Витамин 6 таблетках детей - Vosvet.ru
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (пока оценок нет)
Загрузка...

Витамин 6 таблетках детей

Пиридоксин для детского организма – принимаем витамин В6

Витамин В6 (пиридоксин) относится к группе водорастворимых витаминов. Он принимает участие в процессах кроветворения, работе нервной и пищеварительной систем. Витамин В6 для детей имеет большое значение, поскольку дефицит этого вещества может стать причиной появления отклонений в развитии ребенка.

Необходимость приема

Пиридоксин принимает участие в процессах обмена белков, улучшает обмен веществ. Он влияет на синтез гемоглобина в красном костном мозге, улучшает проводимость нервных импульсов в мышцах, препятствует появлению судорожного синдрома.

Вещество встречается в трех формах:

Биологическая активность всех трех форм идентична. Пиридоксаль-5-фосфат является изомером В6, который образуется в организме в ходе расщепления витамина. Он быстрее усваивается, поэтому его часто назначают пациентам с аутоиммунными нарушениями.

В6 влияет на такие процессы в организме:

  • нормализация работы нервной системы;
  • контроль уровня сахара в крови;
  • энергетический обмен;
  • стимулирует выработку серотонина;
  • улучшение иммунитета;
  • передача нервных импульсов.

Дефицит пиридоксина у детей проявляется такими неспецифическими симптомами:

  • резкие перепады настроения;
  • апатичность;
  • заторможенные реакции;
  • нарушения сна;
  • нарушения сердечного ритма.

Суточная дозировка для детей до года составляет от 400 до 500 мкг (0.4-0.5 мг). После года суточная норма увеличивается и составляет 0.8-1 мг.

Показания к приему

Гиповитаминоз В6 у детей проявляется такими симптомами:

  • появление дерматитов неустановленного генеза;
  • трещины на губах и в уголках рта;
  • частые стоматиты у ребенка;
  • конъюнктивит;
  • снижение аппетита;
  • частая тошнота и рвота.

Появление вышеуказанных симптомов не является поводом для немедленного приема В6. Дефицит витаминов группы В имеет сходную симптоматику, а потому не рекомендуется самостоятельно составлять лечение. Назначать применение витамина может только педиатр, который укажет точную дозировку, с учетом особенностей рациона и состояния здоровья ребенка.

Пиридоксин назначается в составе комплексного лечения таких заболеваний:

  • анемия различного генеза;
  • повышенный уровень билирубина у новорожденных;
  • гепатиты;
  • неврологические нарушения;
  • сахарный диабет.

Острый дефицит В6 у новорожденных может стать причиной пиридоксинзависимых судорог. Они возникают из-за незрелости нервной системы и недостаточного количества нейромедиаторов, в синтезе которых и принимает участие витамин. В таких случаях грудничкам инъекционно вводят В6 до восполнения дефицита.

Если ребенок находится на грудном вскармливании и ему назначают прием пиридоксина, кормящей маме принимать В6 по инструкции нельзя. Витамин частично попадает в молоко и угнетает лактацию.

Описание препаратов

Витамин B6 производится в виде таблеток и раствора для инъекций. За рубежом также встречается в форме капель — с пипетки такое средство проще давать маленьким детям, но существует риск превышения рекомендуемых дозировок. Для детей используются средства с небольшими дозировками — детский организм нуждается в меньшем количестве В6, а потому обычные “взрослые” средства могут стать причиной передозировки.

Среди препаратов в низкой концентрации можно выделить следующие:

  • Solgar Vitamin B6, 25 mg;
  • ОЗОН Пиридоксина гидрохлорид, 10 мг;
  • Благомин В6, 2 мг.

Перед приемом любого препарата нужно обязательно ознакомиться с инструкцией по применению.

Solgar Vitamin B6 25 mg

Препарат производства США. Содержит только Б6, без дополнительных веществ. Выпускается в виде таблеток, которые можно при необходимости разделить на части. Производится из натурального сырья, без использования ГМО.

В отзывах указывается заметное снижение тревожности, улучшение памяти. Гиперактивные дети становятся более усидчивыми, могут лучше и дольше концентрировать внимание. С осторожностью используется при повышенной кислотности желудка.

Пиридоксина гидрохлорид, 10 мг от ОЗОН

Монокомпонентный препарат производства РФ. Производится из синтетического сырья, а потому имеет более низкую биодоступность, чем натуральный витамин. Согласно отзывам, улучшает память, улучшает психоэмоциональный фон. При одновременном приеме с препаратами магния усиливает действие последнего, оказывая выраженный седативный эффект.

Благомин В6, 2 мг

Монокомпонентная добавка, которая производится на территории РФ. Содержит оптимальную суточную дозировку, а потому избавляет от необходимости делить таблетки. Выпускается в кишечнорастворимых капсулах. Отзывы о препарате показывают, что добавка редко вызывает аллергические реакции у детей, но для взрослых при выраженном гиповитаминозе ее эффекта бывает недостаточно.

Пиридоксин 50 мг в ампулах

Если детям срочно нужен витамин В6, и нет возможности принять таблетку, назначается прием средств в виде инъекций. Инъекционные препараты бывают монокомпонентными и поликомпонентными.

НазваниеПроизводительДозировка В6, мгДополнительные компонентыЦена за 1 ампулу, руб
ПиридоксинОЗОН503.3
ПиридоксинОАО Дальхимфарм503.2
НейромультивитГ.Л.Фарма ГмбХ100тиамин, цианокобаламин36.2
НейробионМерк КГаА100тиамин, цианокобаламин91
ЛаригамаООО Гротекс50тиамин, цианокобаламин, лидокаин25.3
КомбилипенОАО Фармстандарт100тиамин, цианокобаламин, лидокаин29

Целесообразность введения инъекционных средств всегда обсуждается с педиатром. Самостоятельное применение может стать причиной передозировки и вызвать гиперреакцию со стороны растущего организма.

Правила приема

Таблетки рекомендуются к приему детям старше 2 лет, которые уже могут сознательно проглотить таблетку. Для более младшего возраста допускается растворение таблетки в кипяченой воде или использование специальных капель. Инъекционно средство вводится внутримышечно или внутривенно. При втором типе препарат вводится медленно, чтобы избежать появления судорог.

Дозировки для применения детям:

  • профилактическая — 1-2 мг (зависимо от возраста);
  • лечебная дозировка при инъекционном введении — 20 мг.

При возникновении пиридоксинзависимого судорожного синдрома суточная доза может достигать 100 мг активного вещества.

Длительность курса лечения составляет 30 дней при приеме таблеток и 14 дней — при инъекционном применении средства.

Передозировки и побочные действия

Передозировка витамином Б6 у детей возникает достаточно редко. Пиридоксин является водорастворимым веществом, а потому быстро выводится из организма с почками. При многократном (в 10-20 раз) превышении суточной нормы у ребенка могут проявиться такие симптомы:

  • крапивница;
  • ощущение сдавливания и “мурашки” в конечностях;
  • тошнота;
  • рвота.

При частом превышении рекомендуемых дозировок начинается накопление молочной кислоты в почках, печени и мышцах, снижается свертываемость крови. Поэтому В6 с осторожностью назначается при нарушениях свертываемости и гемофилии.

Специфическое лечение при передозировке пиридоксином отсутствует. Рекомендуется прекратить прием средства, увеличить количество потребляемой жидкости и принять энтеросорбент.

Лекарственное взаимодействие

Витамин взаимодействует с такими лекарственными средствами:

  • диуретики — повышает их активность;
  • тиамин и цианокобаламин — несовместимы, время между введением этих витаминов должно быть не менее 6-8 часов;
  • леводопа — снижает активность;
  • изониазид — уменьшает эффективность пиридоксина;
  • циклосерин — ослабляет эффект от применения витамина;
  • пеницилламин — препятствует нормальному всасыванию вещества.

При употреблении любых вышеперечисленных лекарств нужно обязательно поставить в известность педиатра, чтобы он мог корректировать суточную дозировку или заменить витамин одним из его изомеров.

Природные источники

Восполнить дефицит витамина можно не только с приемом лекарственных средств и добавок, но и с помощью обогащения рациона. В6 легко разрушается при термообработке (как при нагревании, так и при заморозке), а потому для лечения гиповитаминоза лучше использовать свежие овощи. Ниже в таблице приведен список продуктов с наиболее высоким содержанием пиридоксина.

Название продуктаСодержание витамина в 100 гр, мг
Семена подсолнечника1.34
Отруби пшеничные1.3
Фасоль0.9
Грецкий орех0.8
Скумбрия0.8
Кунжут0.79
Пшеница0.6
Рис0.54
Пшено0.52
Курица0.52
Перец сладкий0.52
Ячмень0.47
Желток куриного яйца0.46

Восполнение дефицита с помощью продуктов питания наиболее актуально для детей старше 1 года. В это время рацион уже достаточно широк, а потому ЖКТ легче воспринимает введение новых продуктов. Малышам до 6 месяцев не рекомендуется начинать вводить прикорм, а устранение гиповитаминоза для них проходит с помощью специальных капель или инъекций.

Витамин В6 имеет большое значение для растущего организма. Он участвует в регуляции работы нервной системы, нормализует кроветворение и улучшает иммунитет. Применение добавок с содержанием В6 допускается для терапии и профилактики гиповитаминозов у младенцев и более взрослых детей, но их использование должно быть согласовано с педиатром.

Витамин В6

Показания к применению

Лечение и профилактика клинической недостаточности витамина B6, а также в комплексной терапии заболеваний нервной системы (невралгии, синдром Меньера);

в дерматологии (дерматитов, в том числе атонического и себорейного: опоясывающем лишае, нейродермитах, псориазе, экссудативных диатезах); при сидеробластной анемии; в терапии острых и хронических гепатитов; при токсикозе беременных.

Препарат предупреждает или уменьшает токсические проявления, в том числе поражения печени, наблюдающиеся при применении изониазида и других противотуберкулезных препаратов.

Возможные аналоги (заменители)

Действующее вещество, группа

Лекарственная форма

таблетки, раствор для инъекций

Можно ли разжевать, растолочь или сломать таблетку? А если в ней много компонентов? А если она покрыта оболочкой? Читать далее.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Читайте также:  Яснотка полезные свойства и противопоказания

Применяют с осторожностью при следующих заболеваниях: Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока), ишемическая болезнь сердца, тяжелые поражения печени.

Как применять: дозировка и курс лечения

Таблетки назначают внутрь (после еды)

Для профилактики В6 – гиповитаминоза взрослым – по 5 мг/сут.

Лечебные дозы при приеме внутрь составляют для взрослых 20-30 мг 1-2 раза в день Курс лечения составляет 1-2 месяца.

При применении изониазида, фтивазида или других производных гидразида изоникотиновой кислоты целесообразно назначать Витмаин В6 по 5-10 мг в день профилактически (для предупреждения нарушений функций центральной нервной системы).

Для лечения сидеробластной анемии назначают внутрь 100 мг ежедневно.

Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту, цианокобаламин, рибофлавин.

Раствор для инъекций Витамина В6 вводят парентерально (подкожно, внутримышечно или внутривенно) при невозможности приема внутрь (при рвоте или при нарушении всасывания в кишечнике).

Профилактика. Взрослым – по 2 – 5 мг/сут, детям от 0 месяцев – по 2 мг/сут.

Лечение. Взрослым – по 50-100 мг/сут в 1-2 приема, детям от 0 месяцев – по 20 мг. Курс лечения для взрослых – 1 месяц, для детей – 2 недели.

При сопутствующей терапии противотуберкулезными препаратами – по 5-10 мг/сут.

Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома взрослым – внутривенно или внутримышечно – 30-600 мг; детям от 0 месяцев – 10-100 мг ежедневно.

Фармакологическое действие

Препарат (пиридоксин) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Участвует в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот, а также гистамина. Способствует нормализации липидного обмена. Препарат увеличивает диурез и усиливает действие диуретиков. Изолированный дефицит пиридоксина встречается очень редко, в основном у детей, находящихся на специальном искусственном питании (проявляется диареей, судорогами, анемией, может развиться периферическая нейропатия).

Побочные действия

При применении Витамина В6 в отдельных случаях возможны аллергические реакции, гиперсекреция соляной кислоты.

Симптомы передозировки Витамином В6: нарушение обмена веществ, проявляющееся накоплением молочной кислоты в миокарде, мышцах, печени и почках с одновременным снижением в них содержания гликогена. Возможно появление очагов облысения, угнетение активности против свертывающей системы крови.

Препарат отменяют. Лечение симптоматическое. Специального антидота нет.

Особые указания

Витамин B6 содержится в растениях и органах животных, особенно в неочищенных зернах злаковых культур, в овощах, мясе, рыбе, молоке, печени трески и крупного рогатого скота, яичном желтке. Относительно много витамина B6 в дрожжах. Потребность в витамине B6 удовлетворяется продуктами питания: частично он синтезируется также микрофлорой кишечника. Суточная потребность в Витамине В6 для взрослых – 2-2,5 мг; для детей от 6 месяцев до 1 года – 0,5 мг, 1-1,5 г – 0,9 мг; 1,5-2 лет – 1 мг; 3-4 лет – 1,3 мг; 5-6 лет – 1,4 мг; 7-10 лет – 1,7 мг; 11-13 лет – 2 мг; для юношей 14-17 лет – 2,2 мг; для девушек 14-17 лет – 1,9 мг. Для женщин – 2 мг и дополнительно при беременности 0,3 мг, при кормлении грудью – 0,5 мг. При тяжелых поражениях печени препарат в больших дозах может вызвать ухудшение ее функции. При определении уробилиногена с помощью реагента Эрлиха может искажать результаты.

В период лечения возможно управление автотранспортом и занятие потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Взаимодействие

Препарат фармацевтически несовместим с тиамином и цианокобаламином.

Усиливает действие диуретиков; ослабляет активность леводопы.

Изониазид, пеницилламин, циклосерин и эстрогенсодержащие пероральные контрацептивы ослабляют эффект Витамина В6.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Витамин В6

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

Применение препаратов витамина B6 в таблетках

Прием витамина В6 в таблетках в ряде случаев является оптимальным вариантом снабжения организма необходимым количеством пиридоксина, причем потребность именно в таблетированных препаратах может возникать не только тогда, когда организм испытывает сезонный недостаток витамина (то есть при гиповитаминозе), но и тогда, когда повышенные количества его необходимы для лечения различных болезней.

В зависимости от целевого назначения, витамин В6 может содержаться в таблетках без добавления других витаминов (так называемые моновитаминные препараты), либо может входить в состав средств в смеси с другими витаминами и минералами (поливитаминные комплексы). По этой причине, если говорить вообще, витаминные препараты с пиридоксином довольно многочисленны и разнообразны по своему составу, и цены на них колеблются в значительных пределах.

Однако для решения конкретной проблемы со здоровьем нужно не только использовать наиболее подходящее и эффективное средство, но и правильно подобрать дозировку, количество самих таблеток и частоту их приёма. О правилах такого выбора и применения таблеток с витамином В6 мы и поговорим далее…

«Я тут недавно к гинекологу ходила, кое-какие проблемы были. Она назначила несколько препаратов и среди них таблетки витамина В6. Они в основном для нервов используются. Я так-то химию не очень люблю пить, но тут чистый витамин, да и деваться некуда, надо лечиться. Стоят недорого, упаковку на 50 таблеток купила за 55 рублей. Пила по одной штуке два раза в день, кисловатые на вкус…»

Препараты витамина В6 в таблетках

Препараты чистого витамина В6 в таблетках (моновитаминные) можно сегодня встретить в продаже, например, под следующими названиями:

  1. Витамин В6;
  2. Пиридоксина гидрохлорид;
  3. Бартел Драгз Витамин В6;
  4. Пиридобене;
  5. Пиридоксина гидрохлорид – Н.С.;
  6. Пиридоксин-Н.С.

Все они взаимозаменяемы, важно лишь учитывать дозировку пиридоксина в конкретных таблетках.

А вот мультивитаминных комплексов с пиридоксином значительно больше. Наиболее известны среди них:

  • Полиневрин с витаминами В6 и В1;
  • Мильгамма и Мильгамма Композитум (в виде драже, содержащих В1 и В6);
  • Пентовит, содержащий витамины В1, В3, В6, В9 и В12 (цена — около 150 рублей за 50 таблеток);
  • Биотредин с пиридоксином и треонином (цена — примерно 150 рублей за 30 таблеток);
  • Ангиовит, в состав которого входят витамины В1, В6, В9 и В12 (цена — около 300 рублей за 60 таблеток);
  • Магнелис В6 и Магне В6 – оба с магнием и пиридоксином;
  • Нейробион с витаминами В1, В6 и В12.

А также в продаже имеется множество витаминно-минеральных комплексов, содержащих в своем составе в том числе и пиридоксин (обычно в виде гидрохлорида): Мульти-Табс, Витрум, Алфавит, Компливит, Центрум и др.

«Некоторые лекарства содержат витамин b6 вместе с b1 и b12, хотя во всех инструкциях пишется, что смешивать их нельзя, поскольку они снижают эффективность друг друга. Разбиралась с хорошим врачом, он мне объяснил, что в таблетках эти витамины как бы не влияют друг на друга и всасываются в желудке нормально, а вот именно в растворах смешивать витамин Б6 с другими витаминами группы Б нежелательно. Зачем тогда в Нейробионе, который в ампулах, все три витамина смешивают – не понятно мне…»

Когда обычно прописывают таблетки с пиридоксином?

Поскольку витамин В6 (пиридоксин) в организме принимает участие в огромном количестве обменных реакций, применение его может потребоваться при самых разных заболеваниях. Тем не менее, чаще всего таблетки с ним прописывается для лечения и профилактики авитаминозов и гиповитаминозов различной этиологии — от сезонных и диетических до тех, которые связаны с хроническими заболеваниями.

Признаками таких авитаминозов зачастую являются кожные проявления, в том числе себорея, глоссит, хейлоз, а также нервные расстройства, полиневриты, конъюнктивит, несильные тошнота и рвота. Тем не менее, эти же расстройства могут указывать и на иные патологии, поэтому принимать решение о приеме таблеток с витамином В6 в лечебных целях должен только врач.

В состав терапевтических комплексов витамин В6 в таблетках включают, например, при лечении следующих заболеваний:

  1. Туберкулез (как антидот при отравлениях и побочных эффектах препаратов на основе изониазида);
  2. Анемии и лейкопении (для стимуляции кроветворения);
  3. Нервные заболевания, в том числе болезнь Паркинсона, невралгии, радикулиты, малая хорея;
  4. Гепатиты;
  5. Токсикоз беременных (как средство, нормализующее пищеварение);
  6. Болезнь Меньера (для уменьшения количества жидкости в полости среднего уха);
  7. Морская болезнь;
  8. Псориаз;
  9. Детские диатезы.

Также показано применение пиридоксина в таблетках при детском аутизме и энурезе – для усиления эффекта основного лечения. Этот же витамин применяется в комплексной терапии сахарного диабета и эпилепсии.

Читайте также:  Можно ли кормить ребенка при температуре

В общем же, на основании своего опыта и анализа состояния больного врач может назначить витамин В6 и при других заболеваниях, а также в восстановительный период после операций.

Допускается аккуратный приём поливитаминных таблеток или драже, содержащих пиридоксина гидрохлорид, по собственной инициативе в профилактических целях. Витамин В6 относительно безопасен, и признаки гипервитаминоза могут наблюдаться лишь весьма значительном злоупотреблении им.

Поэтому комплексные витаминные препараты для защиты от сезонного гиповитаминоза можно применять в соответствии с инструкцией без согласования с врачом. В терапевтических же целях витамин В6 должен назначаться только специалистом.

Инструкция по применению витамина В6 в таблетках

Следует учитывать, что стандартная профилактическая доза витамина В6 в сутки составляет 3-4 мг для взрослых и 2 мг для детей до 12 лет. Как правило, с профилактической целью используются комплексные витаминные препараты, в состав которых пиридоксин входит в относительно небольших количествах.

Например, суточная потребность человека в витамине В6, в зависимости от возраста, такова:

  1. Для детей первого года жизни — 0,6 мг в сутки;
  2. Детям от года до 3 лет — 0,9 мг в сутки;
  3. Детям от 4 до 6 лет — 1,3 мг в сутки;
  4. Детям от 7 до 10 лет — 1,6 мг в сутки;
  5. Подросткам от 11 до 14 лет — 1,8 мг в сутки;
  6. Подросткам от 15 лет и взрослым — 2 мг в сутки.

Для сравнения: в том же Мульти-Табс В-Комплекс содержится 15 мг пиридоксина в каждой таблетке, то есть это с лихвой перекрывает суточную потребность взрослого человека в витамине В6. Показания для приема этого препарата таковы: профилактика неврозов, стрессов, период восстановления после операций, полиневриты, невралгии, дерматиты, а также синдром хронической усталости. Согласно инструкции, принимают Мульти-Табс В-Комплекс по 1 таблетке 1-3 раза в сутки.

При различных заболеваниях (в том числе при уже развившемся гиповитаминозе) дозировки витамина выбирает только врач. Обычно для лечения назначается от 20-30 до 100 мг пиридоксина в день – в зависимости от состояния больного, тяжести болезни, возраста пациента и потребности организма в пиридоксине.

  1. При анемии назначаются 80-100 мг пиридоксина, один раз в 3-4 дня;
  2. При невралгиях тройничного нерва, невритах принимается по 300-400 мг пиридоксина в сутки;
  3. При сердечной недостаточности — 100 мг в сутки.

Детям при тех или иных заболеваниях дозы уменьшают пропорционально возрасту.

Таблетки витамина В6 (моновитаминных препаратов) принимают 1-2 раза в сутки во время или после еды. Их можно не разжевывать, но обязательно нужно запивать водой.

Противопоказания к приему пиридоксина и возможные побочные эффекты

Несмотря на относительную безопасность и отсутствие последствий при случайных передозировках, грубые нарушения правил приёма витамина В6 могут вызывать довольно серьезные последствия.

Например, у некоторых больных при приёме больших доз пиридоксина в таблетках отмечаются аллергические реакции (в основном в виде кожных проявлений), ощущение сдавливания в конечностях, повышение кислотности желудочного сока. Также известным побочным действием витамина В6 является снижение продукции грудного молока, хотя в некоторых случаях именно с этой целью препарат и применяют.

При приёме пиридоксина (особенно больших разовых доз) возможно отравление с характерными признаками – тошнотой, покалыванием в пальцах рук и ног, резкими перепадами эмоционального состояния. При появлении таких симптомов необходимо выпить большое количество воды, по возможности вызвать рвоту, а затем принять несколько таблеток активированного угля.

Известен мочегонный эффект пиридоксина, когда соответствующий препарат принимается в больших количествах. Такой эффект в целом не является вредным, и иногда именно ради него витамин используется (например, при болезни Меньера).

Основными противопоказаниями к применению препаратов пиридоксина являются:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.

В этих случаях витамин В6 противопоказан в любых формах, в том числе в таблетках.

В некоторых же случаях нельзя применять именно таблетки, но инъекции пиридоксина вполне могут использоваться – например:

  • При нарушениях всасывания в желудке и кишечнике;
  • В период восстановления после операций на ЖКТ;
  • При низкой исполнительности пациента (например, при лечении больных в психиатрических клиниках или в местах лишения свободы), а также при отсутствии сознания у пациента.

В индивидуальных случаях прием пиридоксина может быть противопоказан и при других патологиях. В некоторых ситуациях противопоказания актуальны для больших доз витамина, в то время как профилактические дозировки его бывают вполне оправданы. Разбираться с этими тонкостями должен врач.

Натуральные источники витамина В6 вместо таблеток

Медицинская практика показывает, что приём витамина В6 в таблетках целесообразен только при острой необходимости, когда это связано с серьезными расстройствами здоровья. Если же критической необходимости в приёме дополнительных доз пиридоксина нет, то в достаточных для организма количествах его вполне можно получать из простых и доступных продуктов питания.

Например, пиридоксина много в:

  • Мясе и субпродуктах – до 108 мкг на 100 г;
  • Рыбе – до 94 мкг на 100 г (особенно богата витамином треска);
  • Зернах злаковых с оболочкой – до 72 мкг на 100 г;
  • Грецких орехах – до 68 мкг на 100 г;
  • Оливковом масле – до 65 мкг на 100 г;
  • Бананах – до 34 мкг на 100 г;
  • Картофеле – до 29 мкг на 100 г;
  • Листовых овощах – до 25 мкг на 100 г.

В больших или меньших количествах витамин В6 содержится практически во всех растительных и животных продуктах, и потому при сбалансированном рационе питания и нормальной работе желудочно-кишечного тракта недостатка пиридоксина в организме, как правило, не возникает. Приём же витамина В6 в таблетках может потребоваться в основном при различных патологиях, и потому рассматривать его в такой форме следует именно как лекарство.

Полезное видео: для чего нужен витамин B6 и к чему может привести его недостаток в организме

В каких трех продуктах витамина В6 содержится больше всего.

Лучшие витамины для детей

Витамины поддерживают обмен веществ, участвуют в работе практически всех органов и систем организма – нервной, эндокринной, желудочно-кишечной и др.

Большинство витаминов не образуются в организме, они должны регулярно поступать с продуктами питания, фруктами и овощами, либо с приемом витаминных препаратов. Нехватка витаминов может особенно сказываться на нормальном развитии детей. Растущий организм нуждается в витаминах в большей степени.

Какие витамины лучше выбрать для ребенка?

Если у ребенка обнаружили дефицит витаминов подбор необходимого препарата бывает сложен. Сегодня аптеки предлагают большое количество детских витаминных комплексов. Подобрать необходимый препарат может только врач с учетом потребностей организма вашего ребенка. Также необходимо учитывать возможные противопоказания и побочные эффекты препаратов.

По своему составу витамины могут быть разных видов:

    Монокомпонентные, т.е. содержать только один из витаминов, например, витамины С, Д, К и др.

Политивитамины – препараты, содержащие несколько витаминов одновременно;

Комплексы витаминов и минералов – препараты, одновременно содержащие как витамины, так и минеральные вещества (например, железо, кальций, марганец, цинк, медь);

Существуют различные формы выпуска витаминных препаратов. Это могут таблетки, сиропы, жевательные пастилки, мармеладные фигурки, растворимые шипучие таблетки, леденцы.

Прием витаминов следует начинать не в сезон эпидемии вирусных заболеваний, а перед его наступлением. Летом лучше отдавать предпочтение свежим фруктам и овощам. Витамины необходимо принимать курсами, но не на постоянной основе, что является частой ошибкой родителей. Пользы от длительного применения витаминов не будет. Избыток водорастворимых витаминов будет выводиться с мочой, а жирорастворимые осядут в тканях организма и могут вызвать токсические эффекты.

Каждый из витаминов выполняет в организме определенную функцию. Поэтому нехватка какого-либо из витаминов приводит к определенным симптомам. Например, заподозрить нехватку витамина С можно при кровоточивости десен, расшатывании зубов, частых простудных заболеваниях. Бледность покровов, язвы языка, общая слабость может развиваться при недостатке витамина B12. Однако точно определить каких именно витаминов не хватает в организме ребенка можно сдав анализ на витаминно-минеральный состав крови.

Подбирать витаминные комплексы необходимо только после консультации с врачом.

Поднятие иммунитета

Дети гораздо чаще взрослых подхватывают инфекцию. Они более тяжело переносят ОРВИ, и дольше выздоравливают. Это объясняется тем, что иммунитет ребенка еще не сформировался. Для того, чтобы снизить заболеваемость ребенка и ускорить выздоровление врачи рекомендуют дополнить питание витаминными комплексами. К витаминам и минералам, поддерживающим защитные силы, ребенка относят:

    Витамин С или аскорбиновая кислота – в несколько раз повышает сопротивляемость организма различным вирусам и бактериям. Он также способствует заживлению ран, обладает антиоксидантными свойствами, защищает от различных токсинов. Этот витамин оказывает полезное воздействие на многие органы и системы;

Читайте также:  Можно ли изюм ребенку 2 года

Витамин A или бета-каротин – сильный антиоксидант. Он защищает клетки от различного рода повреждений, препятствует процессам старения, укрепляет зрение и поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек;

Витамин D – играет важную роль в укреплении иммунной системы. Этот витамин вырабатывается в организме ребенка под воздействием солнца. Он помогает усваиваться кальция, способствует нормальному развитию костного скелета и препятствует развитию рахита.

  • Витамин E- защищает организм от губительного действия свободных радикалов. Эти агрессивные соединения повреждают клетки и приводят к их гибели. Витамин E способен защищать организм от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
  • К витаминным комплексам для детей, которые можно принимать для повышения иммунитета относят:

      Витрум Кидс – детям с 3 лет. Представляет собой жевательные фигурки в виде зверушек. Состав комплекса покрывает суточную потребность в витаминах В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, D, С и Е;

    Мульти-Табс Иммуно Кидс – может назначаться с 3 лет, покрывает суточную потребность витаминов С, D, E, K, B1, B9, B12, PP. В состав препарата входят 13 витаминов, 6 минералов и лактобактерии.

    Пиковит – существует в нескольких формах и предназанчен для детей различного возраста: Пиковит 1+ в сиропе (для детей старше 1 года) – содержит дневную дозу витаминов B1, B2, C и PP, Пиковит 3+ – жевательные таблетки (для детей от 3 лет и старше) – содержит суточную дозу пантотеновой кислоты, Пиковит 4+ жевательные таблетки и таблетки, покрытые оболочкой (для детей старше 4 лет) – не включают витамин E, Пиковит 7+ таблетки, покрытые оболочкой для детей старше 7 лет. Содержать повышенные дозы витаминов группы B.

    ВитаМишки Immuno+ могут назначаться с 3 лет. Это жевательные пастилки в виде фигурок. Содержат суточную дозу витамина С, а также витамин E, селен, цинк, экстракт облепихи. Но витамины группы B, D, A, K в них отсутствуют.

  • Витрум Кидс – показан детям с 3 лет. Представлены в виде жевательных фигурок в виде зверушек. Они покрывают суточную потребность в витаминах В1, В2, РР, В5, В9, В12, А, D, С и Е.
  • Витамин B6 детям: для чего полезен и нужен организму, как принимать, суточная доза, показания и противопоказания

    Витамин Б6 – это водорастворимый элемент, который важен для здоровья взрослых и детей. С помощью этого компонента происходит процесс усвоения ненасыщенных жирных кислот, которые нужны для клеточного синтеза.

    Пиридоксин за счет активного взаимодействия с кальцием поддерживает работу сердца. Также он участвует в кроветворении.

    Дефицит этого микроэлемента у детей вызывает нарушения в работе нервной системы. Малыш начинает капризничать, беспокойно спит, иногда могут даже появляться мышечные спазмы. Однако прием препарата для ребенка возрастом до 1 года назначат только лечащий врач.

    Необходимость в приеме

    Все витамины группы B важны для нормализации многих биохимических процессов организма человека. Кроме того, они помогают повысить остроту зрения, а также благотворно влияют на состояние кожных покровов.

    Пиридоксин помогает печени правильно функционировать. А также он оказывает влияние на следующие процессы организма:

    • нормализует работу нервной системы;
    • контролирует уровень глюкозы в крови;
    • помогает осуществить энергетический обмен в организме;
    • повышает выработку серотонина, гормона, который отвечает за состояние счастья;
    • улучшает защитные функции организма;
    • оказывает благотворное влияние на внешний вид.

    У взрослого человека крайне редко возникает дефицит пиридоксина. Все потому, что этот компонент поступает в организм ежедневно с употребляемой пищей. Поскольку детский организм подвержен негативному влиянию окружающей среды, у некоторых малышей может наблюдаться недостаток того или иного элемента.

    При недостатке этого витамина появляются следующие симптомы:

    • изменчивость настроения;
    • апатия и заторможенность;
    • отсутствие здорового сна;
    • кожа приобретает нехарактерный желтый окрас;
    • сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

    Дозировка препарата для младенцев возрастом до полугода не должна превышать 500 мкг за сутки. При необходимости в процессе взросления ребенка предельная доза увеличивается. Так, уже в возрасте 1 года допускается употребление 1 мг вещества за сутки.

    ВАЖНО! Дефицит этого компонента нередко наблюдается у маленьких детей при искусственном вскармливании смесью.

    Показания к применению для детей

    Основной причиной, когда применяется Витамин В6, и для чего нужен детям является авитаминоз в разной форме. Заболевание провоцирует следующие проявления у малыша:

    • многочисленные дерматиты на лице и шее;
    • трещины на губах;
    • язвочки в полости рта;
    • воспаления глаз;
    • плохой аппетит;
    • тошнота и рвота.

    Однако при появлении какого-либо симптома не следует сразу же начинать прием пиридоксина. Потому, что такие признаки характерны для многих других отклонений, возникающих у детей. Назначать препарат к приему, а также рассчитывать дозировку может только врач, особенно когда это касается здоровья малыша.

    Также витамин B6 применяются при следующих отклонениях:

    • Малокровие. Компонент способствует выработке гемоглобина и участвует в процессе кроветворения.
    • Гепатит разной формы.
    • Неврологические отклонения.
    • Диабет. Микроэлемент способствует нормализации уровня глюкозы.
    • Аутизм у ребенка.

    При этом случае важно помнить, что Пиридоксин – это лишь вспомогательное вещество, которое поможет ускорить процесс лечения при вышеперечисленных патологиях. Однако не стоит надеяться, что только с помощью витаминных комплексов можно избавиться от симптомов анемии, диабета и прочих заболеваний.

    Инструкция к применению

    Инструкция по применению препарата для лечения ребенка практически не отличатся от той, которая рекомендуется для взрослых. Главное отличие в приеме – это правильная дозировка компонента.

    Для профилактических целей, детям старше 6 летнего возраста рекомендуется принимать не более 2 мг препарата за сутки. Если средство используется при лечении какого-либо заболевания, то допустима дозировка до 20 мг за сутки. Однако это зависит от возраста ребенка.

    При возникновении мышечных спазмов у детей появляется необходимость в инъекциях препарата. Пиридоксин вводят внутримышечно или внутривенно до 100 мг за сутки.

    До сих пор не существует дозы препарата, которая могла бы считаться предельной. Нужное количество вещества рассчитывается исходя из особенностей организма пациента и степени тяжести болезни.

    Передозировка и побочные действия

    Препарат не вызывает токсичного действия, поэтому передозировка наблюдается крайне редко даже после приема вещества выше нормы, указанной в инструкции. Однако иногда возникают нежелательные симптомы при употреблении большой дозы вещества:

    • сыпь на кожных покровах;
    • колющие ощущения на кончиках пальцев;
    • потеря сознания.

    При возникновении таких признаков следует отказаться от приема этого препарат. Уже на 1-2 сутки после прекращения терапии, состояние приедет в норму. Если спустя время не перестали беспокоить признаки передозировки, то ребенку необходима срочная медицинская помощь.

    Взаимодействие с другими препаратами

    Вещества, которые снижают уровень активности витамина:

    • при употреблении пиридоксина с некоторыми видами антибиотиков, снижается эффективность;
    • при сочетании компонента с витамином С и никотиновой кислотой также снижается его действие;
    • снизить концентрацию витамина В6 в крови могут некоторые виды антидепрессантов.

    Но определенные виды полезных компонентов способствует усиленному воздействию пиридоксина. Так, при приеме препарата комплексно с глютаминовой кислотой, витамин В6 усиливает ее влияние.

    Витамин В6 часто назначают принимать комплексно с магнием. Тогда он выполняет лишь роль катализатора, для лучшего усвоения магния.

    Где содержится

    Он содержится в пище растительного происхождения: гречке, бобах, листьях салата, зеленом луке, геркулесе. А также компонент в меньшей концентрации содержится: молочных продуктах, курином мясе, рыбе.

    Витамин теряет большинство своих полезных свойств после тепловой обработки. Особенно если осуществлялась варка блюда под закрытой крышкой. Также менее полезным становятся такие продукты после длительной заморозки.

    Если ребенку назначили принимать Пиридоксин, то суточная норма должна быть разделена на 2 или на 3 приема. Также не следует запивать препарат молоком и употреблять его в комплексе с кальцием.

    Отзывы

    Отзывы людей, которые применяли этот витамин:

    • У дочки в возрасте 7 лет обнаружили анемию. Ребенок плохо спал, иммунитет ослаб, стала часто болеть простудными заболеваниями. Вместе с препаратами для поднятия гемоглобина назначили витаминный комплекс с пиридоксином в составе. Спустя месяц состояние ребенка улучшилось, кожа приобрела равномерный цвет.
    • У племянника после перенесенных простудных заболеваний диагностировали гиповитаминоз. Назначили принимать витамины в виде инъекций, в том числе и Пиридоксин. Через 2 месяца такого лечения заметили явные улучшения, укрепился иммунитет, ребенок стал набирать вес.

    Не рекомендуется использовать это средство для маленьких детей без контроля специалиста. Так, в инструкции указано, что на время лечения этим препаратом следует прекратить грудное вскармливание.

    Ссылка на основную публикацию