, а могут быть только привнесены извне. Так что их название – незаменимые ненасыщенные кислоты – вполне оправданно. Входящие в состав масел омега-6 кислоты, к которым относится линолевая и гамма-линоленовая, способствуют оздоровлению сухой и чувствительной кожи.

Высокое содержание в растительных маслах линоленовой кислоты и ее производных позволяет рекомендовать их в качестве противовоспалительного средства людям, страдающим кожными заболеваниями. Отдельные производные линоленовой кислоты имеют длинные и мудреные названия. Поэтому их часто именуют омега-3 кислотами.

Технологический процесс производства косметических средств подразумевает использование омыляемой и неомыляемой фракции. Ниже мы подробнее расскажем о том, что это означает.

Жирные кислоты, соединенные с глицерином, образуют омыляемую фракцию, которая ответственна за внешние характеристики масла. При добавлении к омыляемой фракции щелочи получается мыло.

Неомыляемая фракция чаще используется в производстве косметики, т. к. она богата витамином Е, каротинидами, фитостеринами и целым рядом других биоактивных составляющих. Наибольшей популярностью у косметологов пользуется неомыляемая фракция оливкового масла, чрезвычайно полезная для увядающей кожи в силу своей высокой регенерирующей способности. При добавлении щелочи мыла не образуется.

Читайте также:  Лечение менингококковой инфекции у детей

В косметологии имеют важное значение такие качества растительных масел, как впитываемость и текучесть. Если масло плохо впитывается, кремы на его основе будут создавать дискомфорт и ощущение жирности кожи. Быстрая впитываемость, в свою очередь, может спровоцировать появление угревой сыпи. Поэтому в косметологии, как правило, используют смеси нескольких масел в оптимальном для кожи соотношении.

Где купить, как хранить

Самый распространенный метод получения базовых масел из семян, плодовых косточек, орехов и зерен – это способ холодного прессования. Существуют и другие методы получения: к примеру, масло Манной де Таити представляет собой результат анфлеража (экстракции жиром) цветков растения в кокосовом масле.

Разумеется, чем выше качество базовых масел, тем лучшими получаются ароматические эфирно-масляные смеси и тем большего эффекта можно ожидать от ухода за кожей и волосами. Поэтому приобретать базовые масла следует лишь у проверенных поставщиков, реализующих продукцию, в состав которой не входят синтетические добавки.

Можно ли покупать растительные масла для косметических целей в продовольственных магазинах? Да, если речь идет о продукции высокого качества, без добавления химии. Для ароматерапии подходит лишь масло холодного отжима (первого), с соответствующей отметкой на этикетке – «extra virgin».

Кулинарным задачам в большей степени отвечают рафинированные и дезодорированные масла, чего не скажешь о косметологии. К сожалению, в процессе термической обработки, которой они подвергаются в заводских условиях, большая часть полезных веществ теряется, в результате чего использование их в качестве базовых масел становится неэффективным. А применение в ароматерапии и уходе за кожей минерального масла способно даже принести вред и вызвать аллергические реакции. Полезных компонентов в нем практически нет.

Базовые масла нельзя подолгу держать открытыми, т. к. на воздухе они быстро окисляются и теряют свои полезные качества. Оптимальный способ хранения – прохладное, темное место, недосягаемое для детей.

Похожие публикации:

Действие эфирных масел на организм человека
Эфирные масла являются отличной альтернативой крайне сомнительным искусственным ароматам, которые используются сегодня в парфюмерии, комнатных аэрозолях и различных косметических средствах. Кроме того, эфирные масла могут применяться в качестве домашнего средства от различных заболеваний и поэтому должны присутствовать в любой домашней аптечке. .

Эфирные масла против депрессии
Эфирные масла могут применяться при многих заболеваниях. Они снимают стресс и нервозность, борются с расстройством сна, находят применение при болях в спине и шее. Эфирные масла помогают детям с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью, а также могут содействовать терапии депрессии. Конечно, лишь только эфирные масла не вылечат депрессию. Они не являются альтернативой психотерапии и комплексному подходу в лече.

Эфирное масло мяты: свойства и применение
О полезных свойствах мятного эфирного масла, равно как и самого этого растения, хорошо знали еще в античные времена. Особенно широко оно использовалось в Древнем Китае. Кажется, не было такой болезни, при которой китайцы не рекомендовали бы лечение мятой или получаемым из нее соком. Лекари прописывали их при головных болях, расстройствах координации движений, расстройствах пищеварения. Мята помогала при обмороках, ра.

Множество достоинств одного растения: розмариновое царство
Розмарин («морская роса») – вечнозеленое растение, полукустарник, семейство губоцветных. Ботаническое название: Rosmarinus officinalis. Аромат: пряный, теплый, возбуждающий, горьковатый, древесно-бальзамический, с легким оттенком камфары. Класс: тонизирующий аромат, афродизиак. .

Масло чайного дерева: история появления, полезные свойства, показания и противопоказания
Среди множества миниатюрных бутылочек с эфирными маслами на аптечных витринах присутствует и масло чайного дерева. Редко кто сегодня о нем не слышал. Еще австралийские аборигены обнаружили удивительную способность листьев чайного дерева лечить самые разные заболевания – цингу, кишечные отравления, высыпания на коже и т. д. Сок протертых листьев чайного дерева оказывался как нельзя кстати при тяжелых тропических инф.

Мы в социальных сетях:
✉ написать нам

Растительные (транспортные) масла

Растительные масла в ароматерапии называют транспортными или маслами-основами. В этих маслах прекрасно растворяются эфирные масла, которые, как известно, в чистом виде не употребляются. Кроме того, транспортные масла сами по себе имеют целебные свойства, поэтому многие тысячи лет человек использует их наружно и внутрь. Человеческий организм устроен так, что он полностью усваивает содержащиеся в растительных маслах вещества. Благотворно воздействие растительных масел на кожу, волосы и ногти.
Растительные масла наряду с эфирными входят обязательным компонентом в различные изделия парфюмерии и косметики. Для создания собственных кремов, масел для массажа, обычно берут 10-15 г транспортного масла и добавляют в него 2-3 капли эфирного масла или смеси.

АБРИКОСОВОЕ МАСЛО.
Очень полезно для кожи, волос, ногтей. Боли в ушах часто облегчаются и проходят, если в них капнуть 1-2 капли подогретого масла. Благотворно действует на ожоги и трещины на коже. Задерживает образование морщин. Может служить пляжным маслом.

ВИНОГРАДНЫХ СЕМЯН МАСЛО.
Масло желто-зеленого цвета, без запаха. Обладает сладким, приятным вкусом. В масле есть насыщенные жирные кислоты, которые легко воспринимаются кожей, задерживают в ее клетках влагу. Тем самым поддерживается свежий и эластичный вид кожи. Обязательный компонент качественной косметики и широко употребляется в чистом виде. Применение наружное в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами (10-15 г масла виноградных семян + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

ЖОЖОБА МАСЛО.
Не горкнет долгие годы. Масло жожоба воздействует на все виды кожи, имеет влагозащитное действие даже в очень сухом и горячем воздухе. Не вызывает раздражений и аллергии. Применяется при снятии макияжа. Благотворно действует на экзему, псориаз, перхоть, угри, бородавки. Полезно смазывать обветренные губы. Масло жожоба благотворно воздействует на жирную кожу и волосы, имеет солнцезащитные свойства. Входит в состав самой дорогой косметики. Применяется наружно в чистом виде и в сочетании с эфирными маслами (10-15 г масла жожоба + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

ЗАРОДЫШЕЙ ПШЕНИЦЫ МАСЛО.
Густая жидкость желтого или оранжевого цвета. Содержащиеся в масле вещества способствуют профилактике сердечно сосудистых заболеваний, недугов кожи, замедляют процесс старения организма. Способствуют повышению потенции у мужчин и стимулируют детородную функцию у женщин.
Применение: внутрь 1 ч. л. 2-3 раза в день за 30 мин. до еды 2-3 недели. Наружно в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами (10-15 г масла зародышей пшеницы + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

КОКОСОВОЕ И ПАЛЬМОВЫХ СЕМЯН.
Быстро впитывается кожей, является прекрасным носителем эфирных масел. Делает кожу “бархатистой”. Подходит для смешивания с готовыми солнцезащитными маслами, эмульсиями (10-15г кокосового масла + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

СЕЗАМОВОЕ (КУНЖУТНОЕ) МАСЛО.
Замедляет процесс старения клеток, имеет хороший косметический эффект для сухой, шелушащейся, стареющей кожи. Обладает солнцезащитным эффектом, т. к. поглощает ультрафиолетовые лучи. Применяют при массаже. Применяют: внутрь. 1/2 ч. л. в день при гастритах. На ружно – в чистом виде или в сочетании с эфирными маслами (10-15 г. сезамового масла + 2-3 капли эфирного масла или смеси).

Читайте также:  Ребенку год можно ли отривин

МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО.
Наиболее часто используется в качестве транспорт ного масла в ароматерапии. За великолепное воздействие на кожу называют “кожным” Один из самых мощных стимуляторов роста и укрепления волос. Питает их корни, стимулирует рост, увеличивает блеск и эластичность Не имеет противопоказаний, не вызывает раздражения и аллергических реакций даже у самой чувствительной кожи. Входит в состав детской парфюмерии.
Наружно: 10-15 г миндального масла + 2-3 эфирного масла или смеси.

ПЕРСИКОВОЕ МАСЛО.
По своим качествам близко к миндальному маслу. Подходит для массажа, т. к. впитывается не очень быстро. Эффективно против морщин, делает кожу бархатистой.
Наружно: 10-15 г персикового масла + 2-3 капли эфирного масла или смеси.

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО.
Его называют по другому “аптекой в миниатюре”. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует желчеотделение. Полезно при лечении заболеваний почек, сердца, зрения, простатита и аденомы.
Внутрь: 1 ч. л. за 30 мин. до еды 3-4 раза в день -1 месяц.
Наружно: В чистом виде наносится на кожу или 10-15 частей тыквенного масла + 2-3 капли эфирного масла или смеси.
Кроме того, в качестве транспортных масел можно использовать оливковое, соевое, кукурузное и даже подсолнечное масла.

Правила использования растительных и эфирных масел

Сторонники модных диет время от время объявляют растительные масла вредными. В то же время любой врач или диетолог подтвердит: не так вредно масло, как его отсутствие.

Масла необходимы не только для полноценного питания, но и хорошего внешнего вида. Растительные масла, которые люди используют в пищу, содержат моно- и полиненасыщенные кислоты, жирорастворимый витамин Е. Они позволяют усваивать другие витамины – А и D. Незаменимые жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9, которые поступают в организм только с растительным маслом или морской рыбой, повышают иммунитет, укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают риск развития сахарного диабета, нормализуют давление, выводят шлаки и продлевают молодость.

Что такое транспортное масло

Благодаря минеральным веществам и витаминам растительные масла применяются в лечении и косметологии. Лечебное средство готовят на основе растительного, легко впитывающегося масла. Добавляют в него эфирные масла. Отсюда и другие названия растительных масел: транспортное, основа, базовое, функциональное. К базовым маслам относятся подсолнечное, оливковое, масло абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, масло виноградных косточек, сладкого миндаля, масло макадамии, жожоба, зверобоя, какао, конопляное, тыквенное, кедровое, кунжутное, карите, шиповника и многие другие. По консистенции растительные масла делятся на твердые (баттеры) и жидкие. По воздействию их можно разделить на легкие (быстро впитывающиеся), восстанавливающие липидный барьер, защищающие от мороза или от солнца. Все масла содержат важные микро- и макроэлементы и биологически активные вещества, ускоряют клеточный обмен, улучшают увлажнение кожи, способствуют образованию коллагена.

Приступая к лечебным или оздоровительным процедурам с использованием натуральных масел, важно соблюдать правила хранения масла. В противном случае оно может утратить целебные свойства.

Срок годности

Масло должно быть свежим: и то, которое употребляют в пищу, и то, которое применяется наружно в косметических целях. Смесь, мазь или настойку нужно готовить небольшими порциями, хранить в холодильнике. плотно закрыв крышкой.

Вкус и запах

Доверяйте своими ощущениям. Если вам не нравится вкус масла или его запах, лучше его не использовать. Не лежит душа к продукту – найдите ему замену.

Покой

Проходя курс лечения натуральными маслами, старайтесь носить одежду из натуральных тканей, больше бывать на свежем воздухе, меньше раздражаться. Настраивайте себя на состояние покоя, восприимчивости, расслабления, тогда эффект от лечения будет ощутимым.

Хранение

Растительные масла не рекомендуется хранить в пластмассовых емкостях. Иногда в магазинах продают масло в пластиковой бутылочке. В этом случае нужно дома перелить масло в керамическую или стеклянную бутылочку, желательно из темного стекла. Масло, хранящееся в ярко освещенном месте, утрачивает свои полезные свойства и даже может стать опасным.

Дозировка

Эфирные масла не терпят импровизации и мерки «на глазок». Если в рецепте указано, что нужно добавить две капли масла, это означает именно две – не примерно, не больше и не меньше. Всегда точно отмеряйте необходимое количество и соблюдайте дозировку.

Аллергия

Если вы никогда раньше не использовали масло какого-то вида ми не знаете, как будете на него реагировать, начните применять его с минимальной дозы. Таким образом вы сможете исключить или выявить аллергическую реакцию. Чувствительность к ароматам у людей различна. Возможно минимальная доза окажется для вас достаточной. Чтобы выявить аллергию, нанесите каплю масла на сгиб локтя. Если появится жжение или покраснение, от использования этого масла лучше воздержаться.

Питье

Растительные масла можно запивать только теплой или горячей водой. Во время курса лечения не пейте газированные напитки, в том числе газированную воду.

Еда

Если вы принимаете масло непосредственно перед едой, пища должна быть теплой или горячей.

Подогрев

Нельзя разогревать масло в алюминиевой посуде. Подогревать масло можно только на водяной бане.

Чистота

Используя масла наружно, помните, что они легко пачкают одежду и тяжело отстирываются. Капнув на одежду маслом, сразу посыпьте пятно поваренной солью.

Ванна

Используя эфирное масло для лечебных водных процедур, учитывайте, что эфирное масло в воде не растворяется. Если просто накапать масло в воду, оно будет плавать на поверхности и может обжечь кожу. Растворите масло в нейтральном эмульгаторе. Можно использовать поверенную соль, сливки или мед. Капните в мед или сливки несколько капель эфирного масла, размешайте и только потом растворите в воде. В первый раз принимайте ванну не дольше пяти минут, потом можно постепенно увеличивать время.

Противопоказания

Беременным, людям с заболеваниями сердца или дыхательных путей ароматерапия противопоказана. Они могут использовать эфирные масла только после консультации с врачом.

7 способов использования эфирных масел

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Читайте также:  Парацетамол детям 10 лет дозировка таблетки

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Ссылка на основную публикацию